Vi deler naturlig tarmene våre med milliarder av tarmflorabakterier. Laktobaciller, bifido-bakterier, coli-basiller og mange flere lever sammen i harmoni i tarmslimhinnen vår. De drar nytte av restene av næringsstoffene våre og gjør oss til gjengjeld i stand til å ha god fordøyelse, lette inntaket av næringsstoffer og vitaminer og stimulere immunforsvaret vårt. 70 % av immunsystemet vårt er i lymfeknutene som ligger i tarmen!
Soppsopp, spesielt candida albicans og andre candida-arter, finnes også i små mengder i tarmfloraen. "Fordelaktige" tarmbakterier holder dem under kontroll.
Men noen medisiner, spesielt antibiotika, sukkerholdige spisevaner, allergier og tungmetallbelastninger kan forstyrre denne balansen i tarmfloraen og føre til at candida-sopp formerer seg ukontrollert i tarmfloraen. I dette tilfellet er det tarmmykose, det vil si invasjon av tarmen av gjærsopp. Sopp lever av hvitt mel og hvitt sukker og formerer seg raskt. Ved å senke blodsukkeret kan de gi symptomer på hypoglykemi: konsentrasjonsvansker, irritabilitet, skjelvinger, svette, tretthet og søtsug. Candida-sopp produserer ulike giftstoffer og alkohol på grunn av stoffskiftet. Dette forårsaker gassdannelse i tarmene, forårsaker oppblåsthet, kramper og uregelmessig avføring. Intestinale lymfeknuter blir også forgiftet, noe som får immunforsvaret til å svekkes ytterligere. Denne situasjonen manifesterer seg i organismen med en tendens til infeksjon og forsvarssvakhet. Giftige stoffer passerer gjennom tarmveggen inn i blodet og når først leveren, som er vårt viktigste detox-organ.
Her elimineres giftvirkningene av noen av dem, men leveren blir veldig sliten i løpet av denne prosessen. Giftige stoffer som ikke kan elimineres kan gå til andre organer og gi symptomer som kronisk tretthet, leddsmerter, hodepine, konsentrasjonsforstyrrelser, hukommelsestap eller deprimert humør. Det blir lettere for allergier å dukke opp eller forverres. Spesielt i tillegg til matallergi kan man også se hudeksem, kviser, bihulebetennelse og bronkial astma.
Det som er mindre vanlig er at candida-soppen kan spre seg utenfor tarmfloraen og forårsake mange lidelser. Spesielt hvis du har svært plagsomme plager, men legen din sier at du ikke har noen helseproblemer, er det stor sannsynlighet for at plagene dine er forårsaket av candidasopp.
For å beskytte mot candidasopp må du først unngå ukontrollert og overdreven bruk av medisiner (primært antibiotika, kortison og hormoner) holde seg unna medisiner; Det er viktig å unngå sukker og gjærprodukter, spesielt alkohol, som mater soppen.
I tillegg kan nøtter som gammelost, lagrede hasselnøtter, valnøtter og tørkede fiken også mate soppen på grunn av muggsoppene de kan inneholde.
De styrker immunforsvaret og For å støtte tarmfloraen består de av måltider med lettfordøyelige proteinkilder som ferske grønnsaker, fullkorn, belgfrukter, fisk og økologisk fjærkre. Ved behandling av soppinfeksjon anbefales det å begrense inntaket av rødt kjøtt og ost, som er sure matvarer, og å fokusere på de alkaliske matvarene nevnt ovenfor.
Ikke glem å drikke minst 8 glass vann hver dag for å fjerne giftstoffer fra kroppen din.
På denne måten, når balansen i tarmene begynner å bli gjenopprettet og mengden sopp begynner å synke til sitt normale nivå, roer tarmene seg ned , huden din blir bedre, symptomer relatert til hypoglykemi forsvinner, symptomer relatert til den giftige belastningen i kroppen din går tilbake, og livsgleden øker etter hvert som du får tilbake din gamle energi og vitalitet.
Les: 0
