Når bør seksualitet begynne etter fødselen? Det er ingen spesifikk anbefalt tidsperiode for å ha samleie etter fødselen. Blødning slutter 2 uker etter fødselen og infeksjon oppstår ikke. Etter denne
perioden kan samleie gjennomføres. Mange leger informerer kvinner om at de bør vente 6 uker etter fødselen, men det finnes ingen klare studier på dette. Jeg tror det viktigste
er at du har bestemt prevensjonsmetoden din og
begynt å bruke den før du starter seksuell omgang med partneren din igjen.
Du kan være litt bekymret for det første samleiet etter fødselen kan du føle deg litt ukomfortabel under det første samleiet. Det er normalt for kroppen din.
Jeg har noen forslag til deg for å redusere denne ubehagsfølelsen:
Har seksuell omgang på et behagelig tidspunkt. Sørg for at babyen sover godt, eller la babyen din være hos en venn eller slektning for å se på i noen
timer.
Hvis du ammer, kan du oppleve tørr skjede. Dette oppstår på grunn av lavt østrogen, det kvinnelige hormonet
i kroppen din. Du kan bruke et glidemiddel for vaginal tørrhet. Det er mange smøremidler tilgjengelig, vannbaserte er mindre klissete og derfor mer flytende. Siden vannbaserte absorberes av huden, kan det være nødvendig å påføre flere
ganger. Silikonbaserte smøremidler varer lenger og føles glattere. Ikke bruk smøremidler som inneholder babyolje, matolje eller vaselin. Disse kan forårsake ubehag og rødhet, kalt irritasjon, i skjedevevet. Hvis du bruker latekskondom, bør du ikke bruke oljebasert
glidemiddel. Fordi oljebaserte smøremidler gjør at lateksen blir tynnere og kondomet knekker. Noen smøremidler kjent som oppvarmingsmidler brukes med tanken om at de øker seksuell lyst
, men bruker dem ikke med latekskondom. Hvis det er et punkt hvor du føler smerte under samleie, prøv forskjellige stillinger. Dette vil redusere
trykket på dette tidspunktet. Posisjoner der du er på toppen av partneren din kan være mer behagelig for deg.
Faktisk er det ganske normalt at du ikke har det minste lyst til sex selv om uker har gått.
Årsakene for dette kan listes opp som følger:
Tretthet
/> Stress
A Frykt for smerte
Nedgang i kvinnelige hormoner
Nedgang i tiden som kreves for samleie
Du kan kompensere for din følelsesmessige mangel og komme nærmere partneren din ved å klemme eller kysse partneren din i perioder du kan ikke ha samleie
. Når du føler deg klar for sex, vær så snill å ha følgende i bakhodet:
Skap tid med partneren din der du bare snakker om dere to (ikke om barnet eller huset).
Hvis du tror du ikke er klar for seksualitet ennå, prøv onani eller oralsex. Du kan bruke andre metoder som vil gi deg den samme gleden, for eksempel sex.
Hvis du har problemer og bekymringer om seksualitet, del det ærlig med partneren din.
Hvis du fortsatt føler smerte under samleie, kontakt legen din. Legen din kan komme med flere forslag for å redusere ubehag. Hvis du har en følelse av tørrhet på grunn av østrogenmangel eller hvis du har smerter på grunn av rifter i skjeden under fødselen, kan bruk av en krem som inneholder østrogen lindre deg. Det er ingen skade å bruke denne typen krem mens du ammer fordi den ikke går over i melken.
Les: 0
