I dag er fedme en kandidat til å være helseproblem nummer én over hele verden. Det er så alvorlig og utbredt at vi nå kan snakke om en fedmeepidemi. På verdensbasis er 1,5 milliarder mennesker overvektige og 500 millioner mennesker er overvektige. Selv om det startet som et spesifikt problem for den vestlige verden, har denne sykdommen nå spredt seg over hele verden. Den øker i et alarmerende tempo selv i land som lider av underernæring og sult. Denne tilstanden rammer mennesker i alle aldersgrupper og ses til og med hos barn.
Fedme er hovedsakelig basert på 2 årsaker. Den første er enkel tilgang til og kjøp av matvarer som er høye i kalorier og fett, fattige på vitaminer og mineraler, men deilig. Den andre grunnen er at energien som forbrukes ikke kan brukes eller forbrukes som følge av økende urbanisering og transport og arbeid som blir mer og mer stillesittende. Effektene av fedme er ekstremt alvorlige og dødelige. Det forårsaker diabetes. Høyt fettinnhold forårsaker blokkering i karene, utløser hjertesykdommer, hjerneslag og høyt blodtrykk. Det øker risikoen for livmor-, bryst- og tykktarmskreft. Det akselererer utviklingen av galleblæren steiner. I tillegg, på grunn av effekten av overvekt på kroppen, utvikles slitasje og ryggskader i alle bærende ledd. Det legger press på lungene, gjør det vanskelig å puste og kan føre til snorking om natten og til og med pustestans. Alle disse sykdommene og fysiske effektene reduserer den forventede levetiden til en overvektig person dramatisk.
I tillegg forstyrrer mobilitetsvanskene og utseendet forårsaket av fedme nivået og kvaliteten på det sosiale livet. Overvektige mennesker har problemer med å finne ferdigsydde klær, plass i transportkjøretøyer og møteplasser.
For å rette opp overvekt, som er et av de viktigste helseproblemene, må to faktorer som forårsaker det elimineres. Det betyr å bruke akkumulert fett og energi med passende bevegelser og sport og redusere matinntaket. Implementering av bare én av disse metodene vil resultere i feil.
Energiforbruk:
I dagens samfunn er transport lett og kjøretøy, og næringslivet består generelt av ikke-fysiske aktiviteter, så energien som oppnås med mat kan ikke brukes. Derfor bør folk trene regelmessig hver dag. Som regel minst 5 dager i uken i en halvtime Det anbefales å drive med sport uten pauser. Regelmessig trening på denne måten er også svært nødvendig for hjertehelsen. I tillegg vil det å gå så mye som mulig, gå til nærliggende steder og bruke trappene i stedet for heiser være støttende.
Redusere energiinntaket (kaloriinntaket):
Det første trinnet i denne planen er diettapplikasjon. Kostholdspraksis som ikke forårsaker protein- og vitaminmangel og er under kontroll av en ernæringsfysiolog, brukes i første trinn. Raten av vekttap gjennom kosthold bør ikke være for høy. Å gå ned maksimalt 1-2 kg per måned er en akseptabel vekttaprate. Ytterligere lidelser kan oppstå hvis du går ned i vekt raskere enn dette.
Medikamentapplikasjoner:
Noen medisiner kan brukes hvis løsningen ikke kan oppnås med diett eller som ekstra støtte til dietten. Det sikreste av disse er stoffet som kalles "orlistat", som reduserer fettopptaket fra tarmen. Selv denne medisinen kan ha alvorlige bivirkninger. Andre legemidler har ikke mye effekt eller har alvorlige bivirkninger.
Intervensjoner/Operasjoner:
Når metodene som er oppført ovenfor ikke hjelper, kan mer alvorlige inngrep vurderes. Noen betingelser er nødvendige for gjennomføring av disse initiativene. Personen må ha en BMI over 40 eller over 35 og ha en ytterligere systemisk sykdom (diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdom, etc.). I mellomtiden forventes denne personen å ha prøvd andre vekttapsmetoder i minst 6 måneder.
Intervensjoner eller operasjoner blir i utgangspunktet evaluert under 2 grupper.
- Absorpsjonsreduserende prosedyrer
- Restriktive (volumreduserende) prosedyrer.
Noen prosedyrer består av å kombinere disse to teknikkene.
Organet som gjør at næringsstoffene kan brukes i kroppen er tynntarmen. Anti-absorptive prosedyrer er i utgangspunktet inngrep som fører til at en del av dette organet blir dysfunksjonelt eller forbigått. Vekttap oppnås svært vellykket med disse metodene. Imidlertid kan det oppstå alvorlige problemer. Disse inkluderer væske- og saltubalanse, vitaminmangel og diaré.
Ved restriktive (volumreduserende) prosedyrer blir det ikke gjort noe i tynntarmen, men mengden mat som kan fordøyes reduseres ved magenivå. Inne i dette Disse inkluderer å plassere en ballong inne i magen eller bære et magebånd. I tillegg kan magevolumet reduseres ved å folde magen eller fjerne en stor del av den. Disse prosedyrene forårsaker færre problemer enn malabsorpsjonsprosedyrer utført på tynntarmnivå.
I noen tilfeller kan både malabsorpsjon og restriktive prosedyrer brukes sammen.
Hvilken metode for vekttap Uavhengig av om det brukes, må personen være villig til å gjøre dette arbeidet, være behørig informert for å takle problemene som kan oppstå etter inngrepet, og være klar for langsiktig oppfølging etter inngrepet.
Les: 0
