Vi går gjennom dager hvor vi er mer sammenvevd med teknologi enn noen gang før på grunn av pandemien vi opplever rundt om i verden. I denne prosessen må vi bruke digitale kanaler for å dekke våre behov, fra shoppingen vi gjør til hele livsstilen vår, samt arbeidslivet.I min forrige artikkel om dette emnet kom jeg inn på slike spesielle situasjoner og uttalte at vi kan ha nytte av teknologi i disse situasjonene. Men når disse dagene går og vi fortsetter livene våre normalt, vil det jeg skrev i artikkelen min med tittelen "DIGITALE BARN AV DIGITALE FORELDRE-1" fortsatt være gyldig.
Før jeg starter denne delen av artikkelserien , ville det være nyttig å minne deg på noe. Målet mitt er ikke å si at barna dine ikke skal se på TV eller spille spill. Hensikten med denne artikkelen er å uttrykke hvorfor og hvordan hjernen vår påvirkes av negativt innhold. La oss se hvilke grenser vi kan sette for barna våre og hvordan vi kan beskytte dem mot disse negative effektene.
Som dere alle vet, finnes det programmer som dokumentarer og pedagogiske tegneserier på TV, samt innhold som inneholder vold og negative eksempler. For å beskytte barna våre mot negative effekter, er det nødvendig å sette grenser for skjermtid og kontrollere innholdet de møter.
Så hvorfor påvirker innholdet i den virtuelle verden oss negativt? For å forstå hvorfor det påvirker oss negativt, er det nyttig først å forstå hvordan hjernen vår fungerer riktig. For det første er hjernen vår et organ som både er adaptivt (tilpasser seg endrede forhold, tilpasser seg skiftende forhold) og som kan lures. Tilpasning er en ekstremt viktig egenskap for at vi skal overleve og fungere under skiftende forhold. For å gi et aktuelt eksempel, fortsetter individer som kan tilpasse seg epidemiske forhold, ta hensyn til hygiene og tålmodighet til å holde seg hjemme å holde seg unna sykdommen og overleve. Også her er det en tilpasningsmekanisme utviklet mot endrede forhold. Imidlertid kan denne tilpasningssituasjonen skape noen negative og forstyrrende effekter ettersom den virtuelle verden spiller med oppfatningene dine. La oss for eksempel tenke på individer som konstant er foran skjermen og disse personene ser på TV-serier som inneholder vold og brutalitet. Enten det er å se film eller negative nyheter. Etter en stund begynner vi å se at personer som utsettes for dette innholdet blir mer sinte og anspente, og handler mindre ettertenksomt. Det viktigste poenget her er imidlertid at selv om de har problemer med å se voldelig innhold i begynnelsen, begynner hjernen deres å venne seg til denne situasjonen og overreagerer ikke så mye som de gjorde først. Fordi hjernen har begynt å venne seg til innholdet og se det normalt. Dette betyr at hvis hjernen ser på disse som normale, er det større sannsynlighet for at den begynner å oppføre seg på samme måte under passende forhold og vil fortsatt ikke reagere på vold. Har du noen gang lagt merke til det? Vi møter så mye negativt innhold i de viktigste nyhetsbulletinene, men vi reagerer umiddelbart og fortsetter livene våre der vi slapp. Fordi vi hele tiden blir utsatt for slike hendelser og hjernen vår blir vant til denne situasjonen, holder den reaksjonstiden og størrelsen svært begrenset. Med andre ord, vi er ufølsomme overfor vold og kriminalitet.
Du går gjennom den samme prosessen når du kjøper noe nytt. Når du når personen eller objektet du virkelig ønsker å nå, opplever du først ekstrem nytelse, og deretter skaper du en prosess som fører til manglende respons og til og med ignorering. For hvis hjernen din fortsatte å gi den samme reaksjonen som den første dagen hver gang, ville det vært ekstremt slitsomt for deg.
Denne situasjonen må undersøkes nærmere for barn. Fordi barn utsettes for slikt negativt innhold, påvirkes de raskere og mer intenst enn voksne. En av de viktige årsakene til dette er at tidlige barn (0-5 år) ikke har mentale ferdigheter til å skille den virtuelle og den virkelige verden. For å si det veldig grovt, tror barn at filmene eller TV-seriene de ser virkelig skjedde. Tidligere år er nyheten om et barn som hopper ned og trodde at han var en Pokémon et av de gode eksemplene på hvordan denne forskjellen ikke har blitt utviklet. Etterpå ble tegneserien forbudt i vårt land.
