De siste årene har økningen i ekteskapsproblemer og den resulterende økningen i skilsmisser og kvinnemord; Det avdekket behovet for nok en gang å rette oppmerksomheten mot kvaliteten på kommunikasjonen mellom ektefeller.
Når vi ser på problemene mellom ektefeller i ekteskap; Urealistiske eller udekkede forventninger, mangel på kommunikasjon, manglende oppfyllelse av ansvar og udekkede behov er de vanligste problemene.
Grunnen til at jeg ønsker å ta opp spørsmålet om "Forventninger" er; Urealistiske eller (u)oppfylte forventninger er et problem som sannsynligvis vil oppstå ikke bare under ekteskapet, men på alle stadier av livet.
De fleste har forventninger om ekteskap før ekteskapet. Disse forventningene varierer fra person til person. Regionen, familiens oppvekststil og personens utdanningsnivå har innvirkning på denne endringen.
I ekteskapsforventningsundersøkelsen vi gjennomførte for 3 år siden, viser kvinners forventninger til ektefellen; Forventninger som å motta kjærlighet og verdi fra ektefellen, bli tatt vare på, kommunisere med ektefellen, motta støtte fra ektefellen i husarbeid og barnepass, og huske spesielle dager som bursdager og bryllupsdager.
Forventningene til menn fra deres ektefeller i undersøkelsen er listet opp som følger:
p>
'La min kone være smilende, være kjærlig og varmhjertet. La ham oppdra barna sine godt. La ham lage gode måltider. Om mulig bør han ikke snakke for mye.'
Når de individuelle preferansene som personen tolker som 'må-ha' legges til disse forventningene, øker forventningsnivået. Når disse høye forventningene ikke blir realisert, begynner følelser av skuffelse, sinne og hjelpeløshet å oppstå.
Så hva bør ektefeller gjøre?
Vi kan snakke om tre forskjellige typer atferd i mellommenneskelig forhold. Foretrukket, ikke-foretrukket og ignorert atferd. De fleste av oss ønsker at ektefellen vår skal oppføre seg slik vi foretrekker, det vil si å handle i samsvar med våre forventninger. Dette ønsket er et naturlig ønske. Denne forespørselen er imidlertid ikke en forpliktelse. Vår ektefelle trenger ikke å oppføre seg slik vi forventer. Atferden han/hun vil velge er hans/hennes egen avgjørelse.
Hans/hennes egne individuelle preferanser eller forventninger og tanker om "Jeg ville gjort dette hvis jeg var deg" Hvis han aksepterer det som den eneste sannheten og ikke tar hensyn til partnerens forventninger og preferanser, vil det mest sannsynlig oppstå problemer. For når hjernen vår aksepterer sine egne preferanser som "riktige", aksepterer den automatisk andre preferanser som "gale".
Når folk ser sine individuelle preferanser som nødvendige, nødvendige "rettigheter", "feil" de den andre persons ulike preferanser.tolker det som. Den første reaksjonen til en person som et resultat av en slik kommentar er å prøve å overbevise hans/hennes ektefelle fra dette "gale". Når ektefellen ikke endrer oppførsel, brukes trusler, trusler eller andre metoder. Alle disse hendelsene fører noen ganger til irreversible konsekvenser.
For å oppsummere er det naturlig for ektefeller å ha forventninger i ekteskapet. Disse forventningene er våre individuelle preferanser og er ikke den eneste "riktige". Når ektefellen vår oppfører seg i henhold til våre forventninger, kan det å sette pris på ham/henne ved å si "Takk for at du oppfører deg i henhold til mine forventninger" sikre fortsettelsen av den atferden vi forventer. Når han ikke oppfører seg i henhold til våre forventninger, er det urealistisk å prøve å endre oppførselen sin med makt. Det vi kan gjøre er å se hans avgjørelser som et valg og undersøke våre egne tolkninger av den avgjørelsen. Fordi vi ikke har makt til å kontrollere andres oppførsel og tanker, selv om det er vår ektefelle. Vi kan bare kontrollere og endre våre egne tanker, vår egen oppførsel og det vi sier. Jeg vil gjerne avslutte artikkelen med et sitat fra Mevlana.
“I går var jeg smart, jeg ville forandre alle. I dag er jeg smart og jeg forandrer meg.»
Les: 0
