Det meste av livet vårt går med til å kommunisere. Vi trenger å kommunisere med mange mennesker, enten vi vet det eller ikke, i hverdagen.
Når vi har et problem i forholdet vårt, har vi en tendens til hele tiden å skylde på den andre parten. Vi uttrykker det som "Han forstår meg ikke". Faktisk er vårt første skritt for å overvinne problemet vårt å ta ansvar for vår egen kommunikasjon. Hvis vi tenker «Jeg kunne ikke forklare» i stedet for «Han forstår meg ikke», vil vi vurdere hvordan vi kan forklare problemet på en annen måte. Så lenge vi snakker om å skylde på den andre opplever vi ingen endring. Men måten å bli kvitt problemet på begynner med en endring i oppfatningen av den andre personen.
Når vi forklarer vår holdning til den andre personens oppførsel, er det bare å presentere det i en sandwich.
Sandwichmetoden, som er en effektiv kommunikasjonsteknikk. ;
Ved å plassere en negativ melding som vi ønsker å fortelle den andre personen mellom to positive meldinger, sikrer den at personen mottar meldingen uten å forstyrre personen. Før vi sier setningen som gjør oss ukomfortable, bør vi nevne et positivt aspekt ved personen foran oss, slik at personen ikke blir defensiv. Deretter går vi videre til budskapet vi virkelig ønsker å gi, nemlig ingrediensene til sandwichen. I materialdelen må vi oppgi problemet som plager oss og avslutte kritikken vår med en positiv setning. Oppsummert, mellom to positive smørbrød er smørbrødmaterialet som inneholder kritikken vi ønsker det. Når vi biter, vil alle smakene blandes sammen, noe som resulterer i en deilig smak.
Kort sagt er denne metoden en metode som gir flotte resultater når den brukes i all slags menneskelig kommunikasjon og sørger for at relasjoner er på. solid fundament.
Les: 0