Studier viser at hjernen til barn, ungdom og voksne som blir utsatt for negativt innhold, selv om det ikke er i en tidlig alder og selv om de skiller mellom ekte og virtuelle, begynner å akseptere innholdet som ekte, ser på det som normalt og oppfører seg deretter. . Enkelt sagt, når du ser en film, opplever du følelsene dine som om hendelsene virkelig skjedde. Du blir glad, trist, sint eller redd. Selv om logikken din vet at filmen eller TV-serien ikke er ekte, aksepterer underbevisstheten din det som om det var ekte, så du opplever disse følelsene og noen ganger kan du ikke kontrollere dem. Hva sa jeg? Hjernen er et lurt organ. I dette tilfellet vil det å stadig bli utsatt for negative situasjoner føre til at hjernen din blir overbevist om at du virkelig lever i den situasjonen og svekker din egen virkelighetsoppfatning. Svekkelsen av virkelighetsoppfatningen vil påvirke dine tanker, beslutningsprosesser, atferd, kort sagt alt som gjør oss til dem vi er.
Barn lærer ved å ta en modell og oppføre seg deretter. Personene de tar som modeller kan være foreldre, eller de kan være sterkere og dominerende karakterer. Av denne grunn er det alltid nyttig å sjekke hva barna våre ser på. Fordi barn ikke er født med evnen til å skille rett fra galt. Ved å observere miljøet formes oppførselen deres i henhold til foreldrenes lære. TV- og filmkarakterer er imidlertid mer imponerende enn foreldrene, og de negative elementene de blir utsatt for kan være mer dominerende enn foreldrenes innflytelse på dem. Spesielt ungdommer som søker å bevise seg selv, utforske sin indre verden og søke aksept kan være ekstremt tilbøyelige til å etterligne oppførselen til slike negative karakterer. Hvis du husker, spesielt på begynnelsen av 2000-tallet, startet trenden med mafia-TV-serier, og tenåringer som ble påvirket av disse TV-seriene begynte å imitere replikkene og oppførselen i dem.
Selvfølgelig er negative elementer ikke bare finnes i TV-serier og filmer. Digitale spill, som nesten har blitt en avhengighet i dag, har også en ekstremt viktig innvirkning. I tillegg er kontrollen over den virtuelle karakteren i hendene på en ekte person. Det fører til at folk lettere identifiserer seg med hverandre. I dette tilfellet er det mulig å bli påvirket av spill mye raskere enn TV-serier og filmer. Dessuten, siden det ikke er noe som heter permanent død i spill, og siden det er insentiver og belønninger for forbrytelser (hoppe over et nivå ved å drepe noen, tjene penger), enn si straff for forbrytelsene som er begått, er vår virkelighetsoppfatning mye mer forvrengt. Hjernen vår presser oss med andre ord til å ta risiko og oppføre oss ved å tro at vold er en nødvendig situasjon, nesten uten frykt for døden. Naturligvis er resultatet av disse handlingene et stort drama.
Jeg vil gjerne nevne noe her. Situasjonene jeg nevnte i artikkelen min har kanskje ikke samme effekt på alle individer, med andre ord er det ingen regel om at hvert individ som møter negative bilder og hendelser på skjermen begår en forbrytelse. Det vil imidlertid presse alle, mer eller mindre, til å oppføre seg utenfor det de burde uten å være klar over det. Det vil i stor grad øke sannsynligheten for å utvikle farlig atferd, spesielt for individer som kan være mer utsatt for vold på grunn av biologiske og miljømessige faktorer. Derfor er det viktig å holde barna våre og oss selv unna slikt innhold så mye som mulig, og i det minste få dem til å stille spørsmål ved den negative atferden de møter mens de er rundt dem. For eksempel, når du møter karakterer som skader hverandre mens du ser på tegneserier, kan du presse barna til å stille spørsmål ved å stille spørsmål som «Synes du denne oppførselen er riktig?», «Hvordan bør de oppføre seg?» Vær derfor forsiktig med å være rundt dem mens de sitter foran skjermen.
Les: 0
