Psykisk velvære er en tilstand som alle ønsker og streber etter. Men noen ganger påvirker de psykologiske problemene personen opplever, delene knyttet til ham selv og plutselige traumatiske livshendelser negativt denne tilstanden av velvære.
Riff definerer psykologisk velvære som følger. Det er en persons evne til å bruke autonomi ved å være bevisst sitt potensial og sine grenser, å strebe etter hensikten og meningen med sin eksistens, å etablere og akseptere balansen mellom ytre virkelighet og indre virkelighet, og å etablere balanse i sin sosiale relasjoner samtidig som du får autonomi.
Vi kjenner oss selv litt fra omverdenen, men det viktige er at han må ta en vurdering basert på sine egne personlige standarder og kriterier fremfor hva andre mener om ham.
En viktig ting som kommer til tankene våre fra dette punktet er personens livsformål. Det er veldig verdifullt for en person å innse at det han gjør ikke er en tilfeldig bevegelse, spesielt for å komme over denne situasjonen, og å føle seg fornøyd med seg selv når han sammenligner fortiden og nåtiden.
Jeg lurer på om det i denne sammenhengen dannes en balanse i livslinjen og han finner livet meningsfullt, for seg selv?Effekten av et sunt perspektiv og holdning til
Noen ganger er en persons negative oppfatning av seg selv gjennom kognitive forvrengninger roten til selvtilliten hans.
Det er indre og ytre motivasjon som motiverer mennesker. Indre motivasjon; Det starter med å kjenne seg selv, sine grenser, utforske seg selv og en følelse av nysgjerrighet. Etter hvert som personen uttrykker seg bedre under optimale forhold, øker også hans indre motivasjonsressurser.
Ytre motivasjon er en internalisert tilstand som læres under påvirkning av belønnings- og straffemekanismer. Spesielt hvis vi tar i betraktning de negative effektene og symptomene på eksklusjon på personen, er de negative holdningene som personen har tilegnet seg hjemme, på skolen og fra omgivelsene høye.
I positiv familie- eller individuell terapi; Det er for å få familien til å innse styrkene sine og hjelpe dem å gjenvinne samarbeidet og delingen som eksisterer i det negative, men som de har glemt å bruke på grunn av misforståelser, kommunikasjonskonflikter og negative opplevelser.
Ved å ta familiens sterke sider Å omstrukturere er å bygge om. Så vidt jeg kan se, stammer kilden til problemene fra at kommunikasjonskanalene ikke fungerer som de skal. Det er å gripe inn i disse dysfunksjonelle formene for kommunikasjon og åpne nye sunne kommunikasjonskanaler.
Les: 0
