Hvis du har begynt å implementere forslagene i den første delen, betyr det at du sannsynligvis har begynt å ta ansvar for livet ditt. Denne prosessen, som starter med hjemmet vårt, begynner å spre seg til alle områder av livet vårt, og du kan begynne å ta tøylene i ditt eget liv i dine hender, ved å innse hvordan du ubevisst er ansvarlig for saker som faktisk ikke er vår feil .
Hele livet vårt er omgitt av lidelse. Vi opplever stadig å bli utsatt på grunn av situasjoner som ikke er vår feil. Vi klager over aviser, TV-nyheter, menneskene vi er i kontakt med, jobbene våre, familiene våre, værforhold, politikk og hundrevis av andre grunner som jeg kan nevne. Hvis vi ønsker å forstå og gjenkjenne vår egen følelse av offer, hvis du klager på en av disse, betyr det at du er i offerpsykologi. Så hvis du sier at den økonomiske situasjonen i landet er dårlig, er det derfor du er arbeidsledig, blakk, ulykkelig, du er i en offermentalitet.
I intervjuer med klienter tenker jeg ofte på setningsstrukturene de bruker. Jeg er alltid overrasket over deres evne til å finne absolutt skyld eller unnskyldninger for alle problemene de opplever når de snakker om problemene sine. Jeg tror ikke jeg trenger å fortelle deg hvor vanlig dette er å tenke og tro. Vi går alle i offerfellen fra tid til annen, og som oftest hopper vi bevisst i denne fellen. Hvis du er et offer, er du ikke ansvarlig. Det er ting som andre må endre, ikke du. Å være i offerboksen kan få deg til å føle deg komfortabel ved den første økten, men når du ser på helheten, liker du kanskje ikke å se at du tilbringer livet ditt i offerboksen.
Mens du har et problem med en venn eller tenker på et problem, stopp og se på tankene og setningene dine et sekund, uten å prøve å endre eller rette dem, bare se på som en ekstern observatør, uten å kritisere , dømme, eller til og med tenke på det, bare som en taus observatør, lytt til deg selv på avstand. Du sier, hvem klandrer du for daglige hendelser? Ja, utover alt dette, selv om jeg ikke sier at du tar feil, er du ansvarlig for alt du opplever.
Universelle lover, som vi er vant til å høre ofte i det siste, er alt annet enn Det står at alt er knyttet til hverandre, du er livet, alt starter og slutter med deg. Du er ansvarlig for påvirkningen som problemene du opplever med andre har på deg. Det er svært viktig å utvikle evnen til å ta bevisst ansvar for hendelsene vi opplever for å bli kvitt de giftige effektene av problemene dine på deg, selv om du ikke er feil, selv om du bare er et vitne til hendelsen. , og å ta kontroll over livet ditt.
Ingen tanke, fenomen eller prosess eksisterer alene i universet. Enhver idé er født med sin motsetning eller lignende. Hver handling, hver tanke du har, bringer med seg positive eller negative konsekvenser. Tenk på en kvinne som konstant klager over problemene sine, men samtidig får hun konstant oppmerksomhet og støtte fra omgivelsene og sosialiserer seg. En prosess som virker grunnleggende positiv vil også føre negativitet med seg. Så det er et faktum at livsproblemer som virker skumle for deg også har en lønnsom side. Barn vet dette veldig godt og bruker til og med denne kunnskapen strategisk. Som et barn med et dårlig forhold mellom foreldre som utvikler problematisk atferd, eller et par som opplever frigiditet som klager over å dele samme seng med barnet sitt. Problemer som virker primære er faktisk sekundære og dekker over det andre problemet. Det er gevinster du tjener på problemene dine, og du fortsetter å utsette å løse problemene dine, kanskje bevisst eller ubevisst, bare for å unngå å gi opp disse gevinstene.
Når du innser disse sekundære gevinstfellene, begynner tolkningen av problemene dine å endre seg. Din nærhet til deg selv øker og selvtilliten din blir bedre. Masken du gjemmer deg bak har blitt avslørt, og nå hver gang du bruker den masken begynner den å gjøre deg ukomfortabel. Når bevisstheten din øker, øker ubehaget ditt. Dette er fødselssmertene til ditt skiftende og fornyende liv. Det eneste konstante er døden. Du skaper et helt nytt liv med ditt nye liv.
