Anbefalinger for å styrke immunforsvaret

Det faktum at kroppen blir svak fordi motstanden mot sykdommer er svekket, er bevis på at immunsystemet opplever problemer.

*Hovedårsaken til forverringen av immunsystemet er ernæringsfeil

p>

*Manglende tilgang til riktig og naturlig mat

*Forbruk av dagligvareprodukter

*Produkter hentet fra hybridfrø

*Kjemikaliene som brukes i produksjon truer menneskers og cellers helse

*Reduksjon i produksjonsområder, tvinger jorda til produksjon

*Glemer tradisjonell probiotisk ernæring

*raffinerte produkter

*Ikke røre jorda og dyrene (årsaken til økningen i allergi- og astmatilfeller)

*Ved å bruke for mye kjemikalier i hjemmet vårt (mens vi prøver å drepe bakterier, vil vi dø av mangel av bakterier)


 

1-) Inntak av ferskt animalsk fett, bein og kjøttbuljonger (skadede det forbedrer tarmveggen) MERK: Du bør definitivt gjøre denne applikasjonen med spesialisten din og under kontroll

 

2-)Løk og hvitløk (kokt og fermentert, du vil overvinne fordøyelsesproblemet)


 

3-) Ferskpresset grønnsaksjuice renser tungmetall- og giftavfall som samles opp i kroppen.

(Halvparten av 1 glass kan være grønnsaksjuice, den andre halvparten kan være fruktjuice. Ikke -sure. velg. Mens du lager denne blandingen, ikke glem å presse saften av rødbeter og valnøtter)

4-) Spis grønne grønnsaker regelmessig, hver dag. (persille, koriander, grønn løk, ruccola, dill, malva, sorrel, karse,...) Siden denne gruppen er en alkalisk gruppe, beskytter den kroppens pH-balanse.

 

5 -) Probiotiske kosttilskudd (konsulter ernæringsfysiolog eller lege for dette) og spis naturlig fermentert mat.

 

6-) Kaldpressede oljer, olivenolje, fiskeoljer, nøtter og frø oljer er fantastiske.

 

7-) Å ha et kjæledyr hjemme styrker barnets immunsystem.

 

8-) Trening i en luft med mye oksygen.

 

9-)Svøm i naturlig vann…. Innsjø, elv, hav, termisk kildevann

 

10-) Soling i 20 minutter ved middagstid i dagslys (hender, ansikt, deler av armer, til og med deler av bena er aktive i Vit D.

11-Daglig rent, mineralsk, naturlig og renset vann (MEN IKKE OMvendt OSMOSE!)

12-Redusere og holde seg unna områder som skaper magnetisk blokkering (elektronikk i rommet der du sover). Det skal ikke være noen gjenstander, ikke å være i nærheten av datamaskinen og telefonen i løpet av dagen bortsett fra når det er nødvendig.

13-Curcumin og Propolis bør være i livet ditt for daglige kjøp og visse kurer.

14-Se på livet med et smil.

 

Les: 0

yodax