Panikklidelse er på en måte en tankeforstyrrelse som oppstår på grunn av angst. Faktisk er det en lidelse basert på panikkanfall. De underliggende tankene er "panikk kan komme når som helst, en katastrofe kan skje litt senere og jeg kan ikke håndtere denne situasjonen, kan jeg ikke takle det." Dette er tanker med negativt innhold, som: Det viktigste symptomet er den konstante forventningen om et panikkanfall som kan skje når som helst. Personen er ikke bekymret for øyeblikket av panikk, men om den intense angsten som vil oppleves i løpet av panikkøyeblikket. Denne situasjonen er ledsaget av tanken på manglende utholdenhet Det faktum at sinnet hele tiden gir negative meldinger betyr at personen er redd for livet. person fra å oppleve angrepene Personen begynner å ta forholdsregler på egen hånd for å unngå å oppleve angrep For eksempel å ikke være alene hjemme, ikke ta heisen alene I løpet av dagen føler han seg ofte engstelig, anspent, rastløs, sint for ingen grunn, og den overdrevne høye oppfatningen i kroppen som følger med disse stemningene oppleves intenst Trykk i brystet, svette, skjelvinger, prikking, kvalme, svakhetsfølelse, svimmelhet, uvirkelighetsfølelse, noe som gjenspeiles i tankene som person er i ferd med å dø, tanker om at han/hun har mistet kontrollen og vil bli vanæret, og på grunn av alle disse unngår personen steder, tider og situasjoner.Da kan ikke personen f.eks svømme alene, kan ikke ta T-banen , og føler intens angst mens du krysser broen. Med andre ord, agorofobi oppstår samtidig med panikklidelse.
HVA ER FORSKJELLENE MELLOM PANIKKANgrep og panikklidelser? p>
Selv om de fleste vurderer panikkanfall og panikklidelse i samme kategori, er de to konseptene faktisk like, men de er differensiert fra hverandre i klinisk forstand.
Panikkanfall følger også med andre psykiatriske lidelser. For eksempel OCD( Mens det kan også sees etter tvangslidelser), angst (angstlidelser), posttraumatisk stresslidelse (posttraumatisk stresslidelse), panikklidelse ses når panikkanfallet blir kronisk Panikkanfall starter plutselig og tidspunkt er ukjent. Symptomer inkluderer åndenød, magesmerter, prikking. Disse inkluderer nummenhet, svette, skjelvinger, en følelse av fremmedhet, en følelse av å ha et hjerteinfarkt, tanker om at personen mister kontrollen, hodepine, frykt for døden, svimmelhet, frykt og tanker som han holder på å bli gal. Ved panikklidelse oppleves disse symptomene mer intenst og hele tiden.
HVA ER ÅRSAKENE TIL PANIKKSTYRELSE?
Det kan skyldes arvelige og fysiske disposisjoner. Miljøhendelser kan forberede grunnen for panikklidelse. Den konstante pessimistiske tenkningen til foreldrene foran barnet forbereder også grunnen for barnet.
HVILKEN PERSONLIGHETSSTRUKTUR SETTES I PANIKKSTYRELSE?
Det er mer vanlig hos kvinner og personer som er perfeksjonister, tar hensyn til detaljer, er nøye, er besatt av alt og er opptatt av hendelser eller hendelser som de tenke på i flere dager.
HVA ER MULIGHETEN FOR PANIKKSTYRELSE?
Det antas at 3 eller 4 av 100 mennesker lider av panikklidelse.
BEHANDLING
Psykoterapi sammen med medisiner vil føre til suksess i behandling av panikklidelse i 90 % av tilfellene Kun psykoterapi (atferdsmessig, dynamisk, kognitiv) Metoden har også gitt meget vellykkede resultater i det siste Pusteøvelser ( korrekt og kontrollert pust) er en svært vellykket og nyttig metode. Til slutt, med eksponeringsmetoden, lages en liste over spesifikke steder som personen er intenst engstelig for å gå til og er redd for å gjøre, og personen blir bedt om å gjøre minst mulig. fra situasjonen han føler angst og frykt i, blir han utsatt for hendelser og situasjoner.Dermed blir han gradvis konfrontert med sin frykt, og denne metoden er en meget vellykket behandlingsmetode, men den bør brukes under kontroll av eksperter .
Folk som viser symptomer på panikklidelse, amulettlærere, transcendentale meditasjoner, hypnose brukt på uautoriserte steder, osv. ved hjelp av hørte-metoder. Å be om hjelp fra psykologer og psykiatere før de søker vil hjelpe dem å finne en løsning på kort tid.
Les: 0
