Hva er en hes stemme?
'Hes stemme er en generell betegnelse som brukes for alle typer stemmeavvik. Den hese stemmen kan høres ut som "pusten, raspete, anstrengt", eller den kan også ha "høy tone og volum". Endringer i stemmen
oppstår for det meste på grunn av forstyrrelser i den delen av luftrøret som kalles "stemmebånd". Dette er to stramme vev som står overfor hverandre og ser ut som bokstaven 'V'. Når de puster inn og ut er de åpne. Når de snakker eller synger, kommer de sammen og produserer lyd når luften beveger seg ut av lungene. Stemmebåndene vibrerer med en hastighet på 150 til 250 slag per sekund. Jo strammere stemmebåndene
og jo kortere de er, jo raskere fungerer stemmebåndene. Raskere vibrasjoner gir tynnere lyd
. Hevelse i stemmebåndene eller dannelsen av en masse på dem hindrer dem i å komme helt sammen og lukke seg, noe som forårsaker en endring i stemmen.
Hva er årsakene?
Det er mange grunner for at stemmen skal høres hes ut. Heldigvis er de fleste av dem ikke en stor sak og forsvinner i løpet av kort tid
. Den vanligste årsaken er hevelse av stemmebåndene, som vi møter ved forkjølelse, øvre luftveisinfeksjoner eller som følge av overdreven bruk av stemmen.
Langvarig heshet oppstår vanligvis når stemmen er overdreven, høyfrekvent eller upassende i lang tid.
Det dannes som et resultat av å ha blitt brukt på en eller annen måte. Disse dårlige vanene forårsaker dannelse av harde masser, kjent som 'sangerknuter', eller mykere masser, kjent som 'polypper', på stemmebåndene.
Knuter på stemmebåndene forekommer hos barn og barn som heve stemmen mens de jobber eller leker. Det er vanlig hos voksne. Disse
knuter og polypper kan sjelden bli til kreft.
En årsak til hesheten i eldre alder er at surt mageinnhold stiger opp i spiserøret og irriterer stemmebåndene. Mange med denne plagen opplever ikke svie i spiserøret.
Lyden er vanligvis verre om morgenen og blir bedre utover dagen. Disse menneskene føler en besettelse i halsen,
klebrig slim eller behovet for å rense halsen ofte.
Røyking forårsaker heshet. er en annen grunn til feil. Siden røyking er den vanligste årsaken til kreft i halsen, hvis heshet oppstår hos røykere, bør de undersøkes av øre-, nese- og halslege.
Andre sjeldne årsaker til heshet: Allergi, skjoldbruskkjertelproblemer, nevrologiske problemer , traumer i stemmebåndet
-området og noen ganger menstruasjon hos kvinner. Mange menneskers stemmer endres etter hvert som de blir eldre.
Hvem kan behandle hesheten min? Heshet forårsaket av forkjølelse eller influensa kan vurderes av en fastlege, barnelege eller indremedisinsk spesialist som har lært å undersøke stemmebåndene. Hvis heshet vedvarer i mer enn to uker uten en spesifikk grunn, bør det vurderes av en øre-, nese-, hals- og hode- og nakkespesialist. Stemmeforstyrrelser kan håndteres av et team bestående av øre-, nese- og halsspesialister, stemmeterapeuter og sanginstruktører. Stemmeforstyrrelser har mange kjennetegn avhengig av årsaken.
Når bør jeg undersøkes av en øre-, nese- og halslege?
- Heshet, to, tre hvis det varer lenger enn en uke
- Hvis følgende symptomer observeres sammen med heshet:
smerter ikke forårsaket av kulde eller kulde
Blod i spytt
Vanskeligheter med å svelge
Hevelse i nakken
- Fullstendig forvrengning eller fravær av stemme som varer i flere dager
Hvordan vurderes heshet?
Øre-, nese- og halslegen vil lytte til en fullstendig historie om hesheten din og generell helse.
Han vil se på stemmebåndene dine med et speil eller et endoskop.
Disse prosedyrene tolereres lett av de fleste pasienter. Ved behov kan også akustisk undersøkelse av stemmelidelsen
utføres.
Hvordan behandles stemmelidelser?
Behandling avhenger av årsaken. Det meste av heshet kureres ved stemmehvile og endre bruken av stemmen.
Legen kan indikere hvordan stemmen skal brukes, henvise til spesielle personer som arbeider med stemmeterapi, eller
utføre kirurgi i nærvær av åpenbare sykdommer som 'knuter, polypper' Røyking og Du anbefales å holde deg unna
røyk. Væskeinntak er gunstig.
Lydterapeut I stemme/språklaboratoriet lærer de mennesker med stemmelidelser hvordan de skal bruke stemmene sine. Noen ganger kan folk tilegne seg dårlige vaner som å røyke, ikke bruke stemmen på riktig måte, snakke høyt og rope.
Stemmeterapeuten viser hvordan disse kan korrigeres og hindrer dem i å gjenta seg. Hvis personens problem er spesifikt
relatert til sang, kan sanglærere hjelpe.
Hva kan jeg gjøre for å forebygge og behandle min milde heshet?
- Hvis du røyker, slutte
- Unngå ting som gjør at kroppen forblir tørr, som alkohol og koffein
- Hold deg unna steder der det er røykere
- Drikk mye vann
- Bytt luften i hjemmet ditt fuktighetsgivende
- Vær oppmerksom på kostholdet ditt, hold deg unna alkohol og krydret mat
- Ikke bruk stemmen for mye eller høyt
- Lær profesjonell stemmepleie
- Unngå å snakke og synge når stemmen din er hes (det er som å gå med en bøyd ankel
)
Les: 0
