Folk klandrer ofte høyhælte og for korte sko som klyper tærne for klotå, en vanlig fotdeformitet. Klotå oppstår imidlertid også som følge av nerveskader, ofte forårsaket av sykdommer som svekker musklene i foten din, som diabetes og alkoholisme. Å ha klotær betyr at tærne er formet som «kloer» som graver seg ned på skosålene og forårsaker smertefulle hard hud (stivhet). Når Klotå forblir ubehandlet, blir det en svært dårlig tilstand og kan over tid bli en permanent misdannelse.
Symptomer
- Fot > tærne bøyer seg oppover fra metatarsalleddene. (forlengelse=stretching).
- Tærne bøyer seg fra midtleddene og nedover mot skosålen. (fleksjon = bøying)
- Noen ganger bøyer tåtærne seg under foten, nedover fra de siste leddene.
- Toppen av tåen. Du kan utvikle hard hud på eller under tåen.
Evaluering
Hvis du har klotå, se legen din for vurdering. Du kan trenge definitive tester for å utelukke nevrologiske lidelser som skaper ubalanser som svekker musklene og bøyer fingrene. Traumer og betennelser kan også forårsake klofingerdeformitet.
Behandling
klofingre er stort sett fleksible i begynnelsen. , men som tiden skrider frem, stivner de der de slår seg ned. Hvis du har en klotå i de tidlige stadiene; En skinne kan anbefales for å holde tærne i riktig posisjon. Ytterligere råd:
- Bruk myke sko med bred forfot og unngå trange sko med høye hæler.
- Bruk hendene, beveg deg tærne og tåleddene tilbake til sine normale posisjoner.
- Bruk tærne til å plukke opp klinkekuler eller krølle et håndkle strukket flatt på gulvet.
Hvis du har en klotå på et senere tidspunkt Hvis du har og tærer i en fast posisjon:
- En spesiell pute (beskyttende pute); Den kan omfordele kroppsvekten til de nødvendige områdene og avlaste trykket på foten
- Spesiell "dybde" inne i ballen. fot som gir en ekstra 3/8 tomme dybde.(i dybden) prøv sko.
- Spør en skomaker om han kan sette en liten lomme i forfoten for å imøtekomme den eksisterende misdannelsen for å forlenge skoen.
Hvis disse behandlingene ikke hjelper, må du opereres for å rette opp problemet.
Les: 0
