Feil er uunngåelig; Den eneste måten å legge igjen feil i fortiden er å holde seg rolig.
Når foreldre roper på barna sine, er det vanligvis ikke det de vil ha. Faktisk setter mange foreldre seg idealer om å holde seg rolige før de blir foreldre og har som mål å aldri kjefte på barna sine. Men når barn vokser opp, når de forventede holdningene og atferden ikke oppfylles og det ikke finnes noen løsning, er roping den uunngåelige slutten for mange foreldre.
Når vi tenker på hva som er galt med å rope; kort; Når vi roper på et barn, synker barnets selvtillit, det kan misforstå budskapet du vil gi og tenke at du ikke elsker ham eller at han er skyldig hele tiden, noe som gjør dette til et personlighetstrekk eller atferdsmønster. I tillegg blir du vant til situasjonen fordi du blir ropt ofte og beskjeden du ønsker å gi mister sin effekt. Som et resultat er det uunngåelig å ha fullstendig usunn kommunikasjon.
Generelt, i tidlig barndom, handler barn i samsvar med forventede utviklingsperioder, og stadiene de går gjennom mens de får ferdigheter kan være utfordrende for foreldrene . For eksempel; Det er mulig for et 2 år gammelt barn å oppleve foreldrereaksjoner som et resultat av å vise sine nyvunne evner over hele veggene eller verdifulle møbler.
De uønskede konsekvensene av roping er;
-
Sende feil melding: Å rope svikter oss ofte i å få frem poenget. Som et resultat øker det barnets verbale og fysiske respons.
-
Lært atferd: Barn ignorerer ofte når foreldre roper. Fordi roping ikke skaper bevissthet hos barnet. Tvert imot er det mye mer overraskende og effektivt for et barn å si at han er veldig skuffet og hvisker i øret hans. Jo roligere stemmen din er jo mer effektiv meldingen vil du gi. Å rolig adressere upassende atferd lar deg fokusere på å lære barnet hva som ikke er riktig i oppførselen deres og fokusere på kjernespørsmålet.
-
Selv. -aktelse: Skrik � Det har en direkte negativ innvirkning på barns lave selvtillit og derfor en reduksjon i deres akademiske prestasjoner. Barn som utsettes for roping kan utvikle aggressive og destruktive holdninger. Det viktigste er at de føler at de ikke er elsket og vil konstant bli kritisert av alle.
-
Sunne bånd: Når roping er en kronisk form for kommunikasjon , både barn og foreldre er positive, kjærlige. Det får ham til å gå glipp av sjansen til å knytte fulle bånd. For engstelige barn kan dette føre til farligere konsekvenser.
-
Selvbebreidelse: Gråting kan få foreldre til å føle seg skyldige og demoraliserte. Voksne som uttrykker sinne på negative måter øker stressnivået.
-
Feil foreldreholdning: Barn og tenåringer må Selv om de kan virke som de vil, er det de rolige, konsekvente og rettferdige autoritetsfigurene som virkelig får dem til å føle seg trygge. Roping får oss til å vise feil foreldreholdninger.
Følgende metoder kan brukes for å etablere sunn kommunikasjon;
Identifiser problemer : Identifiser tilbakevendende problemer som ofte plager deg og barna dine. For eksempel; Hvis det å gå ut på skolen om morgenen er et kronisk problem, kan løsninger inkludere å gjøre klar klærne, ta en dusj kvelden før, eller å våkne opp litt tidligere for alle.
Forstå årsakene: Å være klar over årsaken til atferden gjør at vi kan reagere på roligere reaksjoner. Hvis vi forstår at et barn er grinete fordi det er trøtt eller sulten når det sover sent eller ikke spiser, kan vi legge merke til og kontrollere våre egne reaksjoner.
Sett realistiske forventninger: Når barn blir akseptert for den de er og ikke blir altfor belastet, er det mindre sannsynlig at foreldrene blir skuffet som følge av høye forventninger, og de skaper roligere holdninger .
Bruk kvalitetstid: Foreldre som prøver å gjøre mer enn én ting samtidig, resulterer i negative reaksjoner fra barn. ir. For eksempel kan håndtering av telefonen eller andre ting ved måltid føre til at barnet ikke spiser eller kaster mat på gulvet for yngre barn. Dette kan føre til negative foreldreholdninger.
Pust og tell til 10 Det er viktig å innse at du er i ferd med å miste kontrollen slik at du kan gå vekk fra situasjonen, prøve å ta lange pust og si 10 til 10 inne. Du kan telle til du til og med kan forlate rommet. En forelder som ber barnet sitt om å ta en pause, modellerer også selvberoligende oppførsel.
Distraherende: Å ignorere problematferd er en annen strategi som hjelper til med å stoppe foreldrenes rop. Hvis du går bort til du har roet deg ned, vil du ikke mate ditt sinne. Ved å la barn øve på å "ringe ned" på egenhånd uten foreldreveiledning, gir du dem muligheten til å finpusse ferdighetene sine.
Forenkle: I tillegg til å ignorere , er det viktig å forenkle. For eksempel: Når noe faller og går i stykker, i stedet for å bli sint på barn, uten å overreagere på hendelsen; Du kan kanskje si: «La oss rydde opp sammen».
Søk støtte: Når du ikke kan holde deg rolig hjelper det å ha en støttegruppe med venner og slektninger. Dette gir deg litt hvile.
Snakk alltid om følelsene dine når du snakker: Avhengig av barnets alder og utviklingsnivå, er det hensiktsmessig for foreldre å snakke med barna sine om følelser én gang ting har roet seg. "Beklager, jeg mistet meg selv. Jeg burde ikke vært så frekk mot deg. Men forstår du hvorfor jeg er sint?'' samtaler styrker foreldre-barn-kommunikasjonen og reduserer risikoen for mulige problemer igjen. Dessuten; Å sende meldingen "Jeg elsker deg fortsatt selv når jeg er sint" vil alltid hjelpe deg med å bygge sunne relasjoner.
Les: 0
