Depresjon: Symptomer, årsaker og behandling

Depresjon er en av de eldste identifiserte psykiske lidelsene, og i motsetning til sorg er den mye mer intens og langvarig. Depresjon; Det forårsaker forstyrrelser på viktige områder av livet ditt som arbeid, familie og sosialt liv. I DSM-diagnoseboken er depresjon definert som minst ett av de følgende 9 symptomene og minst fem av de to første symptomene som varer i to uker og det meste av dagen.

• Deprimert humør (tristhet, tristhet, tristhet) nesten hver dag. håpløshet, følelse av tomhet..)

• Map av interesse (nedgang i aktiviteter eller manglende evne til å nyte)

• Endring av appetitt og vekt (nedgang eller vektøkning uten grunn)

• Søvnløshet eller overdreven søvn

• Psykomotorisk retardasjon-agitasjon (langsomhet i bevegelser eller rastløshet)

• Svakhet-lav energi

• Følelser av verdiløshet og skyldfølelse

• Vanskeligheter med å fokusere og ta avgjørelser

• Tanker om død og selvmord

Det kan være mange mulige årsaker til depresjon. Vanlige årsaker inkluderer:

• Familiehistorie; Risikoen for å utvikle depresjon er høyere hvis det er depresjon eller en annen stemningslidelse i familien din.

• Traumer i tidlig barndom; Traumer opplevd i tidlig barndom kan påvirke måten du reagerer på stressende situasjoner i fremtiden.

• Medisinske tilstander; Risikoen for å utvikle depresjon er høyere ved enkelte tilstander, som for eksempel kroniske sykdommer, søvnløshet, kroniske smerter og hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).

• Rusmiddelforstyrrelse; En historie med narkotika- eller alkoholmisbruk øker risikoen for depresjon.

• I tillegg kommer mange faktorer som kjemiske ubalanser i hjernen, lav selvtillit, tap av en man er glad i. , økonomiske problemer og stressende livshendelser bidrar til utviklingen av depresjon. kan være effektive.

 

Depresjon diagnostiseres basert på tegn og symptomer som vises, ikke på årsakene. Uansett årsak til depresjon, spiller de kognitive og atferdsmessige dimensjonene en viktig rolle i fortsettelsen. Selv om det er mange forskjellige tilnærminger til behandling av depresjon, kognitiv atferdsterapi Det er den typen psykoterapi hvis effektivitet ved depresjon har blitt best demonstrert av nyere studier. Grunnlaget for kognitiv terapi er at tanker, følelser og atferd påvirkes av hverandre. Kognitiv terapi av depresjon tar sikte på å gjøre justeringer av folks følelser og atferd ved å evaluere deres tankeprosesser, forvrengte tanker og tro.

 

_{Les: 0}