For tidlig utløsning er ikke et problem med å ikke være i stand til å kontrollere utløsning, men å ikke vite hvordan man skal kontrollere utløsning.
For tidlig utløsning er en vanlig seksuell dysfunksjon. 7 av 10 menn søker til klinikker med for tidlig utløsningsproblemer. For tidlig ejakulasjon er når en mann ikke vet hvordan han skal kontrollere frivillig ejakulasjon og klimaks og ejakulerer før han vil. En normal mann blir først begeistret, nyter deretter denne spenningen (platået) og ejakulerer deretter villig. Denne platåfasen er ikke til stede hos menn som ejakulerer uten kontroll; Han blir opphisset og ejakulerer selv om han ikke vil.
Vi venter på at følgende elementer skal oppstå for å si at en mann har et for tidlig utløsningsproblem.
-
Mindre enn 7 minutter med vaginal utflod Varighet av samleie (coit) som involverer penisforening,
-
Kvinnen er ikke fornøyd,
-
Ejakulasjon skjer selv om mannen og kvinnen ikke ønsker det,
-
For tidlig utløsning forekommer i nesten alle samleie regelmessig i 6 måneder,
-
Kvinner og menn bør se på dette som et problem.
Selv om for tidlig utløsning ser ut til å bare være et mannsproblem, er det et problem for både menn og kvinner, det vil si paret. Derfor kan de løse dette problemet sammen. For seksuallivet har ikke bare en biologisk dimensjon. Seksuelt samleie; Den inkluderer alle aspekter knyttet til de biologiske, psykologiske og emosjonelle forholdene til paret. Derfor bør først og fremst årsakene til for tidlig utløsning undersøkes og disse dimensjonene bør forbedres. Jeg tror at en god forståelse av naturen og årsakene til for tidlig utløsning er nesten halve kuren.
Årsaker til for tidlig utløsning
Som alle seksuelle problemer, for tidlig utløsning; Det kan oppstå fra tidligere læring og erfaringer, angst, problemer i ekteskapet eller en fysisk sykdom. Hvis det er relatert til en fysisk lidelse, bør medikamentell behandling søkes. La oss nå se på de andre fremtredende årsakene:
-
Seksualitet er skammelig.. Syndig.. Forbudt..
I vår samfunn, seksualitet og sex forveksles med hverandre. . Seksualitet er det settet av egenskaper som eksisterer fra fødselen og gjør oss til den vi er. Seksualitet er alt i måten vi sitter, snakker, kler oss osv. Hvis det er sex, to år Det er en deling som inkluderer en rekke atferd som å ta på hverandre, kysse, ha samleie.
Under barndommen bør barnets nysgjerrighet tilfredsstilles ved å gi enkle svar på barnets spørsmål tilpasset dets alder. . Hvis han ikke gjør det; Det kalles en skam, en synd, og hvis vi får barnet til å oppleve skyld og skam, kan vi forårsake upassende utforskning og bane vei for seksuell dysfunksjon i fremtiden. Spesielt i de første periodene med nysgjerrighet og oppvåkning, kan trusler og straff skape store problemer.
Vi ser at voksne som opplever for tidlig utløsning intenst opplever disse følelsene av skyld og skam, helt tilbake til barndommen eller ungdomsårene.
-
Feil og feilaktig onani i ungdomsårene
Onani utført for å få ejakulere raskt, med frykt å bli tatt når som helst; Det både blir til en feil vane og kan føre til fordommer om at seksualitet og nytelse er dårlige ting. Frykt og angst er sammenkoblet med seksualitet og kan forårsake skyldfølelse og skamfølelse. Derfor er vanen med rask utløsning, som begynner i ung alder, arvet til senere aldre.
-
Ungdomsbesatthet
/li>
Under ungdomsårene kan antall utløsninger under onani eller antall påfølgende utløsninger under samleie sees på som en indikator på maskulinitet og maskulin styrke. De prøver å få overlegenhet over hverandre ved å dele tall seg imellom. Imidlertid klarer de ikke å lære at antall utløsninger ikke spiller noen rolle, det som betyr noe er nytelse og nytelse. Derfor synes jeg seksualundervisning er så viktig i ungdomsårene. Foreldre skammer seg og nøler med å snakke om dette problemet med barna sine. Derfor forårsaker de at barna deres får feil opplevelser ved å motta feil informasjon.
-
Feil tro, myter
Forutsetninger om seksuallivet dannes som følge av ytre informasjon og erfaringer siden barndommen. For eksempel; Forutsetninger som «seksualitet skal alltid være spennende», «menn og kvinner skal få orgasme samtidig» fører til nytelse under samleie. Dette er falske oppfatninger som hindrer fokus på seksualiteten din.
-
Prestasjonsangst
Varigheten av seksuell omgang påvirker mannens maskulinitet og Det blir sett på som et symbol på hans makt. Det er en oppfatning om at hvis en mann kan løfte kjønnsorganene når han vil, opprettholde seksuell omgang så lenge han vil, og gjøre kvinnen sin lykkelig, så er han en mann. En slik kjede av forventninger kan være overveldende for menn og forårsake seksuell dysfunksjon. Hvis tanken hans er "Jeg burde ikke få utløsning for tidlig", er det uunngåelig at han vil oppleve for tidlig utløsning og han kan ikke kontrollere utløsningen. Hans oppmerksomhet er hele tiden rettet mot samleie og angsten øker.
