Psykoterapi er prosessen med å prøve å løse de forstyrrende atferds-, tros-, følelses- og relasjonsproblemene som oppleves i en persons liv med ekspert psykoterapeuter. Selv beslutningen om å starte psykoterapi er et flott første skritt for å løse slike problemer. Uansett hvilken type terapi som brukes, er det svært viktig å etablere et trygt forhold mellom klienten og terapeuten.
Selv om det å motta psykoterapitjenester blir stadig mer vanlig i dag, er misoppfatninger om psykoterapi fortsetter fortsatt.
Hva gjør en psykoterapeut?
-
Han hjelper klienten med å løse emosjonelle og åndelige problemer ved å bruke forskjellige teknikker.
-
Jobber fra et nøytralt perspektiv så mye som mulig uten å dømme klienten.
-
Skaper et pålitelig og stabilt miljø for klienten.
-
Han løser ikke klientens problemer, han fungerer som en følgesvenn for å løse disse problemene.
-
Han gjør alt på klientens sinn snakkbart så mye som mulig i terapirommet.
Hva gjør ikke en psykoterapeut?
-
Han gir ikke råd direkte til sin klient. Hovedformålet med psykoterapi er å prøve å hjelpe klienter til å ta sine egne avgjørelser.
-
Han engasjerer seg ikke i romantiske/seksuelle forhold eller forretnings-/venneforhold med sine klienter i sin tid. privatliv.
-
Han gir ikke terapitjenester til sine nære venner og familiemedlemmer som han har forhold til i privatlivet.
-
Han kan ikke lese tanker med mindre klienter åpner sine indre verdener.
-
Hvis han/hun ikke har fått opplæring i psykiatri (hvis han/hun er ekspertpsykolog eller ekspert). klinisk psykolog), vil han/hun ikke skrive ut medisiner. Farmakologisk konsultasjon er feltet for psykiatere som har mottatt medisinsk opplæring og spesialisert seg i psykiatri.
Beslutning om å starte psykoterapi, som krever å konfrontere fortiden og personen med seg selv for å løse problemene, er en av de mest utfordrende øyeblikkene i prosessen. En psykoterapeut som jobber etisk og kjenner sine grenser, skaper rammene for denne prosessen og jobber med sin klient. Han leder ikke klienten sin, han blir hans følgesvenn og identifiserer kilden til tilbakevendende problemer i klientens liv. Han prøver å forstå det sammen. Psykoterapiprosesser som foregår innenfor denne rammen er svært effektive for å løse mange psykologiske, psykosomatiske og daglige problemer.
Les: 0
