I år kan tanken på å gå tilbake til skolen ha fått barn til å være spente og bekymret, ettersom pandemiprosessen fortsetter over hele verden og i landet vårt. Spesielt barn som er følelsesmessig sensitive, har problemer i sosiale relasjoner og har akademiske lærings- og oppmerksomhetsproblemer kan ha følt denne angsten mer intenst.
Situasjoner der barn kan føle angst ved åpning av skoler;
-
Føler seg utrygge på skolen på grunn av den pågående pandemiprosessen.
-
Ikke å kunne føle seg klar for det nye utdannings- og opplæringsprogrammet faglig.
-
Ikke kunne mestre den teknologiske kunnskapen som kreves for fjernundervisning.
-
I læreplanen har prestasjonsangst for timene i kurset.
-
Bekymret for å følge lærernes anvisninger i fjernundervisning.
-
Lang tid borte fra skolen Bekymring for å ha problemer i vennskap etter oppholdet.
-
Bekymret for egen helse fordi noen barn på skolen overholder ikke tiltakene som er tatt mot pandemien.
-
Frykt for å få covid-19.
-
Bekymret om familiemedlemmer som blir syke
-
Sykdom eller sykdom som kan oppstå i familien som bekymrer seg for situasjoner som døden.
HVORDAN KAN DU FORBEREDE BARNA TIL TILBAKE TIL SKOLEN?
Få deg til å føle at du er sammen med barnet ditt under fjernundervisningsprosessen. Del denne prosessen med ham. Lag et program sammen. Ha daglige samtaler med ham etter fjernundervisning. Forklar at han må være forberedt på endringene som kan være relatert til utdanning på grunn av usikkerheten i pandemiprosessen.
Spør hva som bekymrer ham. Be henne gi uttrykk for bekymringene sine angående covid, eksamener eller skolestart. Still for eksempel spørsmål som "Hvilke tiltak bør iverksettes for å mestre covid-19". Støtt barnet ditt til å utvikle problemløsningsferdigheter i møte med uventede hendelser. Bekymringer Forklar at det er normalt.
Ikke se på teknologi som en del av digital utdanning. Pass på å utvikle dataferdighetene dine på en måte som kan støtte barnet ditt. Støtt barnet ditt når han eller hun har et problem med teknologi under fjernundervisningsprosessen. Vær en veileder om hvilke tiltak som skal iverksettes i møte med negative situasjoner som nettmobbing.
Prøv å stille inn barnets biologiske klokke i henhold til skolesystemet. Støtt ham til å legge seg og våkne til passende tider. Hjelp ham med å skaffe de nødvendige verktøyene og materialene til skolen.
Sørg for å være mer forståelsesfull overfor ungdom. Vær oppmerksom på deres sosialiseringsbehov. Siden mars i år har det å være hjemme påvirket ungdom negativt følelsesmessig. La dem derfor tilbringe tid med hverandre på telefon og sosiale medier til bestemte tider.
HVA KAN DU GJØRE HVIS DU TROR BARNET DITT ER ANGST?
Mange av hans venner har også angst for å komme tilbake til skolen.Forklar hvordan hun har det og at det er normalt å ha det slik. Sørg for at barnet ditt føler seg klar til å lytte, få hjelp.
HVA KAN DU GJØRE FOR DEG SELV SOM FORELDRE?
Gjør ikke forstyrre dine daglige rutiner. Prøv å balansere dine fysiske og følelsesmessige behov for å overleve. Gjør tiden du er hjemme til en mulighet. Skaff deg en hobby.
Vær oppmerksom på dine egne følelser og reaksjoner på pandemien. Vær forsiktig så du ikke projiserer din egen angst over på barnet ditt. Hvor bekymret er du? Hvor fleksibel er du?
Ikke sammenlign barnets angst med din egen angst. Ikke døm ham hvis tankene hans om pandemien ikke stemmer overens med tankene dine. Unngå å føre ukontrollerte samtaler foran barnet ditt. Det er riktig å ikke føle angst så vel som å være ekstremt engstelig. Det er ikke en tilnærming. Barnets evne til å holde seg rolig og tilpasse seg endrede forhold avhenger av din tilnærming.
Les: 0
