La oss beskytte tarmen vår
En av de grunnleggende metabolske funksjonene til alle levende ting på jorden, inkludert mennesker, er ernæring. Når vi ser på det fra et sosiologisk perspektiv, ser vi at de grunnleggende instinktene som mennesker har for å overleve, er å brødfø seg selv (ernæring), å fortsette sin avstamning (seksualitet) og å ta tak.
Så, som er det viktigste organet i menneskekroppen? Hjerte? Hjerne? Eller er det lungene? Selvfølgelig har kroppen en integritet, og til og med tap eller tap av funksjon til selv det enkleste organet forstyrrer denne integriteten. Men det er noen organer som når de ikke fungerer, tar livet slutt! Det er derfor lungene som lar oss puste, hjertet som pumper blod, og hjernen som organiserer, koordinerer og styrer alle systemer i kroppen er uunnværlige organer.
Det bør ikke glemmes at uansett hvordan viktige disse organene er, de er avhengige av ernæring og utfører sine funksjoner.De trenger energi for å bringe det. Dette viser viktigheten av ernæring, eller mer presist, fordøyelsessystemet. En person kan maksimalt overleve i 3-7 dager uten å drikke vann. Den kan leve litt lenger uten å spise, men selv om den ikke dør, er det uunngåelig at organskaden som følge av mangel på næringsstoffer blir permanent. Så for at vitale organer skal fungere, må organene i fordøyelsessystemet fungere skikkelig, ta nødvendig vann og næringsstoffer utenfra, og fordøye alle næringsstoffene kroppen trenger.
Fordøyelsessystemet starter fra kl. munnen og ligger i endetarmen i enden av tykktarmen.Det er et sett med organer som dekker det meste av menneskekroppen. La spiserøret og magesekken stå til side, tynntarmen, som er den delen av fordøyelsessystemet etter magesekken, er 6-6,5 meter lang, og tykktarmen er 1,5-2 meter lang. Og disse organene, som er omtrent 8 meter lange, skiller utrettelig de nyttige stoffene i maten og sørger for at de blandes med blodet, skiller proteinene, vitaminene og mineralene som mennesker trenger for å leve, og sørger for at avfallsmaterialer og fruktkjøtt blir kastet ut. av kroppen. Dette er ikke en oppgave å ta lett på. 50 000 liter vann og 30 tonn mat passerer gjennom fordøyelsessystemet til en person som er 75 år gammel. Med andre ord, magen fordøyde 30 tonn mat, kuttet den i bittesmå biter, og tarmene fordøyde disse 30 tonnene med mat. Han blandet det, delte det i fine seksjoner og behandlet det omhyggelig som en gullsmed.
Enn mindre 50 000 liter eller 30 tonn, selv en dunk som inneholder svært lite vann må rengjøres med jevne mellomrom. Legg to-tre kilo grønnsaker eller frukt i en kurv, i løpet av få dager begynner maten å bli ødelagt, mørkere og mykne.Hvis de holder seg litt lenger, blir kurven vår som et kadaver, for å si det sånn. Kort sagt, renslighet er et must!
Så, hva gjør vi for å rense mage og tarm, som tonnevis av mat og drikke passerer gjennom? Vi driver med sport for å trene og utvikle musklene våre, vi røyker ikke for å beskytte lungene våre, vi bruker ulike kosmetikk for å ta vare på huden vår, men ingen tenker på å ta vare på fordøyelsessystemet vårt og ta hensyn til dets renslighet og vedlikehold!
I mange år har vi lidd av lungekreft og For å beskytte samfunnet mot dødelige lungesykdommer som KOLS, organiseres det kampanjer mot røyking både i Tyrkia, USA og nesten alle europeiske land, helsetiltak. blir tatt og sosial bevissthet forsøkes skapt om skadene ved røyking. Dette er selvfølgelig en veldig positiv og svært nødvendig innsats. Men når det gjelder sykdommer i fordøyelsessystemet, vises ikke engang ti prosent av følsomheten som vises overfor røyking. Det ville være nyttig å ta en titt på en statistikk laget i Sveits for å vise hvor forsømt og uviktig denne saken er av både publikum, leger og administrative enheter: De årlige kostnadene for helseproblemer forårsaket av røyking til landet er 500 millioner sveitsiske franc. , inkludert fordøyelsessystemet. De årlige kostnadene for relaterte sykdommer er 2,7 milliarder sveitsiske franc.
Ja, la oss beskytte lungene våre. Men la oss beskytte og ta vare på tarmene våre like mye som lungene
Les: 0
