Pubertet er perioden da endringer begynner i kroppen og et voksent utseende begynner. Det er normalt at disse endringene tidligst starter ved 8-årsalderen eller senest ved 13-årsalderen.
Puberteten begynner når hjernen din sender noen signaler og forteller
endringer i visse områder av kroppen din. Disse signalene kaller vi hormoner. Hormoner er kjemiske stoffer som styrer kroppens funksjoner.
Hormoner forårsaker følgende endringer i puberteten; du vokser høyere og går opp i vekt, hoftene dine kan
utvides, brystene vokse, hår vokser i armhulen og vulva, kroppslukten endres, kviser eller komedoner vises i ansiktet, og den første menstruasjonsblødningen begynner.
Bryst Når utviklingen begynner, blir mørke områder rundt brystvorten hovne. Brystvev
vokser og blir rundere. Det er normalt at det ene brystet er større enn det andre. Noen ganger er det smerter
eller ømhet i brystet. Alle disse funnene er normale.
Menstruasjonsblødninger oppstår hver måned og er kroppens forberedelsestid for en eventuell graviditet. Hormoner forteller eggstokkene å produsere ett egg hver
måned. Dette egget beveger seg i røret som kalles egglederen. I mellomtiden blir det hudlignende vevet inne i livmoren tykkere og vokser. Hvis graviditet ikke oppstår (det vil si hvis sædcellene ikke befruktet egget), faller det hudlignende og fortykkede vevet i livmoren og det oppstår blødninger.
Menstruasjonsblødning oppstår vanligvis mellom 12 år -14. Blødning varer 2-7 dager. Det er normalt at blødninger oppstår hver 21.-45. dag. Det er normalt å ha uregelmessige blødninger de første årene med menstruasjonsblødninger. Menstrual
blødning kan oppstå en gang annenhver måned eller kan oppstå to ganger i måneden. Vanligvis blir den første menstruasjonsblødningen regelmessig etter 6 år.
Du bør huske følgende;
Hvis du har hatt samleie og menstruasjonsblødningen er forsinket, er det en mulighet for at du kan være gravid. Av denne
grunn bør du absolutt ta en graviditetstest.
Jenter rundt 12 år bør ha mensbind i vesken når de går på skolen, da de kan oppleve menstruasjonsblødninger når som helst tid
selv om menstruasjonsblødningen ikke har startet ennå.
Du bør absolutt bytte bind eller tampong du bruker hver 4.-8. time. I løpet av de første dagene av mensen
kan du blø mer. Du må skifte bind ofte.
Noen jenter kan oppleve smerter i lysken eller korsryggen under menstruasjonen. Noen jenter kan oppleve hodepine, svimmelhet eller diaré.
Du kan bruke ibufen eller naproxennatrium (med mindre du har allergi eller alvorlig astma) for å redusere menstruasjonssmerter.
Trening kan gjøres eller en varmeflaske kan plasseres på midjen eller lysken for å lindre smerte.
Hvis jenter i puberteten merker noen av symptomene som er oppført nedenfor, bør de definitivt snakke med foreldrene sine eller konsultere en lege:
>Du er 15 år og du har ikke startet menstruasjonen ennå
Hvis menstruasjonen er regelmessig i begynnelsen, men så begynner den å bli uregelmessig
Hvis menstruasjonsblødningen oppstår før 21 dager eller etter 45 dager
Hvis menstruasjonsblødningen din er 90 dager forsinket (selv én gang i året) )
Hvis blødningen varer mer enn 7 dager.
Hvis blødningen er for mye, f.eks. for eksempel må du skifte bind hver 1. eller 2. time.
Hvis menstruasjonssmerter er så alvorlige at de begrenser dine daglige aktiviteter og ikke lindres med smertestillende midler
Kvinne En fødselslege er en lege som spesialiserer seg på kvinners helse. Jeg anbefaler at du har ditt første
møte mellom 13 og 15 år. Under den første undersøkelsen kan han bare chatte og svare på spørsmålene dine og gi deg informasjon om endringene som vil skje i kroppen din og helsen din. Den kan også gi informasjon om neste
gynekologiske undersøkelse.
Les: 0
