Ryggregionen er regionen der smerteplager ofte observeres på grunn av plasseringen mellom nakke- og midjeregionen og forholdet til brysthulen og mageregionen. Ryggregionen, som har et tett muskellag, er ofte påvirket av yrkesmessige og posturelle faktorer som dårlig holdning, stasjonært arbeid og tunge løft. Det er et av muskel- og skjelettområdene som gir flest plager etter korsryggsmerter.
Årsaker til ryggsmerter
Det stammer fra musklene , bein, ledd og leddbånd i ryggområdet Smerter: Blant disse er den viktigste situasjonen smerten som oppstår som følge av å jobbe i feil holdning, jobbe fast og løfte tunge gjenstander. Upassende sovestillinger og dårlige senger er blant årsakene til ryggsmerter.
Skiveglidning (herniering) i ryggområdet: Faktisk, siden ryggområdet er ikke et mobilt område som skulder og midje, det er en mulighet for herniering. er lavere.
Midje- og nakkeproblemer: Smerter kan føles i ryggen i begge midjene og nakkeplager.
Infeksjon i ryggbein (som tuberkulose), traumatiske prosesser som frakturer, tumorformasjoner og kollaps på grunn av beinruptur er årsaker som alltid bør huskes.
Sykdommer som oppstår fra organene i brysthulen: Lungesykdommer, væskeansamlinger i lungemembranene, adhesjoner, hjertesmerter, sykdommer i de store karene i denne regionen og spiserøret problemer som refluks kan også forårsake ryggsmerter.
Sykdommer som oppstår fra organer i magen: Aortaaneurisme, nyresykdommer, galleblære- og galleveissykdommer, magesykdommer (som sår) , perforasjon), bukspyttkjertelsykdommer er blant årsakene til ryggsmerter.
Infeksjoner: Spesielt når helvetesild påvirker ryggområdet, kan det bare vise seg som ryggsmerter inntil lesjonene vises .
Skoliose (ryggradskrumning), kyfose (pukkelrygg) og andre ryggradsdeformiteter kan også forekomme. Det kan forårsake ryggsmerter fordi det forstyrrer ryggradens mekanikk.
Diagnose av ryggsmerter
Med tanke på årsakene som er oppført ovenfor, er diagnose av ryggsmerter Det kan forstås hvor vanskelig det er. Hos pasienter med ryggsmerter bør symptomer som vekttap, svakhet, feber og nattsmerter stilles spørsmål ved. Disse symptomene kan tyde på at det er en viktig årsak til ryggsmerter, som infeksjon, svulst eller inflammatorisk revmatisk sykdom. Nattesvette, hoste, pustebesvær og tilstedeværelse av feber bør legges til spørsmål om lungesykdommer. Pasientens tilstedeværelse av smerte ved anstrengelse kan indikere hjerte- og lungesykdommer. Funn knyttet til fordøyelsessystemet bør også stilles spørsmål ved. Noen ganger kan det hende at pasienten ikke uttrykker disse plagene, og tenker at de ikke er relatert til ryggsmerter. Smerter og brennende smerter under vannlating kan indikere problemer med nyrene og urinveiene.
Under undersøkelsen bør både nakke og midje vurderes, og alle ryggvirvler og relaterte strukturer bør undersøkes. Pasienten bør avkles slik at hvis det er en årsak som helvetesild, kan det sees. Det er mange triggerpunkter for myofascial smertesyndrom i ryggregionen, spesielt rundt skulderbladene, og disse bør undersøkes og vurderes om de forårsaker smerteutstråling i ryggen.
Siden det er mange sykdommer som kan diagnostiseres ved ryggsmerter, kan diagnosen støttes ved direkte røntgen og MR. Blodprøver kan utføres for å utelukke tilstander som organproblemer, revmatologiske sykdommer og infeksjoner, og en urinprøve kan utføres for å utelukke nyreproblemer.
Advarselsgrunner til å oppsøke lege for ryggsmerter:
-
Tilstedeværelse av alvorlige traumer i løpet av de siste 3 månedene
-
Tilstedeværelse av en sykdom som påvirker immunforsvaret system
-
Langvarig kortisonbruk
-
Nattsvette
-
Ryggsmerter som øker om natten
-
Tilstedeværelse av pustebesvær
-
Svakhet
-
Høydreduksjon
-
Økende ryggsmerter
-
Ryggsmerter som oppstår ved mindre traumer og plutselige bevegelser hos personer med osteoporose
-
Smerter som varer lenger enn en måned
-
Nummenhet i bena, svakhet og terskelen for urininkontinens
Behandling av ryggsmerter
Lindring av ryggsmerter Å bestemme årsaken til smerte er faktisk den viktigste nøkkelen til behandling. Hvis pasienten har en lungeinfeksjon eller en svulst, et brudd på grunn av osteoporose eller en gallestein, vil ikke smertene gå bort uansett hva som gjøres. Av denne grunn er behandling av årsakssykdommen en prioritet.
