Hva forårsaker tørr hud? Hva er bra for tørr hud?

For at huden skal fungere normalt, må den være sunn. På grunn av ulike årsaker kan huden miste helsen. Tørr hud er en av dem. Tørrhet i huden er en tilstand som viser seg med flassing, kløe og sprekker og forstyrrer personen. Tørrhet og flassing på huden kan oppstå av ulike årsaker. Du kan ha naturlig tørr hud, eller selv om du har fet hud, kan huden din bli tørr fra tid til annen. Tørr hud kan forekomme i alle deler av kroppen. Det oppstår oftest i hender, armer og ben. Noen ganger kan du løse dette problemet ved å bruke en luftfukter, men noen ganger må du gå til legen.

Hva forårsaker tørr hud?

Årsakene til tørr hud er som følger:<

Vær: Temperatur- og luftfuktighetsfall om vinteren . I løpet av disse månedene har huden en tendens til å tørke ut. Tørr hud ses ofte i kulde.

Temperatur: Komfyren, peisen, elektrisk komfyr og varmeapparat som brukes til å varme opp miljøet tørker luften og får huden til å tørke.

Varm bad og dusj: Varmt i lang tid Å være i vann kan tørke ut huden. Samtidig forårsaker intenst klorerte bassenger tørr hud.

Såpe og vaskemidler: De fleste produktene som brukes til hudrens reduserer fuktigheten i huden.

Hudsykdommer: Ved hudsykdommer som f.eks. atopisk dermatitt, psoriasis huden viser tørrhet og flassing.

Alder: Eldres hud har en tendens til å være mer tørr enn de yngre.

Håndvask: De som må vaske seg hendene ofte på grunn av deres yrker opplever tørrhet i hendene.

Varmt vær: Å leve i ekstremt varmt vær

Tørr hud under graviditet: Gravide kvinner kan oppleve tørr hud under svangerskapet. Hormonelle endringer og strekking av bukhuden kan føre til at huden mister sin elastisitet og fuktighet. Som et resultat kan det oppstå kløende, skjellete og tørre hudlesjoner på magen og lårene til gravide kvinner. For å eliminere problemet bør huden hele tiden fuktes med en fuktighetskrem.

Utviklingen av tørrhet i fet hud kan også skyldes årsakene nevnt ovenfor.

Hud Sykdommer med tørr hud

Sykdommene kalles ofte dermatitt. Hovedtyper av dermatitt:

• Kontakteksem: Alt som kommer i kontakt med huden kan forårsake en reaksjon. Dette skjer og regional betennelse utvikler seg på huden. Det kan være et sterkt stoff som startet denne hendelsen, et irriterende kjemikalie eller fargestoff. Som et resultat blir huden tørr, kløende og flaker seg.
• Seboreisk eksem: Det er en stor mengde oljeproduksjon i huden. Det er spesielt sett i hodebunnen. Det forårsaker et rødt og skjellete utslett i hodebunnen. Det er en av årsakene til tørr hud hos spedbarn.
• Atopisk dermatitt: I denne tilstanden kjent som eksem, er det tørre og kløende, røde lesjoner. Det er en kronisk sykdom og er vanlig hos små barn.
• Psoriasis: Denne sykdommen, som er ukjent årsak, kan sees over hele kroppen. Lesjonene er tørre, røde og skjellete.

Tørr hud er også vanlig ved hypotyreose og diabetes.

Symptomer på tørr hud

De viktigste symptomene på tørr hud hud er:

• Sprukken og ru hud
• Tørr hud kan klø.
• Rosa-røde lesjoner
• Skalende hud
< /

Ekstrem tørr hud

Overdreven tørr hud kalles Xerosis cutis. Det er spesielt vanlig hos eldre voksne. Normalt trenger huden fuktighet for å bli glatt. Når vi blir eldre, reduseres fuktigheten i huden. Eldret hud virker tørr og grov ettersom den mister fuktighet og olje. Ekstremt tørr hud oppstår vanligvis på grunn av følgende årsaker:

• Rengjøring av huden ved overdreven skrubbing
• Dusje med ekstremt varmt vann
• Bader for ofte
• For tørt med et håndkle etter bading
• Bo i områder med lav luftfuktighet
• Bor i områder med svært tøffe vintre
• Bruke sentralvarme hjemme eller på jobb
• Ikke drikke nok vann og være dehydrert
• Eksponere for solen i lang tid

Tørr hud Hvilke årsaker til vitaminmangel?

