Hvorfor kan ikke barnet mitt tenke klart? Hvorfor skaper han alltid dårlige scenarier som er umulige å skje? Hvorfor kan han ikke forstå at frykten hans ikke har noe grunnlag og er overdrevet?
Angstlidelser er blant de psykiske problemene som barn opplever mest. Det anslås at ett av åtte barn har et betydelig angstproblem. Symptomer kan generelt merkes fra fire til fem års alder. Faktisk, selv om atferd drevet av angst kan forstås av eksperter på dette feltet, kan det ofte bli forsinket å legge merke til dem ved å bruke uttrykk som sjenert eller ute av stand til å ta hensyn.
Foreldre og lærere har ikke mye vanskeligheter med å legge merke til engstelige barn. Vanligvis engasjerer disse barna seg i atferd for å rømme, unngå og undertrykke ting som plager dem. Angst; Mens det kan sees med fysiske symptomer som rask pust og skjelvinger, kan det også sees på som sjenanse, lav selvtillit, ubesluttsomhet, pessimisme og sinne. I tilfeller der familier spesifikt søker rådgivning angående oppmerksomhet, mener jeg at angst, som kan betraktes som oppmerksomhetens søsken, også bør tas i betraktning. Fordi det ikke er mulig for et barn med engstelig bakgrunn å konsentrere seg eller opprettholde oppmerksomheten over lang tid.
Så, er angst en dårlig ting? Det er viktig for enhver frisk person å ha litt angst i livet. En elev som er litt engstelig kan gjøre det bedre på en standardisert prøve på skolen enn en som bryr seg mindre om prøven. Eller en idrettsutøvers frykt for å komme sist eller tape vil gi dem en fordel fremfor sine mindre motiverte konkurrenter. Imidlertid opplever vi generelt mer av de negative sidene ved angst i stedet for dens godhet. Mange voksne med angstproblemer tåler symptomene sine siden barndommen.
Det er viktig å være oppmerksom på familiens angsthistorier. Fordi barn kan dele familiens følsomhet for angst. Mens mange foreldre kan oppgi at de opplever slike lidelser, kan mange av dem ikke være klar over disse lidelsene. Dette er fordi; Personer med disse lidelsene organiserer livene sine på en måte som unngår situasjoner som utløser frykt og angst. Disse menneskene lever noe kontrollorienterte liv. kommer til uttrykk. For det første er det nødvendig å kjenne den genetiske historien.
-
Angstede barn blir født med en nevrobiologisk disposisjon for å føle fare selv i nøytrale situasjoner.
-
>Angstsymptomer øker noen ganger og av og til reduseres.
-
Noen barn har økende angst som avtar sterkt. Dette er normalt.
Som jeg nevnte tidligere, kan ikke barns suksess, oppmerksomhet og fokus evalueres uavhengig av deres angstprosesser. Å mestre hele prosessen, fra familiære holdninger til grenser og ansvar til nivået av selvtillit, gir en bedre forståelse av barnets verden.
Når du vurderer barnets angst;
-
Stiller han stadig spørsmål som "hva om..." og føler han seg stresset selv om han er lettet?
-
Føler han seg alvorlig stresset over å sove på sitt eget rom?
-
Unngår han å gå på kinoer, restauranter, støyende steder og parker?
-
Gjentar han stadig visse atferder for å undertrykke bekymringene sine?
-
Er han bekymret for å gjøre feil eller ikke gjøre leksene sine godt nok ?
-
Sjekker han ofte ryggsekken og leksene?
-
Er han bekymret for å ta avgjørelser som er "de beste" eller "mest korrekt"?
-
Er han bekymret for å ikke være perfekt på skolen eller i noen lek eller sportsaktivitet?
-
Har han problemer med å forlate deg og nekter å gå til et sted han blir bedt om å bo?
-
Nekter han å rekke opp hånden i timen og er flau over å snakke foran vennene sine?
-
Han er redd for å få sykdommer eller bakterier fra offentlige toaletter, dørhåndtak... Er det?
Disse spørsmålene er ikke ment å stille noen diagnose. Det som må tas i betraktning her er; Spørsmålet er om barnet ditt har gjort denne atferden til et problem i den grad at de svekker funksjonaliteten. Det er ingen risiko å få støtte for atferden som er nevnt her, tvert imot hjelper det barnet til å øke sin psykologiske motstandskraft og få en sterk mental struktur. Det vil det.
Les: 0
