Advarsel til de som opplever utbrenthetssyndrom på jobben

I dag, 10. oktober, er det Verdensdagen for psykisk helse. 2017-temaet for Verdensdagen for psykisk helse, feiret siden 1992, ble bestemt som "Mental Health at Work". I følge data fra Verdens helseorganisasjon er det fastslått at mer enn 300 millioner mennesker i verden har depressiv lidelse og mer enn 250 millioner mennesker har angstlidelse.



2017-temaet er "Psykiatri på jobben" Å ha 'helse' gjør pilene til problemer i arbeidsmiljøet. Det ser ut til å være en økning i antall personer som opplever utbrenthetssyndrom på jobb i Tyrkia og rundt om i verden. Symptomene på utbrenthetssyndrom ligner på depresjon. I løpet av utbrenthetsprosessen begynner personen å miste entusiasme for arbeidet sitt og miste interessen for de rundt seg. Disse menneskene har lav jobbytelse, er engstelige og anspente. Sinne og aggressiv atferd kan sees hos disse menneskene Mens arbeidsledighet er en risikofaktor for utvikling av psykiske lidelser som depresjon, påvirker negativt arbeidsliv også mental helse enormt. Å være misfornøyd med jobben reduserer produktiviteten, forstyrrer mellommenneskelige relasjoner og fører til et misfornøyd liv. Mens noen ansatte klager på sjefene sine, er noen misfornøyde med
lønnen de får. Noen mennesker liker ikke kollegene sine eller trives ikke på jobben.

Problemer på arbeidsplassen oppstår ikke bare fra arbeidsmiljøet. Samtidig, hvis en person har psykiske problemer, reflekterer dette negativt på hans forretningsliv.Hvis personen ikke er klar over problemet han har, vil det være uunngåelig at det oppstår problemer i hans næringsliv. For eksempel har en person med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) problemer med å konsentrere seg om jobben og forstår ikke hvorfor. Først og fremst må man være bevisst på seg selv. Hvis det er situasjoner som stadig går galt eller forårsaker ubehag, vil det være nyttig for folk å få psykologisk støtte. Også, "Hva betyr jobben min for meg?" Gjør jeg det jeg elsker? Er jeg vellykket i jobben min? Å stille seg selv spørsmål som "Hva er grunnene til at jeg ikke liker å gjøre jobben min?" vil hjelpe personen til å øke bevisstheten sin med svarene han gir.


For et sunt arbeidsmiljø

.Sjef, jobb Den skal uttrykke sine forventninger til sine ansatte i et tydelig språk.
.Det er svært viktig for ledere og ansatte å ha en sunn kommunikasjon.
.Det bør gjøres forsøk på å øke arbeidsmotivasjonen til de ansatte.< br /> .Ansattes suksesser bør settes pris på.< br /> .Ledere bør ikke være ufølsomme for ansattes problemer og bør bry seg om dem.
.Det ville være gunstig for bedrifter å ansette psykologer.

Les: 0

yodax