Hvis det er angst, spenning, spenning = STRESS, øker adrenalin- og noradrenalinhormonene. På dette punktet; Det blir umulig å legge merke til fysiske opplevelser og oppleve nytelse. Akkurat som et barn med full blære fukter sengen, får en mann som ikke kjenner den økende seksuelle spenningen sin ejakulerer for tidlig.
Kvinnens ydmykende, klandrende og sinte holdning får også prestasjonsangsten til å fortsette. Mannens følelser av skyld og skam fører til at problemet hans fortsetter.
-
Relasjonsproblemer i ekteskapet
Ekteskap En mann som har problemer i forholdet sitt kan ubevisst begynne å bruke "ejakuler nå-trekk"-mekanismen. Dette begynner faktisk å oppleves som en unngåelse av intimitet. Siden mannen ikke er klar over dette, opplever han prestasjonsangst og begynner å være ute av stand til å kontrollere utløsningen. Derfor, for å overvinne problemet med for tidlig utløsning, må forholdsproblemer først løses.
Hva bør gjøres for å få bevissthet om for tidlig utløsning?
Først av alt bør du undersøke din egen situasjon i detalj angående årsakene som er oppført ovenfor. Se på opplevelsene dine i barndommen og ungdomsårene. Hvilke seksuelle vaner, frykt, angst, traumer har du? Hvilke faktorer opprettholder dette problemet for øyeblikket? Etter å ha bestemt årsakene dine, bør du starte denne prosessen med støtte fra partneren din.
Du bør legge merke til kroppslige følelser
Det virkelige problemet ligger i mannens seksuelle funksjoner, ikke, men hvordan de utfører sine seksuelle funksjoner. Han er i tankene om hva han skal gjøre. En mann som ikke kan tømme tankene og ikke kan oppleve seksualitet fritt og naturlig, kan ikke komme unna følelsen av angst og har problemer med utløsning. Derfor er grunnlaget for behandling ved for tidlig utløsning å oppleve seksuelle fornemmelser før utløsning gjentatte ganger og over lengre tid og å rette mannens oppmerksomhet mot fornemmelser ved høy grad av opphisselse. Når en mann lærer å innse at han er i ferd med å ejakulere til riktig tid, det vil si når han legger merke til sine fysiske sensasjoner, vil han kunne utsette ejakulasjonen.
Han bør fokusere på øyeblikket
Det viktige er å leve det øyeblikket. Det som også er viktig i seksualitet er å konsentrere seg om nåtiden og følelsene våre uten å bekymre seg for endepunktet. I tillegg, hvis en person lar kroppen bevege seg fritt mens han konsentrerer seg, kan seksualitet oppstå naturlig. Ellers vil mannen spørre "hva slags seksuell omgang skal være?" Hvis man handler i samsvar med de allment aksepterte seksuelle mytene som definerer begrepet seksuell omgang, vil en plutselig utløsning være uunngåelig!! Av denne grunn bør man forsøke å fokusere på øyeblikket hvor følelsen av uendelig nærhet oppleves med partneren, uten å bekymre seg for antall og varighet.
Saktere. Down Should Be Learned
Hva vil mannen? For at utløsning skal skje på ønsket tidspunkt fremfor utløsning i løpet av en viss tid; Seksuell aktivitet bør fortsettes på et lavt nivå av stimulering og spenning, når man er overspent, bør man vente til de roer seg eller bremse ned og starte seksuell aktivitet igjen etter at man har roet seg ned. På denne måten kan man få evnen til å øke eller redusere seksuell spenning og lære å holde seg unna det punktet hvor klimaks nås utilsiktet. Men man bør ikke være "utålmodig" mens man lærer å kontrollere utløsningen under denne prosessen. For det viktige er å huske og innse at du må trekke deg tilbake når spenningsnivået øker. Det er alltid bedre å trekke seg tilbake tidlig enn å komme for sent. Man må lære å ikke kontrollere ejakulasjonen, men å kontrollere spenningsnivået for ikke å nå det uunngåelige punktet (point of no return) hvor ejakulasjonen skjer ufrivillig.
Behandling av for tidlig utløsning: Seksuell terapi
Seksuell terapi innebærer at terapeuten og klientene snakker med hverandre og stiller spørsmål. For tidlig utløsning, som er en av de vanligste, men lett behandlelige seksuelle problemene, inkluderer biologiske, psykologiske og forholdsrelaterte aspekter. En vellykket terapiprosess må ta alle disse aspektene i betraktning. I tillegg bør en vellykket terapiprosess forhindre at problemet gjentar seg. Terapimetoden vi bruker er svært effektiv; fordi den inneholder alle disse punktene.
Det faktum at mannen og kona kommer til seksualterapi setter fart på prosessen. Først av alt tas de seksuelle livshistoriene og ekteskapshistoriene til individuelle menn og kvinner. På denne måten utarbeides den mest passende terapiplanen for dem og terapien startes som par.
Ved behandling av for tidlig utløsning er det ikke for å forlenge utløsningstiden, men for å nå følelsen av uendelig nærhet som et uforstyrret samleie vil bringe, for å forbedre evnen til å ha samleie på en tidløs og permanent måte. Å lære å opprettholde frivillig kontroll over ejakulasjonsrefleksen bør være avgjørende.
Les: 0
