Hvor mange typer korsryggsmerter finnes det?
Lendryggssmerter er en svært viktig type sykdom med tanke på tap av sosial aktivitet og arbeidsstyrke og rammer ca. 70-80 av hver 100 mennesker i samfunnet.Han klager over ryggsmerter under mensen. Smerter i korsryggen kan være forårsaket av muskelspasmer, diskusprolaps, skiveskred, leddgikt, revmatiske sykdommer, osteoporose, vertebrale svulster og vertebrale frakturer. 70 % av personer med korsryggsmerter kan spontant forbedres med medisinsk behandling innen seks uker. Hos bare 5-10 prosent av dem blir smertene kroniske og når et nivå som svekker pasientens livskvalitet.
Hvilken av disse er den vanligste?
De vanligste muskelspasmene vi ser. Problemer ofte referert til som midjeutflating. Hendelser som å jobbe i en upassende stilling, liggende, ugunstige værforhold, opphold i et luftkondisjonert miljø og løfting av tunge gjenstander øker ofte disse spasmene. Blant alle ryggsmerter forekommer diskusprolaps hos 2-3 prosent. Alle personer med smerter i korsryggen frykter at de har diskusprolaps.
Hvordan vet vi om det er en diskusprolaps?
Det er fem ryggvirvler i midjen. Mellom disse ryggvirvlene er det et vev som fungerer som en pute, bestående av en hardere kapsel på utsiden og et mykere materiale på innsiden. Når denne harde kapselen sprekker, renner det myke vevet på innsiden ut. Dette er det vi kaller en diskusprolaps. Det utløses av alvorlige belastninger, tunge løft, liggende i en upassende stilling, sittende og arbeid. Symptomet er først og fremst smerter i korsryggen. Bortsett fra det er det smerte som går langs området hvor nerven sprer seg, og strekker seg til beinet, hoften og hælen. Fra tid til annen oppstår plager som nummenhet i bena, en følelse av svakhet mens du går eller går i trapper, og kulde i føttene.
Er det mulig å behandle en skiveprolaps uten operasjon?
Selvfølgelig kan 90 prosent av skiveprolapspasientene kureres med hvile, korsett, medisiner og fysioterapi. Imidlertid trenger omtrent 10 prosent av pasientene kirurgi. Flertallet av pasientene får lindring ved å gjøre øvelsene anbefalt av våre fysioterapeutvenner. Ved å leve et kontrollert liv tilbringer han mange år uten å lide av smerte.
Hvordan påvirker det livskvaliteten hans?
Varigheten av angrepene og hvor ofte de forekommer er helt avhengig av presset eller presset fra personen, underlagt ugunstige forhold. Vi sier til pasienter med diskusprolaps: «Du har en dårlig venn, du vil lære hvordan du kommer overens med denne vennen. "Hvis du forteller ham ett ord, kan han fortelle deg 10 ord." Hvis du planlegger livet ditt på denne måten, vil du ikke ha noen problemer, men hvis du fortsetter å gjøre ting som vil tvinge deg, vil det ta deg et sted.
Hva bør vi være oppmerksom på for å unngå midjelidelser?
Det viktigste er at vi bør bruke en ortopedisk madrass for å unngå diskusprolaps. Du bør ligge på siden i stedet for på ryggen eller magen, sitte oppreist og bruke en korsryggstøtte for å forhindre at midjen din er inaktiv. Når vi løfter noe fra bakken, bør vi løfte det ved å sitte på huk og ikke bøye oss. Vi må kvitte oss med overflødig vekt fordi når vekten øker, øker belastningen på midjen. Røyking bør heller ikke brukes. Røyking forårsaker ikke direkte skiveprolaps, men det utløser skiveprolaps fordi det skader karene og hindrer næring av brusken. Vi bør styrke rygg- og midjemuskulaturen ved å trene regelmessig. Vi anbefaler spesielt å svømme på ryggen.
Operasjonen bør ikke utsettes. Det er svært farlig for en pasient som må ha en diskusprolapsoperasjon å utsette operasjonen ved å ikke søke i tide på grunn av frykt. Hvis en person som har svakhet i føttene, tap av følelse og muskelsvinn begynner å frykte risikoen for operasjon og ikke gjennomgår kirurgi, fortsetter skaden på nerven, og hvis den nerven mister sin vitalitet, er sjansen for å dra nytte av operasjonen reduseres. I dag utføres lumbale skiveprolapsoperasjoner ved hjelp av mikrokirurgisk metode. Pasienter kan reise seg og gå i løpet av noen få timer og gå tilbake til normal hverdag i løpet av omtrent to uker.
Les: 0
