Din tilknytningsstil påvirker dine forholdsvalg

Har du noen gang tenkt på hvordan vi velger menneskene i relasjonene våre, eller hvorfor måten vi lever relasjoner på er forskjellig fra hverandre?

Våre tilknytningsstiler påvirker vår forholdsstil, forholdsvalg og hva slags partner vi ser etter i et forhold. Tatt i betraktning at grunnlaget for relasjonene et individ etablerer i voksen alder og valg av partner legges i familien, antas det at tilknytningsstilene etablert med omsorgspersoner (mor og far) tidligere også har en betydelig innvirkning på personens forhold.

Bowlby antyder at tilknytning spiller en viktig rolle i menneskelivet fra vugge til grav. Han nevnte at han spilte; Han definerte tilknytning som et sterkt følelsesmessig bånd som en person etablerer med en annen person som er viktig for ham/henne. Når undersøkelsene undersøkes, påvirker tilknytningsnivåene til individer med foreldrene i barndommen barnets egen tilknytning i voksen alder, og påvirker også tilknytningsnivået til barnet i deres ekteskap og til menneskene de har nære relasjoner til.

Sikker tilknytning

• Forskning har vist at individer med sikker tilknytning er mer positive, reflekterer dette i forholdet og forstår partnerne deres bedre.

• Disse personene har tidlig Det har vist seg at de har positive tanker om forholdet til foreldrene i denne perioden, de har ikke vanskeligheter med å etablere tillit og nærhet i forholdet, og de viser ikke sjalusi.

• Trygt knyttet mennesker kan lett takle de negative konsekvensene av stressende situasjoner. Tankene deres om støtte er positive, og når de opplever en stressende situasjon, de kan takle denne situasjonen med sosial støtte.

• For personen er andre mennesker akseptable, pålitelige og sensitive.

• Personer som utvikler trygg tilknytningindivider som utvikler engstelige/ambivalente og unnvikende tilknytninger i sine nære relasjoner, investerer mer i relasjonene sine, oppnår harmoni med partneren, gir nærhet og tilfredshet til partneren, og unngår også konflikter De er effektive når det gjelder å løse ferdigheter.

• Personer som er trygt knyttet, har langvarige nære relasjoner, og deres selvtillit øker. Deres tillit til partneren og ektefellen er høy.

Tvangsmessig tilknytning

• Med personens negativ oppfatning av seg selv Det innebærer å oppfatte andre mennesker positivt.

• Personen oppfatter andre mennesker positivt, prøver å få aksept fra dem, og kan prøve å bevise seg for andre mennesker.

Angstelig/ambivalent tilknytning

• I denne tilknytningstypen er det en intens innsats for å oppnå behovet for trygghet og mye energi og oppførsel å holde andre mennesker rundt.

• Disse menneskene kan lett bli forelsket, vise ekstrem sjalusi mot partnerne sine og oppleve intens angst selv mens forholdet deres fortsetter.

• I nære relasjoner. De kan oppleve følelsesmessige opp- og nedturer ved å vise tvangsadferd.

• Folk som utvikler engstelige/ambivalente tilknytning opplever lav tilfredshet og unngå konfliktløsningssituasjoner.

• Disse menneskene er avhengige av partnerne sine og har et sterkt ønske om engasjement i forholdet.

 

Unngående tilknytning

strong>

• Folk med unnvikende tilknytning er svært skjøre og har en tendens til å bli skuffet og klage over at partneren deres oppfyller ikke forventningene deres.

• Stol på folk. De har problemer med å høre og har negative oppfatninger om sine nære relasjoner.

• Det er observert at de viser unngåelsesatferd for ikke å miste følelsen av trygghet og unngå nære relasjoner og interaksjoner i stressende situasjoner og forhold.

• Folk med en unnvikende tilknytningsstil prøver å beskytte seg mot følelsene av avvisning og sårhet ved å unngå å komme nær andre mennesker.

 

Fryktelig tilknytning

• Unngå intimitet i nære relasjoner og Mennesker med angst tror at de ikke fortjener kjærlighet og støtte fra andre mennesker.

• Personen er ikke nok. På grunn av følelsen av unikhet opplever de frykten for at andre mennesker vil avvise dem og være upålitelige, og som et resultat beskytter de seg mot avvisning ved å unngå nære relasjoner.

Avvisende tilknytning

strong>

• Det er et avvisende tilknytningsmønster som minimerer nød og behov for sosial støtte ved å nekte å danne seg nære relasjoner eller intimitet.

• De viser en negativ holdning til andre mennesker, unngår nære relasjoner for å unngå skuffelse og beskytter seg selv med følelsen av uavhengighet.

_{Les: 0}