• Vitamin D: Vitamin D er et vitamin som har mange viktige funksjoner i kroppen, inkludert hud Helse. Vitamin D spiller en viktig rolle i dannelsen av hudbarrieren, hudcellevekst og hudens immunsystem. Studier har vist at det er en sammenheng mellom lave vitamin D-nivåer og tilstander som forårsaker tørr hud, som eksem og psoriasis. Hos denne pasientgruppen som fikk vitamin D ble hudlidelsene betydelig forbedret. Den har blitt sett. I en studie utført på kvinner ble det vist at kvinner med lave vitamin D-nivåer har tørrere hud enn kvinner med normale vitamin D-nivåer.
• Vitamin C: Vitamin C er en kraftig antioksidant og er nødvendig for kollagenproduksjonen . Derfor er det veldig viktig for hudens helse. Studier har vist at hudens fuktighet øker hos de som får vitamin C-tilskudd. Retinol er et derivat av vitamin A. Retinol stimulerer produksjonen av nye hudceller. I fravær av retinol blir huden for tørr. Mat rik på vitamin A er laks, lever, meieriprodukter, egg, reker, gulrøtter, tomater, søtpoteter og grønne grønnsaker.

Mange kremer som brukes til behandling av tørr hud kan inneholde vitamin A. Siden dette vitaminet også kan ha toksiske effekter, anbefales det å brukes med streng overvåking hvis det er foreskrevet.

Hva er bra for tørr hud?

Hvis du har tørr hud, kan du slapp av med følgende tiltak du vil ta hjemme:

• Ikke bruk for varmt vann mens du dusjer.
• Ta et bad annenhver dag i stedet for å ta en dusj hver dag.
• Hold dusjtiden på mindre enn 10 minutter.
• Såpe med fuktighetsgivende under bading Bruk.
• Påfør fuktighetskrem på huden umiddelbart etter bading.
• Ikke tørk huden din ved å gni den kraftig med et håndkle.
• Ikke klø eller gni tørre hudlesjoner.
• Drikk mye vann.
• Spis mye av friske grønnsaker og frukt.
• Ta på fuktighetskrem mens huden tørker.

Hvordan behandler tørr hud?

Hvis du har et problem med tørr hud, kan du bruke følgende enkle oppskrifter som kan lages hjemme:

• Kokosolje: Kokosolje har en mykgjørende egenskap. De mettede fettsyrene i kokosnøttolje kan fukte og mykgjøre huden.
• Havremelkurer: Det er en tradisjonell behandling som har blitt brukt i årevis. Havregryn har antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper som beroliger huden. Det er spesielt gunstig for kløende hud. Bland havregryn med litt lunkent vann, gni det på huden og la det sitte. Vask deretter og påfør fuktighetskrem.
• Aloe Vera: Aloe v era er bra for tørr og irritert hud. Det stimulerer hudvekst. Det er også gunstig for solbrent og irritert hud.
• Spiser mat som er rik på antioksidanter. Ved å minimere skaden forårsaket av giftstoffer, kan du hjelpe kroppen din med å lage sunne celler. Mat som er rik på antioksidanter: Mat som blåbær, tomater, gulrøtter, bønner, erter, linser og laks.
• Øk luftfuktigheten: Hvis du varmer opp med sentralvarme, ta tiltak for å øke luftfuktigheten i miljøet. Senk også temperaturen i hjemmet ditt.
• Bruk en luftfukter: Fukt huden umiddelbart etter vask.
• Ikke bli dehydrert.
• Vær forsiktig med ditt valg av klær: Ikke bruk klær laget av stoffer som irriterer huden din.

Tørr hud forutsier hvilken sykdom?

Tørr hud er vanlig i sykdommer som atopisk dermatitt, psoriasis, kontakteksem, hypotyreose, nyresykdommer og diabetes. Hvis tørr hud ikke forsvinner med de nevnte tiltakene, anbefales det å oppsøke lege.

_{Les: 10}