Fødsel er en naturlig prosess. I denne artikkelen kan du finne informasjon om de 3 stadiene av fødselen og deres forventninger.
Hver kvinnes fødsel er unik. I noen tilfeller varer fødselen i timer, i andre mindre. Hvis alt går bra, undersøkes fødselsstadiene i 3 deler.
1.stadium: Det første stadiet av fødselen er åpning og uttynning av livmorhalsen, slik at barnet kan bevege seg inn i fødselskanalen. . Dette er det lengste stadiet av de 3 stadiene av fødselen. Den består av 2 deler.
Stille periode: I løpet av denne perioden begynner livmorhalsen din å utvide seg og milde til sterke sammentrekninger kan oppstå. Disse sammentrekningene kan vare mellom 30 og 60 sekunder og kommer hvert 5. til 20. minutt. Når livmorhalsen åpner seg, kan det komme en tykk, trevlete, blodig utflod fra skjeden.
Hvor lenge varer det:Du må være tålmodig. For tidlig fødsel er en uforutsigbar prosess. Det kan vare i timer eller dager, spesielt for de som føder for første gang. For mødre som ikke har sin første fødsel, kan det ta kortere tid.
Hva du kan gjøre: Situasjonen er opp til deg inntil hyppigheten og intensiteten av riene øker. For de fleste kvinner er ikke den stille perioden for plagsom. Det kan være lurt å gjøre husarbeid, gå en tur eller se en film, eller fortsette de daglige aktivitetene. Det kan også hjelpe deg å gjøre følgende:
- Ta en dusj eller et bad
- Lytte til avslappende, rolig musikk
- Få en mild massasje
- Pust sakte og dypt< br /> - Bytte stilling
- Drikkevann og fruktjuice
- Spise lett og sunn mat
Aktiv periode :Nå har den virkelige delen av jobben startet. I løpet av den aktive perioden utvider livmorhalsen seg til 10 centimeter. Sammentrekningene er sterkere og varer lenger. Mot slutten av den aktive perioden føler du at riene aldri tar slutt. Det vil også være en følelse av økt trykk i ryggen. Når fødselsøyeblikket nærmer seg og smerten forsterkes, forsvinner den første spenningen. Hvis du vil ha medisiner eller bedøvelse for smertene dine, ikke føl at du gir opp.
Hvor lenge varer det:I gjennomsnitt varer den aktive perioden ca. 8 timer. For noen kvinner kan denne perioden ta noen timer lenger. Noen kvinner som har født før For disse menneskene er denne perioden kortere.
Hva du kan gjøre:Søk legen din for oppmuntring og støtte. Øv på puste- og avspenningsteknikker for ditt økende ubehag. Det vil også hjelpe deg med å gjøre følgende:
- Bytte stilling
- Gynge i en gyngestol
- Ta en varm dusj eller bad
- Legge en kald, fuktig klut på pannen din
- Gå en tur og stoppe og hvile når en sammentrekning kommer
- Få en massasje mellom sammentrekningene
Hvis du føler trang til å anstrenge deg, hold den til legen din forteller deg at du er helt klare og kan begynne å sile. Rask pust og blåsing er gunstig. Å begynne å presse for tidlig kan føre til at livmorhalsen brister eller hovner opp, noe som kan forsinke fødselen eller skape andre problemer.
2. stadium: fødselen til babyen din
Hvor lang tid tar det: Det tar mellom noen få minutter og noen timer. For de som føder for første gang og de som har hatt epiduralbedøvelse, kan denne prosessen ta lengre tid.
Hva du kan gjøre: Du kan presse. Du oppfordres til å presse med hver sammentrekning for å fremskynde prosessen. Eller han bare lar det gå; Du kan vente til følelsen av anstrengelse oppstår. Mange kvinner foretrekker å dytte mens de ligger på fødesengen. For noen er det mer behagelig å sitte på huk eller sitte. Prøv forskjellige posisjoner til du finner den som passer deg best. Noen ganger kan du bli bedt om å ikke anstrenge deg eller presse mer forsiktig. Bremsing gjør at vaginale vev strekker seg i stedet for å rives. Å se babyens hode komme ut mellom bena eller ved hjelp av et speil øker motivasjonen. Etter at babyens hode kommer ut, ryddes luftveien og det sikres at navlestrengen er fri. Resten av babyens kropp fortsetter å komme saktere frem.
3. Fase: Ankomst av morkakenDu vil føle en stor lettelse etter at babyen din er født. Du kan holde babyen mellom armene eller på magen. Nyt øyeblikket, men vit at fødselen ikke er over ennå. Under den tredje fasen av fødselen bør legen din fjerne morkaken og sørge for at blødningen din er under kontroll.
Hvor lang tid tar det? er :Morkaken fjernes innen 5 eller 10 minutter. I noen tilfeller kan det ta opptil 30 minutter.
Hva du kan gjøre: Slapp av. Nå er oppmerksomheten din allerede fokusert på babyen din. Du blir likegyldig til det som skjer rundt deg. Du vil kanskje til og med amme babyen din.Du vil fortsette å oppleve milde sammentrekninger. Legen din kan massere nedre del av magen for å hjelpe livmoren din til å trekke seg sammen og fjerne morkaken. Du kan bli bedt om å presse en siste gang for å fjerne morkaken, som ofte kommer med litt blod. Legen din vil undersøke morkaken for å sikre at den er intakt og fullstendig. Hver bit som er igjen i livmoren må fjernes for å forhindre blødning eller infeksjon. Legen din vil se om du trenger søm eller noe annet. Hvis du trenger søm, vil lokalbedøvelse bli brukt hvis det nødvendige området ikke er nummen ennå.
Les: 0
