Vi går gjennom en sommer som er tøffere enn det vi kjenner som sommervarme. Kroppen vår får selvfølgelig også sin del av den høye luftfuktigheten, den raske økningen i støping og den alvorlige forstyrrelsen av naturens balanse. Problemstillingen jeg har vært insisterende på siden begynnelsen av sommerdagene er: vannforbruk. Startspørsmålet mitt, som alle som kommer til min praksis vet, er dette:
- HVORDAN MYE VANN OM DAGEN drikker vi.
Dette spørsmålet er ikke bare et spørsmål jeg stiller i det første møtet. Det er et spørsmål jeg gjentar ved hvert møte og i begynnelsen av hver behandling. Jeg kaller det nå 'Cüneyt Çelik Classic'.
Jeg stiller til og med det samme spørsmålet til pasientene mine som ringer meg på dagtid med mindre problemer.
- ' 'HAR VANNFORBRUKET DITT MINSKET I DENNE PERIODEN?''
Grunnen til at jeg insisterer på dette problemet er denne:
- VANN ER VÅR EN RESURSE SOM IKKE ER INKLUDERT I BEVISST FORBRUK I VÅRE LIV.
Dessverre er samfunnet vårt veldig bevisstløs på dette spørsmålet.
Mengden væske som tas inn i kroppen ved å drikke te og kaffe, mengden vann som bør drikkes.
Dette er en stor feil.
Enten gjør vi det ikke drikk vann eller VI FORBRUKKER MYE MER VANN ENN VI TRENGER.
Tro meg, det er bra for kroppen. Det er ingen forskjell mellom de to atferdene.
Omtrentlig 75 % av menneskekroppen består av vann og 25 % består av fast materiale. Hjernen består også av 85 % vann, så den er ekstremt følsom for dehydrering eller redusert vanninnhold. Det kan bare fungere i salt cerebrospinalvæske. En av de uunngåelige prosessene i kroppens vannfordelingssystem er brutaliteten til mekanismene som kontrollerer kroppens funksjoner. Ingen organ kan motta mer enn sin forhåndsbestemte andel av vann, avhengig av dets funksjonelle betydning. Hjernen har forrang over alle andre systemer.
Jeg tror selv en så kort informasjon er nok til å omfavne vann med 4 hender.
VÆR FORSIKTIG MED DITT VANNFORSBRUK.
Les: 0