Endring er kjent for å være en smertefull prosess, men den fører vanligvis med seg triste situasjoner. Endring er også slutten og døden til det gamle, det er smertefullt. Uansett hvilken prosess du går gjennom, i stedet for å tenke på det som slutten eller tapet, kall det endringstransformasjon. Å tenke vil hjelpe deg å komme deg gjennom prosessen mye lettere.
Det er ingenting mer naturlig enn en bølge av tristhet rundt deg når du setter i gang en rensing, endring og fornyelse i livet ditt. Faktisk vil jeg si at jeg selv synes denne depressive tilstanden er noe sunn. Jeg snakker ikke om en dyp depresjon, jeg snakker bare om en prosess med å komme overens med fortiden og fortiden. Jeg vet ikke om noen andre følelser som forvandler en person så mye som tristhet. Selv om lykke, kjærlighet, angst og frykt alle er veldig sterke følelser, forandrer nok tristhet oss mest i livene våre. Når tristhet kommer, ser det ut til at det inneholder alt; anger, kjærlighet, frykt, angst. Det er en så sterk følelse at den kan fange hele vårt vesen i lang tid. Tristhet gjør folk stille og rolige, som om det er det som blir igjen etter alt. Tristhet er det som kommer etter alt. Det er ingen følelser som modner en person mer enn å oppleve en stille tristhet. Du lytter til deg selv fordi du ser ditt eget eventyr i din egen stillhet... Det sies at hele folks liv blinker foran øynene deres når de ligger på dødsleiene sine, å være trist er som å dø, en fase med gjennomgang av hele livet. .. dødstider i livet... Mesteparten av tiden er det et tap som gjør en person trist, døden til en kjær, tapet av en elsker, tapet av en jobb vil komme til slutten av noe , vil den forsvinne, den situasjonen vil ta slutt. Triste tider er tiden da menneskesjelen trenger å lindre sin smerte, lære av sine feil, øke sin bevissthet og hvile før man starter en ny æra. Mens du kaster ut giften inni deg med noen tårer, konfronterer du deg selv og dine feil med anger. Smerten som brenner deg begynner å lindre over tid, blir til en mulighet med lærdommene, og grunnarbeidet begynner å forberedes for livet du vil omforme. Det er et ordtak som jeg liker veldig godt: «Å bli gjenfødt fra asken.» Folk som kan gå gjennom tristhet, ikke de som flykter fra det, lever et virkelig tilfredsstillende liv.
De fleste løper bort fra tristhet fortsetter de sine elendige ekteskap bare for å unngå tap, og de kommer tilbake på jobb i en jobb de ikke liker i det hele tatt. De fortsetter for eksempel med frykten for ikke å finne den. De forbinder problemet med å ikke være modig nok.Mot er faktisk ikke å ikke være redd for noe, tvert imot. Det betyr å krysse grensen til tross for det du er livredd for. Det er ikke noe slikt som å ikke være redd, frykt er en veldig naturlig menneskelig følelse, det viktigste her er å ta avgjørelser til tross for frykt. Faren min er sannsynligvis en av de mest vågale menneskene jeg noen gang har møtt i mitt liv. Men når han støter på et problem, er hans hovedfrykt helserelatert, han går vanligvis gjennom det hele veien til tross for all frykt og gjør så godt han kan uten å miste håpet et sekund, uansett hvor dårlig utfallet er. Denne livsenergien og talismanen som gjør ham i stand til å håndtere de mest stressende og fryktelige prosessene på den mest effektive måten, er faktisk hans evne til å handle til tross for den vanvittige frykten i seg selv. Mot er kraften til å handle til tross for frykt. Faren min er en modig mann til tross for livsbekymringer, og alle kjente ham igjen på den måten.
Når du begynner å ta ansvar for livet ditt og kvitte deg med å bli utsatt, selv om du føler deg litt deprimert og maktesløs fra tid til annen. til tider er dette en indikasjon på at du er på rett vei. Ditt sinn og sjel jobber på dine vegne for å gi deg den tiden du trenger og den nødvendige motivasjonen for endringen. Selv om du ikke er klar over det...
Les: 0
