Vi snakker hele tiden og prøver å detoxe ved å undersøke passende materialer hjemme som vi kan gjøre selv. Så, vet vi hva de individuelle ingrediensene i den gir og deres effekter på kroppen vår? Pasienter som er fast bestemt på å gå ned i vekt kan bruke detox som et trinn, og jeg er sikker på at de vil ha betydelig nytte. Det vil imidlertid være svært vanskelig å forvente å gå ned i vekt ved å bare drikke detox-supper og drinker uten å endre kostholdet. Det er derfor du definitivt bør lære om detox-programmene og drikkene du vil bruke med kostholdseksperten din. Det viktigste aspektet ved å ha sunnere, lengre liv, sprekere og mer energiske dager er ernæring. Selv om arbeidssituasjonen, prioriteringene og livsstilen vår har endret matvanene våre til at vi spiser raskt og fyller magen i løpet av dagen, må du ikke umiddelbart kaste den første maten vi finner i munnen og begynne å tygge uten å tenke. Husk å tenke et par ganger. Det er veldig lett å gå opp i vekt og miste kroppsformen. Det kan hende du får de resultatene du ikke ønsker innen 2 dager, men husk at du må gjøre en innsats for å korrigere det resultatet i 2 måneder. Du har ikke noe mer verdifullt enn deg selv. Så verdsett deg selv, endre kostholdet ditt. Næringsstoffene i Detox Pumpkin Soup vil skape drivkraften som holder deg i form. Hvis du vil føle deg sprekere og sterkere i løpet av dagen, kan du prøve detox gresskarsuppe og merke endringen. Husk at hver av næringsstoffene i detox gresskarsuppe vil ha forskjellige effekter på kroppen din. Derfor vil denne blandingen være til fordel for deg i mange aspekter når det gjelder helse. Jeg ønsker deg sunne og vektløse dager.
Ingredienser som kreves for vår detox-gresskarsuppe????:
-2,5 lt vann
-1 hode løk
-3 fedd hvitløk
-1 knippe persillestilker
-1 middels stor hvitkål
-1 zucchini
-1 selleristilk
-1 ts pulverisert ingefær
-1 ts gurkemeie
-1 ts chilipepper
Forberedelse: Ha 2,5 liter vann i en kjele, hakk alle grønnsakene som du ønsker og kok dem i kjelen i ca 10 minutter Etter tilsetning av krydder, kjør dem gjennom en blender eller foodprosessor. av. Er den for tykk kan du tilsette vann til ønsket konsistens.God appetitt.
Les: 0
