Depresjon er en sykdom med symptomer som motvilje, å ikke kunne nyte livet og ikke ha lyst til å gjøre noe. Det er en stemningslidelse. Det er forårsaket av utilstrekkelig utskillelse av hormoner som skilles ut i frontale områder av hjernen, pannen og tinningområdene.
Depresjon er en tilstand som viser seg med noen emosjonelle, mentale, atferdsmessige og fysiske symptomer. Det mest slående symptomet er et deprimert humør og en betydelig nedgang i interesse og glede. En deprimert person er følelsesmessig ulykkelig, pessimistisk og håpløs. Selv de tingene han pleide å glede seg mest over er ikke lenger morsomme. Personen føler seg trist og ensom. Interessen for seg selv og omgivelsene avtar. Det kan være intense skyldfølelser. Han mener at han er en belastning for alle og at han ikke oppfyller sitt ansvar unødvendig. Det er vanligvis ledsaget av indre plager, tranghet og rastløshet. Noen ganger kan han føle at han har mistet all følelse av seg selv. Depresjon hindrer også våre mentale aktiviteter. De vanligste symptomene er manglende konsentrasjon og glemsel.
Effekten av depresjon på atferd er treghet i bevegelser og ekstrem svakhet på grunn av redusert energi. Selv enkle daglige oppgaver begynner å bli en belastning for personen. Han unngår sosiale relasjoner, foretrekker å være alene, og deler ikke sine problemer og plager. Det er også en betydelig nedgang i seksuell interesse og lyst.
Noen fysiske symptomer kan også forekomme ved depresjon. Det kan også være en betydelig nedgang i appetitten, vekttap, og noen ganger tvert imot, en tendens til å overspise. Et av de vanlige symptomene er søvnløshet. Problemer som å ikke sovne, hyppige søvnavbrudd eller å våkne for tidlig om morgenen kan oppstå. Noen mennesker kan ha en tendens til å sove for mye. Selv om disse personene sover mye, våkner de ikke og føler seg uthvilte. Det kan være ledsaget av hode, nakke, rygg, leddsmerter og gastrointestinale plager.
Depresjon er definitivt ikke det samme som "midlertidig tristhet". Noen ganger kan vi føle at vi har nådd bunnen, men det betyr ikke alltid at vi er deprimerte. Folk som er deprimerte kan kanskje ikke komme seg ved å la livet flyte. "Selvhelbredelse" er mulig hos halvparten av pasientene med depresjon. Men hvis de ikke behandles, kan symptomene vare i uker, måneder eller til og med år. Mens Riktig behandling kan hjelpe mange mennesker med depresjon.Depresjon innebærer følelser av intens tristhet eller håpløshet og varer i minst to uker. Deprimerte mennesker har en tendens til å føle seg håpløse og tro at de ikke kan få hjelp fra noen. De klandrer seg selv for å ha det slik. De unngår å delta i sosiale arrangementer og tar avstand fra familie og venner. Noen ganger kan de til og med tenke på død eller selvmord.
HVA ER ÅRSAKENE TIL DEPRESSION?
Biologiske årsaker;
— Noen sykdommer : Hypotyreose/Hypertyreose , kreft i bukspyttkjertelen.
— Sesongmessige trekk: Økt depresjon om vinteren (Melatonin)
Psykososiale årsaker;
— Livshendelser
— Tap som kan forårsake stor tristhet
— Arbeidslivsproblemer
— Partner, ekteskap, familieproblemer
— Graviditet/fødsel/etterfødsel/overgangsalder
— Alvorlige og kroniske sykdommer
— Flytting/nye levekår
— Positive livshendelser (Forfremmelse, ekteskap)
HVA ER KONSEKVENSER AV DEPRESSJON?
— Forverring i mellommenneskelige forhold/familie desintegrasjon
— Nedgang i produktivitet og karrieretap
- Tap av skoleprestasjoner
- Ulykker/arbeidsulykker på grunn av nedsatt oppmerksomhet/konsentrasjon
- Økt alkohol- og narkotikaforbruk
- Fysiske problemer knyttet til det kardiovaskulære systemet eller lignende fysiske problemer som følge av depresjon (psykosomatiske) lidelser
— Selvmord
BEHANDLING
Psykoterapi ; Det er rettet mot å regulere dysfunksjonen i hjernen med terapi. Den er basert på individuell undersøkelse av konteksten for depresjon, bestemmelse av behandlingsteknikker og terapeut-klient samarbeid. Psykoterapi er hele prosessen med å tilbakestille funksjonen til systemet og gi ny funksjonalitet. Det er prosessen med å evaluere emosjon-tenke- og atferdstrioen i kontekst, bestemme de klimatiske punktene og bringe faktorene som forårsaker depresjon til bevissthetsnivået med individets bevissthet.
Det er viktig å omstrukturere en prosess som strekker seg til forholdet til foreldrene. Hvis det er depressive individer i familien, må atferd læres; å lære ny atferd er en del av behandlingsprosessen.
Les: 0
