For hver dag som går, forsvinner hindringene for å ikke få barn gradvis. Spesielt utviklingen innen prøverørsbefruktning gjør at flere par får barn hvert år. En av de viktigste tingene å gjøre for å få barn er å forbedre eggkvaliteten. Det er mange måter å forbedre eggkvaliteten på. Imidlertid konvergerer disse veiene generelt for å endre livsstilen. De som ønsker å få barn må ha et regelmessig og balansert kosthold for å øke sjansene. I tillegg gir det synlige endringer å legge noen vaner bak seg helt og erstatte dem med nye. Kort sagt, par som ønsker å få en baby må gjøre radikale endringer i livsstilen sin.
Ernæring og eggkvalitet
For å øke eggkvaliteten , et bredt spekter av ernæring er nødvendig. . Omega 3-olje, hentet fra fisk konsumert i sesongen to ganger i uken, gir store fordeler for embryoet. I tillegg støtter friske og økologiske grønnsaker østrogensyntesen. Matvarer som yoghurt, ost og melk er ekstremt viktige for embryoets helse, spesielt under in vitro fertiliseringsbehandlingsprosessen. Proteinrik mat som belgfrukter, rødt kjøtt og egg, og korngrupper som havre, ris og mais påvirker eggkvaliteten betydelig. Det de som ønsker å få barn bør være oppmerksom på, er at de bør innta all denne maten fersk og naturlig.
Medikamentbruk
Kvinner må ha et visst antall egg for å bli gravid, og disse eggene må være av en viss kvalitet. Selv om denne situasjonen er forsøkt oppnådd med matvarer, er det kanskje ikke mulig i noen tilfeller. Forutsetningen for å lykkes kan økes ved å slutte med alkohol og sigarettforbruk, som reduserer eggkvaliteten, og ved å bruke medisiner. Imidlertid må medisinene som skal brukes brukes under kontroll og regelmessig. Legemidler som stimulerer egg varierer avhengig av østrogennivået. Personer med normale østrogennivåer anbefales å bruke Clomiphene citrate. Hos personer med høye østrogennivåer brukes aromatzhemmer for å redusere dette nivået. sensorer brukes. Selv om narkotikabruk ikke garanterer graviditet, kan det øke sjansen for å bli gravid.
Les: 0
