Holdning er kroppens språk. Å jobbe i harmoni med alle strukturene i kroppen vår lar oss ha riktig holdning. Harmonien i musklene, leddbåndene, sirkulasjonssystemet og organene våre er svært viktig for riktig og sunn holdning. Vi kan lage riktig treningsplanlegging med korrekt holdningsanalyse. Riktig holdning fører til effektiv funksjon av våre organer, en sunn mental tilstand, økt tretthetstoleranse, forbedret sirkulasjon og forbedret pust.
SKOLIOSE
Skoliose er ganske enkelt en krumning av ryggraden. For å lage et riktig treningsprogram for skoliose, må årsaken til skoliose undersøkes grundig. Skoliose er ikke bare et resultat av muskelubalanse, svakhet eller spenning. Det er en oppfatning at årsaken til skoliose er ukjent. For en god evaluering av skoliose, må kranie (hode) bein, iliopsoas muskel, mellomgulv, muskelubalanser og organfunksjoner evalueres godt. Synsvansker bør også stilles spørsmål ved skoliose. Å finne den virkelige årsaken til skoliose bringer oss nærmere målet vårt. Med riktig treningsplanlegging har vi sjansen til å bli kvitt skoliose uten kirurgi.
FIBROMYALGIA
Fibromyalgi er et problem som viser seg med vanlige kroppssmerter , spesielt ryggsmerter. Det er kjent at årsaken er ukjent og det antas å være relatert til stress. Men fibromyalgi er en revmatisk sykdom. Redusert motstand i autoimmunsystemet (immunsystemet) kan forårsake fibromyalgi. Dette er systemet som starter fra munnen og ender i tarmene. Derfor bør det tas en god anamnese.
Fascia (membraner i kroppen) er de stedene hvor den mest giftig opphopning skjer. Giftige ansamlinger her kan utløse fibromyalgi. Det er mulig å bli kvitt fibromyalgi ved å regulere pasientens matvaner og passende treningsprogrammering.
NERVEMOBILISERINGSTEKNIKK
Våre nerver, som strekker seg fra ryggraden til de ytterste punktene i våre armer og ben, fortsetter veien ved å passere gjennom en rekke kanaler. For eksempel kommer nervene som kommer ut av ryggraden ut av spinalkanalene. Innsnevring av disse kanalene kalles spinal stenose. Det er nyttig å bruke teknikker for nervemobilisering før man bestemmer seg for stenoseoperasjon. I fremtiden Hvis det ikke er alvorlig, kan stenotisk nervebevegelse oppnås. Takket være disse mobiliseringsteknikkene kan vi bli kvitt plager som smerte, nummenhet og prikking i armer og ben.
MANUELL TERAPI
Det er en helbredelsesmetode som kun brukes med hender. Det gjøres forsøk på å overvinne begrensningene i muskel- og skjelettsystemet gjennom bløtvev og leddmobiliseringer og manipulasjoner. Den åpner begrensningene og prøver å oppnå optimal leddbevegelse.
• Midje-, nakke- og ryggproblemer
• Muskelspenninger
• Frossen skulder
• Hofte-, kne- og ankelproblemer
• Hælspore
• Skulder-, albue- og håndleddsproblemer
• Hofte- og kneproblemer
• Forebygging av postoperative adhesjoner
Les: 0
