Nattblindhet, også kjent som nyctalopia, er navnet på synsproblemer i omgivelser med lite lys. Personer med nattblindhet har problemer med å se om natten på dårlig opplyste steder, kinoer og svakt opplyste steder. Denne synshemmingen blir sett på som en vanskelighet i aktiviteter som å kjøre i mørket, gå, snarere enn et fullstendig synstap. Nattblindhet kan oppstå på grunn av ulike helseproblemer. Mens noen av disse problemene kan behandles, kan andre ikke behandles.
Hva er nattblindhet?
Nattblindhet er tilstanden med å se i mørket og i svakt lys. Personer med denne tilstanden kan ha problemer med å utføre selv enkle oppgaver i miljøer med lite lys. Hvor alvorlige symptomene på nattblindhet vil være, er nært knyttet til graden av sykdommen hos personen.Nattblindhet er faktisk et symptom som utvikler seg på grunn av ulike helseproblemer i stedet for å være en sykdom. Øynene tilpasser seg hele tiden lyset i omgivelsene. Ved dårlige lysforhold forstørres pupillene (det lille svarte området midt i øyet), og øker mengden lys som kommer inn i øyet. Lys som kommer inn i øyet faller på netthinnen på baksiden av øyet. Kjegle- og stavceller i netthinnen er ansvarlige for å oppfatte dette lyset. Kjegleceller lar se i farger, mens stavceller lar se i mørket. Nattesyn påvirkes også når stavceller er skadet av skade, sykdom eller annen grunn.
Hva forårsaker nattblindhet?
Nattblindhet utvikler seg vanligvis på grunn av en underliggende øyerelatert helseproblem. Øyelidelser som kan forårsake nattblindhet:
- Glaukom: Glaukom er en sykdom der trykkøkningen inne i øyet skader synsnerven. Avhengig av glaukom kan det være permanente problemer med synet. Grønn stær kan også forårsake nattblindhet.
- Grå stær: Det er et øyeproblem der linsen i øyet mister klarheten og blir uklar. Denne uklarheten utvikler seg som et resultat av nedbrytning av proteinet i linsen, ofte forbundet med aldring. Grå stær kan forårsake synsrelaterte problemer, inkludert syn i svakt lys.
- Nærsynthet (langsynthet): Nærsynthet utvikler seg som et resultat av forlengelse av øyets horisontale akse og manglende evne til å redusere lyset nøyaktig til den gule flekken. Personer med nærsynthet har problemer med å se fjerne objekter. Når nærsynthet utvikler seg, kan det forårsake nattblindhet.
- Retinitis Pigmentosa: Retinitis pigmentosa er en genetisk lidelse som skader netthinnen. Skader på netthinnen kan også bane vei for synsproblemer i svakt lys.
Hvordan diagnostisere nattblindhet?
Den viktigste delen i diagnose nattblindhet er symptomet pasienten har og funn. Legen prøver å diagnostisere nattblindhet eller en annen øyesykdom ved å stille spørsmål ved pasientens klager i detalj. Når det gjelder symptomene som kan sees ved nattblindhet, kan legen stille pasienten slike spørsmål som:
- Har du problemer med å bevege deg rundt i huset i svakt lys?
- Har du problemer med kjører om natten?
- Dim Er det vanskelig å gjenkjenne ansikter i lyset?
- Tar det lang tid å tilpasse seg overgangen fra lyse til mørke omgivelser?
- Blir synet ditt tilbake til det normale etter lang tid når du bytter fra lys til mørke omgivelser?
- Hodepine
- Smerte i øynene
- Kvalme, oppkast
- Tåket syn
- Lysfølsomhet
- Vanskeligheter med å se fjerne objekter
Hvilken vitaminmangel forårsaker nattblindhet?
Vitamin A-mangel kan forårsake nattblindhet. Vitamin A, også kjent som retinol, er et molekyl som ligger i det lysfølsomme området av netthinnen og spiller en rolle i å gjøre nervemeldinger om til bilder. Vitamin A-mangel I denne transformasjonen kan problemer oppstå og nattsyn påvirkes Sykdommer som bukspyttkjertelinsuffisiens, cystisk fibrose; Det kan disponere for en mangel på vitamin A, et fettløselig type vitamin. Derfor er personer med disse sykdommene også utsatt for nattblindhet.Nattblindhet er en sykdom som sees ved vitaminmangel. Å få i seg nok vitamin A sammen med kostholdet er svært viktig for å forhindre nattblindhet. Matvarer rike på vitamin A kan listes opp som følger:
- Gulrot
- Melon
- Gresskar
- Mango
- Spinat og andre mørkegrønne bladgrønnsaker
- Leverlignende røde kjøttprodukter
- Melk
- Egg
Behandling av nattblindhet Hvordan er det?
Den grunnleggende logikken i behandlingen av nattblindhet er å behandle de underliggende årsakene til synsproblemer. For dette formålet er det nødvendig å bruke ulike behandlingsmetoder for ulike problemer:
- For behandling av nattblindhet forårsaket av grå stær bør den skadede øyelinsen skiftes ut. For dette formålet kan en enkel øyeoperasjon planlegges. Den kirurgisk skyede linsen erstattes med en ny kunstig og gjennomsiktig linse. Dermed korrigeres plager som nattblindhet og tåkesyn.
- Vitamintilskudd bør tas for å korrigere nattblindhet på grunn av vitamin A-mangel. Personer som har et balansert og regelmessig kosthold har mindre sannsynlighet for å ha vitamin A-mangel. Imidlertid øker risikoen for vitaminmangel hos personer som ikke spiser riktig eller ved sykdommer som gir problemer med absorpsjon.
- Det er ingen sjanse for å reversere nattblindhet på grunn av genetiske forhold som retinitis pigmentosa . Ved retinitis pigmentosa begynner pigment å samle seg i netthinnen. Denne opphopningen kan ikke reverseres med en metode som nattblindhetskirurgi eller medisinering. Derfor er behandling av nattblindhet på grunn av retinitis pigmentosa foreløpig ikke mulig. Personer med denne typen sykdom bør unngå situasjoner som kan få farlige konsekvenser, som for eksempel kjøring om natten. Den første metoden som kommer til tankene for å forebygge nattblindhet er å gi vitamin A, som kroppen trenger. tas med omhu. Andre forholdsregler som kan tas i tillegg til vitaminet kan listes opp som følger:
- Bruk av solbriller: Solstråler kan skade øynene og bane vei for problemer som grå stær, makuladegenerasjon og glaukom. For å forhindre dette anbefales det å bruke solbriller, spesielt i solfylt vær. Solbrillene å foretrekke; Den må beskytte øyet fra alle vinkler, blokkere minst 99 % av UVA- og UVB-stråler, og filtrere 75–90 % av synlig blått lys.
- Forbruk av mat som er rik på antioksidanter: Spiser rikelig med antioksidantvitaminer , når det gjelder antioksidanter. Å spise rike frukter og grønnsaker bidrar til å beskytte øyehelsen.
- Å trene regelmessig: Regelmessig aktivitet bidrar til øyehelsen ved både å regulere blodsukkeret og senke verdien av øyetrykket.
- Vanlige øyeundersøkelser har: For å overvåke øyehelsen nøye, er det nødvendig å gå til en øyeundersøkelse hvert 1-2 år. Takket være disse kontrollene kan et mulig helseproblem i øynene oppdages på et tidlig stadium og behandles umiddelbart.
Les: 10