Ruptur av fremre korsbånd, som er vanlig hos fotballspillere, kan forebygges.
Ortopedi og traumatologispesialist Assoc. Dr. Bülent Bektaşer uttalte at årsaken til skaden av de fremre korsbåndene, som ofte sees hos de som spiller fotball, ski, håndball eller basketball, er økningen i hastighet og ytelse, og sa: «Skaden er oftere forårsaket av et direkte støt, fall med knærne vendt innover etter hopping, eller oftest ved indirekte skader.Det oppstår med mekanismen som plutselig stopper, endrer retning og snur bevegelser mens du løper eller glir. "Risikofaktorer inkluderer utilstrekkelig koordinasjon og balansetrening, vastus medialis atrofi (muskelsvakhet) på grunn av tidligere kneproblemer, slutten av den travle sesongen, å være en kvinnelig idrettsutøver, spesielt menstruasjonsperioder, som øker risikoen med 2-3 ganger." han sa. Førsteamanuensis professor sa at det er mange studier for å forhindre fremre korsbåndskader. Dr. Bektaşer sa: "Generelt bør flere balanse- og koordinasjonsøvelser utføres for idrettsutøvere i risikogruppen, styrke øvelser av quadriceps og hamstringsmusklene, som er viktige i stilling, og øke antall øvelser for å stoppe og endre retning under rask løping, og kondisjonering av vastus medialis insuffisiens, som er viktig i traumemekanismen.» Vi kan liste opp forholdsregler som overvåking av idrettslaget og gjennomføring av tilleggsstudier hvis det er et problem, og kvinnelige idrettsutøvere som er forsiktige under menstruasjonsperioder. Det finnes mange treningsprogrammer for forebygging. "Spesielt forberedelsesperioder før sesongen er veldig viktige," sa han. Bektaşer uttalte at fremre korsbåndsoperasjoner har blitt vellykket fullført som et resultat av teknologisk utvikling innen idrettsortopedi og teknologisk utvikling i Tyrkia og i verden, "Statistisk sett er 80 prosent av idrettsutøvere uten ytterligere patologi, det vil si meniskrift eller brusk. skade, gå tilbake til sin tidligere atletiske aktivitet og nivå. "Interessant nok, i studiene som er utført, er det små statistisk signifikante reduksjoner i stjele- og skyteprestasjoner," sa han. Assoc. Dr. Bektaşer sa: "Pasientene er innlagt på sykehus i en dag etter operasjonen, og omtrent 1-2 dager med bevegelse og akselerert rehabilitering oppnås uten bruk av knestøtte. uke delvis, 3. uke full belastning, 4.-6. uke. Vi tillater aktiv idrett i minst 6 måneder etter en uke med løping og intens idrettsrehabilitering. Starter aktiv idrett 6 måneder tidligere biolo Det innebærer risiko fordi umiddelbar gjenoppretting ikke er tilstrekkelig. "I tidligere år ble mange idrettsutøvere returnert til idrett før denne perioden, men de fleste av dem møtte problemer som brudd og skader," sa han. Understreker at det som er viktig her er å utvikle teknikker og akselerert rehabilitering i et fysioterapisenter som kan dette faget, Assoc. Dr. Bektaşer sa: "Først og fremst er beskyttelsestiltak mot brudd viktige. Av denne grunn bør trenere og balsam legge vekt på og fritid til beskyttende øvelser. "Idrettsutøvere som vil gjennomgå kirurgi etter ruptur bør grundig undersøke legen og senteret der de vil bli behandlet, tross alt er det en optimal behandling for dette problemet," sa han.
Les: 0
