Astma og ernæring

Astma er en kronisk inflammatorisk sykdom i luftveiene preget av tilbakevendende hvesing, kortpustethet, tetthet i brystet og hosteanfall. Astma betyr "pustebesvær eller åpen munnpusting" på gresk.

Selv om etiologien til astma ikke er klar, er det en heterogen polygenetisk sykdom der mange faktorer er effektive. Betennelse varierer betydelig avhengig av stadium og alvorlighetsgrad av sykdommen og kan påvirke pasientens respons på behandlingen.

Risikofaktorer;

Fedme: Det er en positiv sammenheng mellom fedme og utvikling av astma. Forekomsten av astma øker hos personer med kroppsmasseindeks > 30 kg/m2. Overvektige personer med astma har lavere åndedrettsfunksjoner og flere komorbide sykdommer sammenlignet med normalvektige personer med astma.

Kjønn:Mens mannlig kjønn er en risikofaktor for barndom, voksen alder I denne periode, er forekomsten av astma høyere hos kvinner. Det er en uforklarlig sammenheng mellom astma og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Den mulige mekanismen som vurderes er mikroaspirasjon av spiserøret med refluksbronkospasme. Selv om det vanligvis er asymptomatisk, ses natteksacerbasjoner hos mange pasienter.

Røyking:En annen faktor som spiller en rolle i utviklingen av astma er røyking. Forekomsten av astmautvikling øker betydelig hos barn som utsettes for sigarettrøyk i prenatal og postnatal periode.

Allergener:Selv om det er velkjent at innendørs og utendørs allergener forårsaker astmaforverring, deres rolle i utviklingen av astma er ikke fullt ut klarlagt.

Husstøvmidd, mugg- og kakerlakkallergener er viktige risikofaktorer for astma hos voksne.

Behandling;

Astma Akutte angrep Orale kortikosteroider, beta-agonister og inhalerte bronkodilatatorer brukes.

En av de viktigste strategirisikofaktorene for kontroll av astma er å åpne. Disse inkluderer å unngå luftforurensning, oppdage matallergier, ikke røyke, ta forholdsregler mot mugg og støvmidd, redusere stress, lufte innemiljøer ofte, unngå pollen under sesongmessige endringer, kontrollere kroppsvekten og spise sunt.

Ernæring

Et sunt og ubalansert kosthold modulerer medfødte og adaptive immunresponser, noe som resulterer i økt allergisk luftveisbetennelse. Ernæring, en modifiserbar risikofaktor, får mer og mer betydning i symptombehandlingen av astma.

Dietter som inneholder frukt, grønnsaker og fullkorn har vært assosiert med redusert risiko for astma sammenlignet med kjøtt og meieriprodukter med høyt fettinnhold. I en studie utført på barn med astma ble det rapportert at sannsynligheten for å utvikle astma ble redusert med økt inntak av frukt, grønnsaker, belgfrukter, frokostblandinger, pasta, ris og poteter, og redusert kjøttinntak.

I noen studier ble det observert at astmasymptomene avtok med fjerning av melk og produkter fra kosten, og en økning i astmasymptomer oppstod ved tilsetning av melk og produkter til kostholdet.

Mekanismene for hvordan meieriprodukter kan påvirke utviklingen eller forløpet av astma er ikke klare, men inntak av meieriprodukter kan aktivere pro-inflammatoriske prosesser, noe som resulterer i en økning i utviklingen og symptomene på astma, en inflammatorisk sykdom.

Middelhavsstil.modellen har også vært assosiert med en reduksjon i astmasymptomer hos barn. I en annen studie av barn med astma var høy overholdelse av middelhavsdietten assosiert med høyere lungefunksjon enn lav etterlevelse.

Vestlig kostholdsmønster aktiverer pro-inflammatoriske prosesser. I studier som viser at visse næringsstoffer endrer systemisk betennelse; Et fettrikt kosthold har vist seg å føre til økte sirkulerende markører for betennelse.

Les: 0

yodax