Stress kan beskrives som en hendelse som en person oppfatter som farlig
. Stress forårsaker økt aktivitet i mange organer
. Hormoner som skilles ut fra binyrene prøver å forhindre den økte aktiviteten gjennom nervesystemet. Plutselig innsettende
stress fører til at hjerteslag og respirasjon akselereres og blodtrykket øker. Håndflatene blir svette og kalde og våte. Ved kronisk stress er det depresjon og forstyrrelser i immunsystemet og søvnmønster oppstår.
I noen tilfeller kan stress forårsake uregelmessig eggløsning ved å endre hormonnivåene hos kvinner.
Igjen, noen studier har vist at stress forårsaker spasmer i rørene
og en reduksjon i sædproduksjonen hos menn.
Faktisk er det en ond sirkel. Fordi infertilitet i seg selv forårsaker stress, og det resulterende stresset baner vei for infertilitet på grunn av årsakene som er forklart ovenfor.
Hvis infertilitet er forårsaket av stress, hvordan kan paret behandles?
Redusere stress Følgende metoder kan brukes for dette;
For det første bør den tapte kommunikasjonen hos par som er diagnostisert med infertilitet gjenopprettes,
Psykologisk rådgivning bør mottas alene eller sammen med ektefelle,
Meditasjon eller stressreduserende teknikker som yoga kan brukes,
Røyking bør sluttes,
Kaffevaner bør minimeres, Regelmessig trening bør gjøres,
Informasjon om infertilitet bør økes.
>
Les: 0
