Barns ernæringsbehov varierer avhengig av spedbarnsalderen. Fordi perioden med rask vekst avtar litt i denne
aldersgruppen.
Barndomsperiode; En av de mest fargerike periodene i livet. I løpet av denne perioden begynner barnet å undersøke familien og miljøet sitt nærmere og prøver å lære om livet. Av denne grunn tilbringes en stor del av barndommen
med forskning, undersøkelse og imitasjon.
Barns ernæringsbehov varierer avhengig av spedbarnsalderen. Fordi perioden med rask vekst avtar litt i denne
aldersgruppen. Selv om den langsomme veksten av barn kan bekymre familier, er denne situasjonen normal. Barnets ernæringsbehov bør bestemmes og et ernæringsprogram bør organiseres i henhold til disse behovene.
Barndom er perioden hvor ernæringsvaner tilegnes. I løpet av denne perioden lærer barnet å sitte ved bordet, spise alene, og imiterer vanligvis foreldrene på dette stadiet. Barn i denne
aldersgruppen blir ikke lei av utdanning når den er organisert etter deres
perspektiv og de er ivrige etter å
lære. Derfor er det lettere å tilegne seg sunne matvaner i barndommen.
En av de største feilene foreldre gjør er; Det er å tenke at barneernæring og voksenernæring
er det samme. Men ernæringen til barn med annen fysiologi enn voksne vil også være forskjellig fra
voksne. Fordi deres ernæringsbehov er annerledes sammenlignet med voksne.
Et av de vanligste problemene i barndommen er tap av matlyst. Den vanligste årsaken til dette er psykologisk
basert. Feil begått av mor og/eller far, som press for å spise, slåss ved bordet, være sta og sammenligne med andre
barn, kan føre til tap av matlyst hos barnet. Betydningen av ernæringsundervisning og psykoterapi bør ikke glemmes når man løser slike problemer.
Et annet problem som ofte sees i barndommen er fedme. Fedme hos barn bør oppfattes som en helsetrussel som også kan påvirke barnets fremtidige helse. For at barnet skal vokse og utvikle seg sunt, må han/hun nå en sunn kroppsvekt. Men barnet Barn bør ikke følge en ubevisst vekttapdiett da deres vekst og utvikling kan bli negativt påvirket. I stedet bør de implementere et adekvat, balansert
og sunt ernæringsprogram som dekker deres ernæringsbehov. Dette ernæringsprogrammet bør lages sammen med barnet av en ernæringsekspert. Vekttap og vekst bør observeres med ukentlige kontroller. I tillegg
bør barnet henvises til en idrett han/hun liker.
Som Nil Diyet er vårt mål i barneernæringsrådgivning; Å støtte barns optimale vekst og utvikling ved å gi dem tilstrekkelig, balansert og sunn ernæring. Av våre erfarne kostholdseksperter
og anerkjente Assoc. Dr. Takket være ernæringsopplæringen gitt av Muazzez Garibağaoğlu, blir barn i stand til å tilegne seg sunne matvaner. Å løse ernæringsproblemene til barn med ernæringsproblemer ved å utarbeide et ernæringsprogram tilpasset deres
behov og gi psykoterapistøtte om nødvendig.
Les: 0
