Det vil hjelpe deg å definere forholdet du er i,
Ifølge Robert Sternbergs Triangle Theory of Love, er dimensjonene til KJÆRLIGHET og FORHOLD;
INTIMASJON: Den inkluderer følelser av forpliktelse, nærhet og deling av hemmeligheter.
PASSION: Det inkluderer elementer av seksuell og romantisk tiltrekning.
ENGASJEMENT: Det inkluderer elementer som ansvar, planlegging og å ta initiativ, som er nødvendige for å ta forhold til høyere nivåer.
For Sternberg betyr et perfekt forhold at det er avhengig av at det inneholder alle tre elementene på en balansert måte. Imidlertid er det også relasjoner av forskjellig størrelse som oppstår fra svært forskjellige kombinasjoner, avhengig av personlighetsegenskaper og kvaliteten på kommunikasjonen mellom partnere. Den kan nå syv forskjellige kombinasjoner av disse tre komponentene.
Tilstanden av ikke å være forelsket: Den beskriver situasjonene der alle tre hovedelementene i kjærlighet er fraværende. Relasjonene vi har med våre venner og familie er relasjoner som ikke inneholder elementer av kjærlighet.
LIKE: Det er kjærlighet der følelser som kan oppfattes som vennskap kjennes. Det inkluderer tilstander av nærhet, hengivenhet og varme overfor partneren.
GALDIG KJÆRLIGHET: Det er kjærligheten som domineres av de hormonelle endringene og den fysiske tiltrekningen du opplever når du ser partneren din for første gang. Romantiske forhold begynner vanligvis på nivået av forelskelse, og over tid begynner de å skifte mot romantisk kjærlighet ettersom engasjement, langsiktige planer og ansvar spiller inn. Hvis følelsene av nærhet og engasjement ikke aktiveres, vil det ende i løpet av svært kort tid.
TOM KJÆRLIGHET: Det er den typen kjærlighet som ikke inneholder nærhet og lidenskap, kun forpliktelse . Sterke kjærligheter kan forverres over tid og bli til tom kjærlighet. Planlagte ekteskap kan bli til tom kjærlighet over tid.
ROMANTISK KJÆRLIGHET: Det er en type kjærlighet som inkluderer engasjement og lidenskap. I tillegg til å være fysisk tiltrukket av hverandre, føler mennesker i romantiske forhold også følelsesmessig nærhet til hverandre. Elementet av nærhet mangler i dette forholdet.
VENNLIG KJÆRLIGHET: Dette er kjærligheter der det ikke er lidenskap og det er en høy grad av engasjement. Det er et forhold som er litt mer avansert enn vennskap på grunn av elementet forpliktelse.
DUM KJÆRLIGHET: Det har høye nivåer av engasjement og lidenskapselementer, nærhet og Det er den typen kjærlighet der logikk ikke eksisterer.
PERFEKT KJÆRLIGHET: Det er den typen kjærlighet som er mest balansert og sunn. Det inkluderer elementene nærhet, engasjement og lidenskap på en balansert måte.
I følge Sternberg vurderer ikke par som har oppnådd perfekt kjærlighet muligheten for at de kan føle seg lykkeligere med noen andre, uansett hvor mye tiden har gått siden forholdet deres. Lidenskapen, hengivenheten og nærheten de føler for hverandre er alltid balansert og kontinuerlig. Å nå denne dimensjonen i et forhold er mulig for de fleste, men det viktigste er å oppnå et langsiktig og permanent forhold på denne dimensjonen.
Ha en dag full av kjærlighet...
Les: 0
