Dorn-metoden eller "Dorn-terapien", oppkalt etter Dieter Dorn, som utviklet den, er en terapimetode som sprer effekten gjennom hele kroppen, spesielt gjennom ryggraden. Takket være dette blir rygg- og leddsmerter samt plager på indre organer behandlet og til og med eliminert.
Med Dorn Therapy, som vi kaller en ekte selvhjelpsmetode, kan justering og justering av ryggraden og ledd er regulert.
På denne måten avlastes nervene. Blodsirkulasjonen i kroppen er sikret uten hindring. Ved å sørge for blodsirkulasjonen får cellene næring, kroppens selvfornyelsesprosess starter og smerte forsvinner, samt regenerering i de aktuelle organene.
Dornterapi begynner med utjevning av benlengde, som ikke alltid er lik. Dessverre, det faktum at benlengdene, som vi vil akseptere som grunnlag for bygget, ikke er de samme, gjør at hoften og ryggraden, som representerer selve bygningen, ikke er i den nødvendige justeringen.
Personens egne dynamiske bevegelser og Dorn-terapeutens Med trykket påført, utjevnes først benlengden, parallelliteten til bekken og korsbenet sikres, og justeringen av ryggvirvlene på ryggraden begynner. . Deretter studeres kragebenet (kragebeinet) og nakkevirvlene og til slutt hodebeina. Alle ledd og bein i kroppen bringes til de nødvendige posisjonene.
På grunn av glidning av Clavicula (kragebeinet) og Mandibula (underkjevebenet), spesielt Atlas (første) cervical vertebra C1) Utglidning oppstår i nakkevirvlene. Det vanligste problemet her er lordose-utflatning forårsaket av overdreven strekking av musklene i nakken. Halsen, vanligvis formet som bokstaven C, har form av en rett linje. Når nakken retter seg, blir to av de fire vertebrale arteriene som fører til hjernen strukket og det kan ikke strømme nok blod til hjernen.
Personen kan oppleve migrene, hodepine, svimmelhet , glemsomhet, kvalme, høyt blodtrykk, kronisk tretthet, uregelmessig blodstrøm. Ensidig ansiktslammelse, bihuleplager, hørselstap, øreverk eller tinnitus kan oppstå på grunn av dårlig sirkulasjon.
Skoliose, lumbal og cervikal skiveprolaps, isjias, hoftebein/leddsmerter, knesmerter, migrene, fotproblemer, livmorprolaps De fleste sykdommene vi møter, som mage-, tarm- og blæreproblemer, kan være forårsaket av en buet bekkenstilling og en ryggrad som blir asymmetrisk/buet og ute av justering.
>Bevegelsene som er oppført nedenfor bør absolutt unngås i 6 til 8 uker etter Dorn-terapi.
Krysser bena
Stå på ett ben
Stå med knærne strukket
Gå med hoftene utover
Tråkk på hælene først mens du går
Lig på siden mens du går sover
Mens du har på deg sko, bruk hendene fra utsiden av benet
Strekkbevegelser gjort ved å bringe kneet nærmere kroppen i mer enn 90 grader
Dorn Therapy brukes ofte sammen med Breuss Massasje.
Det er en helt spesiell ryggradsmassasje.
Den ble utviklet i 1988 av Harald Fleig, som innså at "mellomvirvelskivemassasjen" han hadde lært av Rudolf Breuss, som var 89 år gammel, ble utført i veldig god harmoni med Dorn-metoden. .
Den brukes kun på ryggområdet.
Det er en massasje som lindrer smerte med trykkteknikken som brukes, slapper av ryggmuskulaturen, øker bevegeligheten i ryggraden og øker blodsirkulasjonen.
Intervertebralt. Vi handler ut fra at det er degenerasjon i skivene, ikke brudd, og at det er mulig for dette å fornye seg (regenerering).
Les: 0
