Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), en angstlignende lidelse, er en sykdom som begrenser mennesker ved å fengsle dem i en syklus av gjentatte tanker og atferd.
Folk med tvangslidelser opplever gjentakende lidelser. og stressende tanker og drømmer som de ikke kan kontrollere, eller de opplever nød på grunn av bilder (tvangstanker).
De prøver å trøste seg selv ved å tenke at de ikke kan tåle nøden forårsaket av disse tankene; De prøver å utføre noen ritualer eller rutiner raskt (tvangshandlinger).
Ritualer utføres i et forsøk på å forhindre eller distrahere tvangstanker.
REAKTIV TYPE:
Den velkjente typen blant publikum er hyppig håndvask og overdreven rengjøring.
I tillegg finnes det typer tvangstanker som å telle, spare, kontrollere og ordne.
p>Selv om personen ikke vil. Han gjør disse tingene, selv om de virker latterlige. Når han ikke gjør det, får han problemer. For å bli kvitt dette problemet og slappe av, vasker han hendene mange ganger, rydder seg/huset sitt/, sørger for at alle i huset blir ryddet, eller kan ikke stoppe seg fra å sjekke ovnen/døren hele tiden.
AUTOGEN TYPE:
Det er en lidelse der uønskede tanker, drømmer eller bilder hele tiden kommer til personens sinn og han prøver å tenke på andre ting å bli kvitt disse tankene, prøver å ikke tenke på disse tankene, og analyserer vedvarende tankene.
Personen analyserer vedvarende tankene.Han finner disse tankene farlige og tillegger dem mening; Han prøver å undertrykke det, prøver å distrahere seg selv, eller analyserer hele tiden hvorfor han kom og hva det betyr. Og derav disse uønskede tankene; Det begynner å komme oftere og blir mer vedvarende og klissete.
HVORDAN BEHANDLER VI?
OCD er ikke en lidelse som går over av seg selv . Derfor er det viktig å bli behandlet. Den beste behandlingsmetoden er medisinering og kognitiv atferdsterapi.
Kognitiv atferdsterapi (CBT):
Det er en samtalebasert psykoterapimetode basert på vitenskapelig data og læringsteorier. . Målet med denne terapimetoden er å hjelpe mennesker med tvangslidelser med å møte frykten sin og lindre angst uten å utføre sin repeterende atferd. for å sikre reduksjonen. Denne terapien fokuserer også på å redusere overdrevne eller katastrofale tanker, som ofte sees hos personer med obsessiv-kompulsiv lidelse.
Med andre ord fungerer den med både tvangstanker og repeterende atferd. Pasienten får faste praksisoppdrag og intervjues en gang i uken for oppfølging.
Som med enhver sykdom må klienten først ønske å bli bedre, tro på behandlingen og konsekvent implementere behandlingen. plan.
Les: 0
