Med økningen i iskremforbruket i sommermånedene har frekvensen av halsinfeksjoner økt betydelig.
Hva bør vi gjøre for å unngå å bli syk?
Hisar Hospital Interkontinental ØNH-lege Assoc. Dr. Yavuz Selim Yıldırım uttalte at frekvensen av halsinfeksjoner avtar når iskrem inntas med vann.
Is inneholder viktige stoffer for kroppen som melk, fett, sukker, protein og kalsium, og er uunnværlig for barn i sommermånedene. Det er en sunn matkilde for folk som elsker søtsaker. Det er også en kilde til antioksidanter med sine fruktige varianter laget av naturlige frukter. De som er allergiske mot kumelk kan spise is laget av geitemelk.
Hvordan bør vi konsumere?
Jeg er fra Kahramanmaraş, i vårt land serveres iskrem med vann, og inntak av den med vann reduserer frekvensen av halsen infeksjoner, i tillegg serveres iskrem med vann etter at den er tatt ut av emballasjen Da bør den ikke inntas med en gang Å vente en stund vil være bra for mage og tarm Å spise små biter og smelte dem i halsen reduserer muligheten for halsinfeksjon.
Hva bør vi være oppmerksomme på?
Inntak av store mengder iskrem kan forårsake problemer for de med vektproblemer,
Det er sunnere å spise det på full mage,
Ikke bruk det med kaldt vann
Etter å ha spist is, bør vi holde munnen åpen for beskytte tennene våre bør vaskes.
Pakket iskrem må oppbevares i kjølekjeden og konsumeres ved å sjekke utløpsdatoen.
Opstår halsinfeksjon kun ved inntak iskrem?
Nei, folk med tett nese puster gjennom munnen hele natten lang. Å puste gjennom munnen øker halsinfeksjonen ved å forårsake tørrhet i halsen, tannråte og dårlig smak i munnen.
Personer med svakt immunforsvar har også konstante halsinfeksjoner.
Personer med søvnapné-snorking blir oftere syke på grunn av obstruksjon i søvnen om natten.
Folk som røyker og personer med for mye postnasal drypp blir oftere syke.
Les: 0
