I denne perioden med sosial isolasjon hjemme på grunn av koronaviruset, som øker virkningen dag for dag, opplever vi en periode hvor følelsen av frykt, angst, nød og ensomhet øker. På dette tidspunktet har nettbaserte terapier en svært viktig plass i tilfeller der ansikt-til-ansikt terapi ikke er mulig ved å gå til klinikker. Nettbasert terapimetode, som er svært fordelaktig for situasjoner der vi ikke kan gå ut på grunn av ekstraordinære omstendigheter og når ansikt-til-ansikt-møter unngås, kan gi samme vellykkede resultater som ansikt-til-ansikt-terapier, spesielt med utviklingen av teknologi. i de senere år.
Det alarmerende antallet tilfeller og dødsfall vi mottar fra TV og sosiale medier nesten hver dag, kan påvirke oss alle negativt psykologisk i disse dager når vi er isolert i hjemmene våre. Online terapi kan foretrekkes i dag, både for pasienter hvis tidligere behandlinger og behandlinger har vært ufullstendige, og for de som har problemer med å nå klinikker på grunn av lett tilgjengelighet fra der de bor, samt for de som er sjenerte og redde for risikoen. av stigmatisering.
Uavhengig av avstander Nettbasert terapi, som kan gjennomføres som en form for terapi, kan også støttes av ansikt-til-ansikt terapi ved behov. Det er mulig å kontrollere stress, ensomhetsfølelse og angst med nettterapi, som foretrekkes spesielt for personer som ikke kan gå ut og overgi seg til angst på grunn av koronavirusepidemien vi opplever, på grunn av dens anvendelighet og effektiviteten av resultatene.
Hvordan er nettterapi? Anvendes det?
I nettterapi, som enkelt kan brukes med smarttelefoner, nettbrett eller datamaskiner og internettilgang, hjemme hos den enkelte eller i miljøer hvor han/hun kan føle seg privat, samhandlingen er gitt med stemme, skriftlig og visuell.
Intervjuer avholdt med det intervall og lengde konsulenten anser nødvendig, kan formes som et resultat av konsulentens ønsker og aktuelle situasjoner. Å takle ekstraordinære situasjoner, komme vekk fra angst, stress og ensomhet og oppnå en sunn sinnstilstand med nettterapi, som vitenskapelig forskning har vist seg å være like effektiv som ansikt-til-ansikt-terapi. Det kan være mulig.
Les: 0
