Spørsmål: Hvordan skal riktig kosthold se ut for barnet mitt?
Sv: Sunnt, balansert kosthold; Det er en ernæring som inneholder alle de næringsstoffene som er nødvendige for ditt barns utvikling. Frukt og grønnsaker, brød og korn, melk og meieriprodukter, kjøtt, fisk og egg.
Spørsmål: Hvordan kan jeg gjøre mitt barns kosthold trygt for tennene deres?
Svar: Først av alt, sørg for at du har et balansert kosthold. Sjekk deretter hvor ofte de spiser mat som inneholder sukker eller stivelse. Blant stivelsesholdige produkter; Det er brød, kjeks, pasta og potetgull osv. Mange matvarer inneholder en eller flere typer sukker, og alle typer sukker kan forårsake tannråte. Frukt, noen grønnsaker og mange meieriprodukter; inneholder minst én type sukker.
Sukker finnes i mange produserte produkter, også de som ikke smaker sukkerholdig. Spør pedodontist om å hjelpe med å bestemme barnets kosthold. Handle smart! Ikke fyll hele skapet med sukkerholdige og stivelsesholdige produkter. Spis bare morsom mat til spesielle tider. Begrens mellommåltider og velg næringsrik snacks. Spis et balansert kosthold og spar sukkerholdig mat til måltidene. Hvis barnet ditt tygger tyggegummi eller drikker brus, velg sukkerfrie.
Spørsmål: Bør barnet mitt gi opp all mat som inneholder sukker og stivelse?
A: Absolutt ikke! Du må bare velge og presentere dem med omhu. En sukkerholdig og stivelsesholdig mat er tryggere for tennene hvis den spises som et måltid med kjøtt i stedet for som et mellommåltid. Klebrig mat, som tørket frukt eller toffie, kan ikke lett fjernes fra munnen ved hjelp av spytt, vann eller melk. Derfor har de potensial til å forårsake flere hull enn matvarer som forsvinner raskere.
Spørsmål: Betyr et balansert kosthold at barnet mitt får nok fluor?
< br / > Svar: Nei. Et balansert kosthold kan ikke garantere at barnet ditt får riktig mengde fluor for varigheten og utviklingen av tennene. Hvis du ikke bor i et fluorholdig miljø eller det forekommer naturlig i drikkevannet ditt Hvis mengden fluor som konsumeres ikke er ideell, vil barnet ditt trenge en kilde til fluor i løpet av tannutviklingsårene.
Spørsmål: Mitt yngste barn spiser ennå ikke fast føde. Har du noen forslag til dem?
Svar: Ikke legg dem i sengen og legg dem i dvale med flasker som inneholder melk, medisin, fruktjuice eller væsker med sukker i munnen. Enhver type væske som ikke svelges i munnen under søvn støtter bakterier og ødelegger tenner ved å produsere syre. Beskytt barnet ditt mot alvorlig tannråte ved å ikke legge det med noe annet enn en smokk eller en flaske som inneholder vann.
Les: 0
