Med ankomsten av vintermånedene har en annerledes og utfordrende periode begynt for våre øyne. Spesielt etter hvert som været ble kaldere begynte vi å bruke mer av tiden innendørs, og på grunn av den kalde vinteren luftet vi mindre ut i hjemmene og på arbeidsplassene. På grunn av oppvarmingen av våre hjem og arbeidsplasser, har mengden innendørs fuktighet redusert betydelig. Spesielt de som bodde på steder langt fra havet og hvor det kontinentale klimaet råder, begynte å kjenne denne endringen nærmere. Som et resultat av alle disse endringene begynte øynene våre å føles tørrere. Vi kjente dette med plager som svie, svie og kløe i øynene, og noen av oss kjente dette i form av tåkesyn fra tid til annen.
Vi som måtte bruke datamaskiner og lignende. skjermer på grunn av vårt yrke blinket også mindre. De gjorde dette ubevisst, bare mens de konsentrerte seg mer om arbeidet, og de blunket med øynene 4-5 ganger mindre i gjennomsnitt. Av denne grunn, akkurat som det var folk som følte en økning i tørrhetsplager i øynene, var det også noen av oss som møtte slike plager for første gang.
Det beste for folk med lignende tørrhet klager vil selvfølgelig være å konsultere din nærmeste øyelege. Kunstige tåredråper er det første alternativet vi bruker hos pasienter som klager til oss og oppdager tørre øyne. Vår pasients undersøkelsesfunn og klager veileder oss på hvilken medisin vi bør velge. Utover dette anbefaler vi også våre pasienter å ventilere hjemmet og arbeidsplassen så mye som mulig og å iverksette tiltak for å øke luftfuktigheten i miljøet (luftfuktere, sette en skål med vann på radiatorene, etc.). Vi anbefaler våre pasienter som jobber med skjerm å ta hyppige og korte pauser, og huske å se bort fra skjermen og blunke i disse pausene. Til tross for alle disse anbefalingene, anbefaler vi ulike behandlinger for våre pasienter som har mange plager.
En annen situasjon som er spesifikk for vintermånedene, gjelder de som bor i områder der snøfall og snø blir liggende på bakken i lang tid. Som kjent reflekterer snødekket de eksisterende solstrålene som et speil, og reduserer dermed de skadelige ultrafiolette strålene fra solen for øynene våre. får den til å nå. Av denne grunn anbefaler vi at folk bruker beskyttende solbriller i områder hvor det er mye snø, spesielt hvis det er solstråler. Dermed er det mulig for oss å unngå de skadelige effektene av sollys på både kort og lang sikt.
Les: 0
