Med uttalelsen fra Verdens helseorganisasjon 11. mars 2020 ble koronaviruset erklært som en "pandemi". Land, mennesker, alle begynte å ta forholdsregler, handle mer forsiktig, ta hensyn til hygiene og holde seg hjemme.
Forretningslivet er et av områdene som har blitt alvorlig forstyrret i denne prosessen. Det har vært en vanskelig periode for både ansatte og ledere. Ansatte tar ansvar for å ta vare på helsen til seg selv, sine kolleger og sine kjære hjemme. Selvfølgelig kan denne situasjonen forårsake utfordrende effekter på personen.
Arbeidsgivere tok hygienetiltak, det ble utført studier for å beskytte fysisk helse, men det ble ikke utført studier for psykisk helse. Husk at helse er en helhet; La oss se hva vi kan gjøre for å beskytte mental helse.
I denne prosessen kan vi liste opp forretningslivet vårt som følger.
De som fortsetter arbeidet sitt på samme måte,
p>De fortsetter arbeidet hovedsakelig hjemmefra.
De hvis jobben er suspendert på ubestemt tid eller som mister jobben.
Usikkerheten som oppleves for de hvis jobbene er suspendert på ubestemt tid eller som mister jobben; Angsten for fremtiden begynner gradvis å vike for tanker om håpløshet og hjelpeløshet. Både deres individuelle helseproblemer og å tenke på når og hvordan ting vil bli bedre igjen, vil få dem til å føle seg psykisk slitne. Å huske at disse uønskede konsekvensene påvirker mange mennesker og at de også opplever vanlige bekymringer og at de ikke er alene, kan gi en viss beroligende effekt. Denne perioden; De kan bruke det til å tenke på nye muligheter og lage alternative planer.
De som fortsetter arbeidet hovedsakelig hjemmefra; Dette er kanskje ikke lett for de som ikke har hatt erfaring med å jobbe fra hjemmekontor før. Så, hva kan folk som jobber hjemmefra gjøre?
Prøv å våkne til samme tid hver dag og bli kvitt pysjamasen og ta på deg de daglige klærne.
I stedet for jobber rotete på sofaen eller sofaen, lag en liten plass til deg selv umiddelbart.
Prøv å ikke holde medieverktøy åpne hele tiden; Bruk den innen bestemte timer.
Ha nettmøter med kollegene dine der du setter start- og sluttidspunkt.
Våkning, frokost, jobb, sosialt. Ikke forstyrr media, personlig utvikling, hjemmeansvar, trening, sunn ernæring og søvnsyklus.
Pass på at miljøet der du jobber er stille.
Ikke se film eller TV-serier med spising og drikking til sene timer. Det kan bli en vane og få deg til å føle deg sliten.
Det kan være vanskelig å jobbe hjemme, men husk at dette er en midlertidig situasjon.
Når du fortsetter forretningslivet på jobben;
Først av alt, husk dette, mer bekymring gjør oss ikke tryggere!
Det er ikke bra å hele tiden snakke om epidemien.
Å ignorere epidemien og si "livet fortsetter, la oss fortsette med våre saker" er aldri bra.
Vi bør ikke gi opp vennlighet mens vi advarer hverandre om helsetiltak!
Frykten for epidemien kan oppleves ulikt hos alle. Ikke forvent at alle skal reagere som deg.
Ikke føl deg skyldig, du kan beskytte deg selv og din familie ved å ta personlige forholdsregler.
Derfor er det en historisk periode i som menneskeheten sliter med å leve mens den lider av en vanlig smerte.Vi må ikke glemme at vi går gjennom en periode. Vi bør prøve å være snille og medfølende med hverandre samtidig som vi oppfyller våre forpliktelser.
Les: 0
