5 stadier av sorgprosessen

Sorgprosessen, som er en av de vanskeligste prosessene for mennesker, er kjent som tristheten og sorgen som oppleves etter tapet. Det er faktorer som påvirker sorgprosessen. Noen av disse; Den sørgendes personlighetstrekk, båndet til de etterlatte, den enkeltes støttenettverk, utviklingsfaktorer, kultur og den enkeltes mestringsstrategier.

Ross designet en fem-trinns modell av sorgprosessen som fasen for å tilpasse seg tapet av seg selv. Denne modellen består av 5 faser.

1. Fornektelse (På dette stadiet kan personen komme med utsagn som "Hvorfor skjedde det med meg, hvorfor meg?". Unngåelsesatferd observeres.)

2. Sinne (I dette stadiet har individet en tendens til å uttrykke sine følelser som han ikke kan kontrollere ved å skylde på omgivelsene. På denne måten kan han ty til ugyldige behandlingsmetoder ved å prøve å holde følelsene under kontroll, ikke vise de forventede reaksjonene.)

3. Forhandling (I denne fasen, sammenlignet med fasene beskrevet ovenfor, er akseptens tilstand kommet inn, svingningene i humøret er mindre intense. Individet har akseptert smerten som er opplevd, men tristheten er intens. For å takle tristheten , kan individet prøve å endre virkeligheten ved å gjøre avtaler.)

4. Depresjon (Det er stadiet hvor personen møter virkeligheten, fornektelse og bli kvitt sinne, smerten og nøden ved sorg. Nivået av depresjon er ikke det samme for hvert individ, det varierer. Som et resultat av mental depresjon, unngåelse av mellommenneskelige forhold, søvnløshet, spiseproblemer sees. Ross, sorgnivået øker. sier at prosessen har begynt å bli bedre.)

5. Aksept (På dette stadiet, hvor sannheten er akseptert og følelsene løses opp, prøver individet å tilpasse seg den nye livsprosessen. I aksepten, som er det siste stadiet av sorgprosessen, er individet mer utadvendt, har en tendens til å fordøye denne sorgprosessen.)

Denne prosessen viser mellommenneskelige forskjeller. Ikke alle går gjennom denne prosessen i samme rekkefølge. Sorgprosessen, dens lengde og følelsene som oppleves er ikke de samme for hvert individ. Sorg og sorg skal ikke forveksles med hverandre. Sorgprosessen tar i gjennomsnitt 6 måneder. I sorgprosessen; 6 måneder til 1 år regnes som normalt� dr. Undertrykkelse sees i sorg som har oversteget 1 år.

Les: 0

yodax