Fryktelig tilknytning er i motsatt ende av sikker tilknytning. I trygg tilknytning stoler personen på både seg selv og sin omsorgsperson, og dermed også sin partner når han er voksen. Han finner både seg selv verdifull og partneren sin verdifull. I engstelig tilknytning finner personen seg uverdig, stoler ikke på seg selv og stoler ikke på foreldrene og, når han er voksen, sin partner. Mens han tror at han ikke vil bli likt og kritisert, tror han at partneren hans også er upålitelig, at han vil skade ham, at han vil bli skadet på en eller annen måte av dette forholdet. Av denne grunn foretrekker han å ikke starte forholdet i det hele tatt. Frykter og unngår forhold. Denne situasjonen påvirker ikke bare romantiske forhold, men også det å være mer sjenert i sosiale forhold, å ønske å sosialisere med færre mennesker og å være mer innadvendt basert på forholdet. Ikke bare føler forelderen seg ikke trygg nok mens de møter barnets behov, men også en eller flere av atferdene som inkluderer kritikk, straff, ydmykelse og kanskje psykisk og fysisk vold står øverst på listen.Vi trenger ikke. å ringe. Det er en vanlig situasjon i familier med høy utdanning og høy sosioøkonomisk status. Årsaken til engstelig tilknytning er at forelderen ikke forstår barnets emosjonelle behov, og til og med bagatelliserer, kritiserer og håner barnet for å kreve disse behovene. Barnet har visse bekymringer for å gå på en leir utenbys i regi av skolen. Og han uttrykte sin motvilje ved å si: "Pappa, jeg vil ikke gå til leiren". Som svar på dette, la oss forestille oss at faren holdt en motiverende tale om "Hvorfor drar du ikke, mange barn er veldig ivrige etter å gå på den leiren og du vil ikke, jeg var på en internatskole da jeg var i din tid var jeg borte fra familien min, jeg ble fratatt mange ting». Så sa han: «Ok, hvis du ikke går på leiren, så ikke gå på college, jeg gir deg en offentlig skole. Du forstår ikke godhet, du fortjener det ikke» svarer med sinne og sinne og inntar en straffende holdning. I så fall skaper det et veldig åpenbart mønster av engstelig tilknytning her. Barnet føler at det er urettferdig, utakknemlig og føler seg skyldig. Han tror også at han ikke kan uttrykke disse følelsene, at han definitivt vil få en sint respons og til og med at han vil bli straffet hvis han uttrykker sin frykt eller angst... det er straff. Som jeg skrev tidligere, i unnvikende tilknytning er tilstedeværelsen av forelderen utydelig, og personen opplever at den sterke forelderen er maktesløs. Forelderens fravær eller uklarhet fører til at individet er sterkt og er alene og «ikke vet hvordan han skal forholde seg». I fryktelig tilknytning fører den dominerende og negative holdningen til forelderen til at barnets selvtillit aldri utvikler seg og trosoppfatninger som å være verdiløs, utilstrekkelig og hjelpeløs til å slå seg til ro. I forbindelse med dette har de overbevisninger som at jeg er verdiløs, ingen elsker meg, aksepterer meg ikke, avviser meg og forlater meg. Han tror med andre ord at han vil se «ondskap» fra folk. Av denne grunn er han bokstavelig talt "redd" for å komme nær mennesker. Og når han velger å koble seg på, kommuniserer han i denne frykten, venter på å bli avvist, venter på å bli forlatt. Av denne grunn er det lite sannsynlig at han vil ha et sunt, tilfredsstillende forhold. Han stoler ikke på seg selv, og han stoler heller ikke på partneren sin. Negativ oppførsel forventes fra ham. Av denne grunn vil hans selektive oppmerksomhet være på tweezing og forsterke partnerens negative atferd. Han forstørrer også sine egne feil og setter dem i partnerens øyne. Derfor er de negative trekkene, ikke de positive, under lupen i forholdet.
De holder seg vanligvis tilbake fra å starte et forhold. De er veldig kresne på forhold fordi de tror de vil bli såret og såret.
Vi kan ofte møte tegn på et fryktsomt tilknytningsmønster hos individer som foretrekker å være alene, som foretrekker å bo alene, eller som har overgitt seg til et veldig trøblete ekteskap eller romantisk forhold . Personen er gift, krangler konstant med sin kone, opplever kanskje til og med psykisk eller fysisk vold, han er konstant misfornøyd med ekteskapet og kanskje klager han over det til omgivelsene. Men han har ingen planer om å dra. (selvfølgelig, her er den økonomiske v e vi snakker om individer hvis sosiale forhold er egnet for separasjon.) Ideen om å bryte opp, etablere et nytt, sunt forhold finner det enda vanskeligere for ham å opprettholde dette vanskelige forholdet. Fordi, ifølge den personen, han/hun ikke kan ha et vakkert, ideelt forhold uansett, kan han/hun fortsette å forbli i et negativt forhold med dommer og klager som at folk er dårlige, "menn er slik", "kvinner er slik".
Setninger som "Jeg møter ikke en anstendig person, jeg har ikke et forhold, jeg har hatt vanskelige forhold før" er blant setningene vi ofte hører fra individer som har utviklet fryktelig tilknytning. Heldigvis trenger ikke dette å være tilfelle, trygg tilknytning er noe som kan gjenskapes med tålmodighet og innsats, om mulig med profesjonell støtte. Hver person er unik og verdifull. Og et sunt og tilfredsstillende forhold er alles rett.
Les: 0