Behandlingsmetodene som kan anbefales ved smerter som stammer fra strukturene i ryggområdet er som følger:
Hva kan gjøres for å redusere smertene
-Medikamenter: Medisiner kan brukes for å redusere smerte ved ryggsmerter. Til dette formålet kan smertestillende/antireumatiske legemidler, muskelavslappende midler, hjelpemidler, svake opioider brukes. Disse medisinene kan tas oralt eller påføres eksternt som en gel/krem.
-Hvile: En annen behandlingsmetode er hvile. Siden ryggen er et bærende område, kan hvile påføres for å redusere belastningen på området. Til dette formålet kan korttids sengeleie og bruk av ryggkorsett anbefales.
-Komplementære medisinmetoder: Komplementære medisinmetoder som akupunktur, nevralterapi, ozonterapi, mesoterapi og proloterapi kan brukes for å kontrollere ryggsmerter. Blant disse behandlingene brukes akupunktur, nevralterapi og ozonterapi i vår klinikk.
- Fysioterapi: Den kan kontrollere smertene i midjeområdet ved å redusere muskelspasmer, redusere ødem og øke blodstrømmen.
-Manipulation, mobilisering: Den kan brukes på pasienter med dorsal segmentblokkering.
p>
Trening og ryggbeskyttelsesteknikker
Trening ved ryggsmerter er like effektivt som en medisin etter det akutte perioden har gått. Målet med trening er å styrke ryggmuskulaturen, forkorte musklene som er forkortet på grunn av spasmer, og strekke leddbåndene. På denne måten dannes et balansert og naturlig korsett rundt ryggen.
Ved ryggsmerter, i tillegg til øvelser for ryggområdet, øvelser som virker på store muskelgrupper, kalt aerobe øvelser, og øke hjertefrekvensen og respirasjonsfrekvensen bør også utføres. Disse øvelsene bidrar også til vektkontroll. Det forbedrer også pasientens humør og lindrer smerte ved å øke endorfiner, kalt lykkehormoner. reduserer varmen. Disse øvelsene er øvelser som løping, turgåing, svømming og dans. Pasienten bør gjøre det han/hun liker best. Fordi aerobe øvelser må gjøres i minst 8 uker for at de forventede effektene skal oppstå.
Øvelser som øker kroppens fleksibilitet som pilates og yoga kan også gjøres. Det anbefales å unngå bevegelser som forårsaker smerte mens du utfører disse øvelsene og å øke treningsintensiteten sakte. Det anbefales å forklare situasjonen for den aktuelle sportsinstruktøren for øvelser utført i treningssentre utenfor legens kontroll, å øke treningsintensiteten sakte, for å unngå å løfte vekter upassende og for å unngå bevegelser som forårsaker smerte.
Ryggbeskyttelsesteknikker kan brukes både mens du utfører daglige aktiviteter. Det bør også læres å brukes mens du utfører profesjonelle aktiviteter. Av denne grunn, når det er nødvendig å lære pasientens yrke og hvilke kroppsbevegelser han gjør mens han utfører dette yrket, bør ergonomiske ordninger gjøres og pasienter bør advares i denne forbindelse.
Ryggsmerter, nakke- og midjeproblemer. For det andre, avhengig av patologiene til ryggvirvlene og omkringliggende vev, kan det være forårsaket av mange årsaker, for eksempel smerter som reflekteres i lungene og andre intrathoracale organer, problemer med galleblæren. Det bør undersøkes om ryggsmerter som tilskrives utmattelse, spesielt hos yrkesaktive, faktisk er muskelsmerter forårsaket av utmattelse eller om det er en underliggende årsak. Hos eldre og personer med osteoporose bør det gjøres et bredt spekter av evalueringer, inkludert stille ryggbrudd, alle typer infeksjoner og store vaskulære problemer i brystkassen og magen. I tillegg til behandlinger som nevralterapi, akupunktur, ozon og tørre nåler, hos pasienter som ikke har indre organproblemer, bør de støttes med øvelser som strekker og styrker rygg- og magemuskler, nakke- og skulderbeltemuskler, og studier bør utføres for å evaluere og eliminere faktorer som kan forårsake holdningsforstyrrelser og smerter i arbeidsmiljøet.
Les: 0
