Problemet handler ikke bare om kjøtt som ble konsumert under Eid al-Adha. Det blir enda viktigere fordi det i hovedsak er et helseproblem som kommer fra tradisjonell kunnskap, men som ikke kan løses av medisinske fakulteter.
I denne artikkelen:
Vi prøver å svare på noen spørsmål som: Jeg vil snakke om metodene.
Fra et medisinsk ernæringsperspektiv; Jeg støtter ikke tilnærmingen som forbyr kjøttforbruk, og jeg støtter heller ikke å overdrive kjøttforbruk.
For å si det enkelt:
Kjøtt er en råvare. brukt i den grunnleggende strukturelle reparasjonen av kroppen vår,
Tenk på den som en verdifull ressurs brukt i produksjonen av nye celler
i stedet for våre ødelagte og skadede celler. Mengden kjøtt vi trenger til disse oppgavene varierer avhengig av yrke og fysiske liv, men varierer mellom 0,3-1 g/dag per kilo.
For en bygningsarbeider som veier 80 kg eller maksimalt 80 gram for tungvektsidrettsutøvere er det nødvendig med gram protein. Mens det som tilsvarer dette som et måltid er forklart som 2 egg, tilsvarer det 25 gram protein for folk som lever et normalt dagligliv.
Jeg innrømmer at de er litt forvirret, for å forklare temaet med et eksempel:
Tenk på et byggefirma,
Et gjennomsnittlig byggefirma trenger en eller to ingeniører. La oss imidlertid anta at ingeniører er svært verdifulle og viktige og at 20 ingeniører ansettes i stedet for én ingeniør. I tillegg, la oss anta at selskapet ansetter 30 personer i stedet for de 50 arbeiderne som trengs, og la oss sammen observere hvordan arbeidet i denne konstruksjonen vil utvikle seg.
Ikke bare kan ingeniører ikke gjøre det arbeidet som arbeidere ville gjort i byggefeltet, men siden lønnene til ingeniører er høyere enn arbeiderne, vil det øke kostnadene for selskapet og også øke kostnadene for byggearbeidet. Du vil se at det ikke går fremover.
Det betyr at det å ha for mange verdifulle ansatte ikke påvirker byggefirmaet positivt, og hvis dette fortsetter kan det føre til konkurs i bedriften.
Bedriften vil måtte si opp folk for å bli kvitt denne situasjonen, men det vil også være en kostnad ved å si opp folkene de allerede har ansatt.
Hvis vi sammenligner menneskelig fysiologi med funksjonen til dette selskapet, ingeniørkarakteren Det representerer proteinet i kroppen vår. Hver bedrift trenger et begrenset antall ingeniører, så å spise mye kjøtt hver dag for å holde deg sterk vil true helsen din. Tenk på arbeiderkarakteren som fett og karbohydrater. Å få tilgang til riktige fett- og karbohydratkilder vil være det beste valget for helsen vår.
For å oppsummere kort:
Menneskelig fysiologi reduserer levetiden like mye som energien den produserer fra protein.
Fysiologisk sett, mennesker Den er designet for å gi sin energi fra fett og karbohydrater. Den leder kun proteiner til energiovner for å rense avfallet som genereres ved regenerering.
HVORFOR VIL KROPPEN VÅR IKKE PRODUSERE ENERGI FRA DYREPROTEIN?
Kjøttet vi forbruker mer enn vi trenger utfører de fleste strukturelle funksjonene, ellers vil det bli sendt til energiovner. Og disse ingeniørene vil bli bedt om å jobbe som arbeidere! Selvfølgelig vil urinsyre, som er et avfall med høye destruksjonskostnader, frigjøres og det vil påløpe store kostnader for å rense denne syren.
Mengden vann som må forbrukes for å ren urinsyren skapt av 100 gram kjøtt er rundt 500 gram. Det er ikke mulig å konsumere dette vannet, så noe av urinsyren vil fortsette å sirkulere i venene. Urinsyre som sirkulerer i venene vil forårsake endotelskader, som er et av de viktigste aldringstegnene, som forårsaker rynker på huden og korsryggsmerter i leddene.
Gi et eksempel fra et fremstående samfunn som har problemer på grunn av sitt intense forbruk av animalsk protein og forklar hva denne informasjonen er. Jeg vil bekrefte at den er så nøyaktig og passende som den er.
Idrettsutøvere er uheldige mennesker som har vært overbevist om at jo mer kjøtt de spiser, desto sterkere vil de være på banen.
DET ER RESULTATENE. ER DET?
Dessverre, hvis du vil se det det er det ikke, bare se deg rundt.
Hvor mange friske idrettsutøvere er det over 50 år?
Alle De er avhengige av rusmidler for mange helseproblemer på grunn av organskader forårsaket av høy urinsyre.
Jeg påstår til og med dette; Det viktigste som reduserer ytelsen til utøvere på banen er ernæringsfeil. Det er med andre ord på grunn av de animalske proteinene de spiser for mye.
Det er en ironi, men det er sant!
Produserer løsninger for disse fantastiske mennesker som fortjener å leve sine fremtidige liv sunnere enn noen andre. Det starter med å lære om ernæringens hemmeligheter. HVA BØR GJØRES FOR Å FORTRUKE KJØTT PÅ EN SUN MÅTE? Du ville bli overrasket om jeg fortalte deg hvor mange pasienter jeg ser som lider av anemi selv om kjøttforbruket er veldig bra.
Folk kan ikke fordøye kjøttet de spiser.
Av denne grunn, Jeg vil gjerne snakke om feilene som må rettes opp. Først av alt er det nødvendig å konsumere rikelig med salater, noe som letter fordøyelsen av kjøtt med enzymene. Ved å arrangere bordene slik at ett mål kjøtt tilsvarer tre mål salat, kan du minimere skaden som kjøtt kan gjøre på kroppen din. Tilstedeværelsen av løk, reddiker, kål, ruccola, karse, litt sitron og hvitløk i disse salatene vil gjøre fordøyelsen mer effektiv.
Du bør ikke drikke mer enn et glass vann med kjøtt, og begrense ditt forbruk av deig til et minimum mulig.Vi må bringe det til nivået. For mens kjøtt fordøyes, venter deig mat i magen og gjennomgår gjæring i venteperioden, noe som forårsaker oppblåsthet. Ayran bør ikke drikkes og yoghurt bør ikke spises mens du spiser kjøtt. Fordi det bremser fordøyelsen av kjøtt og forårsaker oppblåsthet i tarmen. Bland litt sitron eller en spiseskje eddik i et glass vann og drikk det, dette vil gjøre kjøttet lettere å fordøye. Pass på å ikke drikke vann eller te i 2 timer etter måltidet. Fordi å drikke for mye vann hindrer magen i å oppnå tilstrekkelig surhetsnivå. I dette tilfellet kan magen ikke fordøye kjøttet.
Ufordøyd kjøtt råtner i tarmene, og råtnende kjøtt forstyrrer tarmfloraen. Det forårsaker også gass, oppblåsthet og tretthet. Selv om emnet er veldig viktig, vil jeg ikke gjøre det for langt. Jeg håper at denne vakre Eid-dagen vil hjelpe oss å forstå effekten av kjøttforbruk på kroppen vår på den mest nøyaktige måten. Kan ikke kjøpe kjøtt på vanlige dager Det er en god følelse å dele kjøttet vårt med alle og må Gud gi dette til oss alle. Jeg gratulerer alle med ferien. SPIS MEDISINSK FOR Å HOLDE VÅRE FREMTIDIGE GENERASJONER SUNNE...
Hold deg sunn.
Les: 0
