Fibromyalgi er en revmatisk sykdom i muskel- og skjelettsystemet. Sykdommen er preget av en generalisert smerte som sprer seg i hele kroppen. Fibromyalgi, som kan ramme mennesker i alle aldersgrupper, er mest vanlig hos middelaldrende kvinner.
Hva er fibromyalgi?
Fibromyalgi eller fibromyalgisyndrom er en kronisk tilstand som forårsaker utbredt smerte i hele kroppen.
Fibromyalgi kan forårsake mange symptomer hos pasienter. Selv om symptomene som sees hos hver pasient er forskjellige, er de vanligste fibromyalgisymptomene som følger:
- Vanlige smerter: Det er det mest typiske symptomet på fibromyalgi. Pasienter føler en generell smerte som sprer seg over hele kroppen. For at smerte skal anses som utbredt, må det påvirke begge sider av kroppen og kjennes både under og over midjen. Ved fibromyalgi kan smertene forsterkes, spesielt i områder som rygg og nakke. Fibromyalgismerter kan være en bankende, verkende smerte som varer i flere måneder.
- Stivhet: Etter å ha ligget i samme stilling over lengre tid hos fibromyalgipasienter kan tilstander som stivhet og stivhet oppstå. På grunn av disse forholdene kan bevegelsesbegrensninger forekomme. Disse pasientene kan for eksempel ha problemer med å komme seg ut av sengen om morgenen og ha problemer med å reise seg fra bordet etter å ha spist. Pasienter kan føle smerte selv i tilfeller som er så milde at smerte normalt ikke føles. Igjen kan varigheten av smerte etter mindre traumer bli forlenget hos pasienter.
- Muskelkramper: Pasienter kan føle smerte og ømhet under muskelsammentrekning.
- Tretthet: Tretthet er blant de vanligste symptomene hos fibromyalgipasienter. Alvorlighetsgraden av tretthet kan variere fra pasient til pasient. Noen pasienter kan oppleve mild tretthet, mens andre kan ha en alvorlig tilstand som hindrer dem i å gjøre daglige aktiviteter.
- Forverring av søvnkvalitet: Pasienter kan oppleve en alvorlig reduksjon i søvnkvalitet. Selv om pasienter tilbringer nok tid i søvn, kan de våkne trøtte og ikke uthvilte. Årsaken til dette er forkortelsen av den avslappende "dyp søvnperioden", som lar kroppen regenerere seg under søvnen på grunn av fibromyalgi. Pasienter med nedsatt søvnkvalitet tar ikke hensyn i løpet av dagen. kan møte tilstander som tretthet, manglende evne til å fokusere, svakhet og mangel på energi.
- Kognitive problemer: Hos fibromyalgipasienter; Problemer kan oppstå i kognitive evner som tenkning, læring og hukommelsesdannelse. Den mentale strukturen til pasientene kan være i en tilstand som kan kalles tåkete. Kognitive forstyrrelser hos pasienter; Det kan forårsake problemer som problemer med å huske, treg tale.
- Føler deg ekstremt varm eller kald: Fibromyalgi forårsaker problemer med å regulere kroppstemperaturen. Derfor kan pasienter oppleve selv en normal temperatur som for kald eller for varm.
- Kronisk hodepine
- Depresjon
- Angst
- Irritabel tarmsyndrom (irritabel Tarmsyndrom)
- Smertefullt blæresyndrom
- Dysmenoré (smertefull menstruasjon)
- Restless Foot Syndrome
Årsaker til fibromyalgi ?
Selv om årsakene til fibromyalgi ikke er fullt ut belyst ennå, er det ulike mekanismer som antas å spille en rolle i utviklingen av sykdommen. Disse er:
Endringer i nervesystemet: Smerte overføres til hjernen fra regionen relatert til noen spesialiserte nerveceller i kroppen. Denne overføringen skjer gjennom ulike molekyler. Endringer i typen eller konsentrasjonen av molekyler kan forårsake fibromyalgi.
Endringer i hormonnivåer: Det er mange forskjellige hormoner involvert i smerteoverføring og smertebehandling i hjernen. Endringer i nivåene av disse hormonene kan være viktige med tanke på sykdomsutvikling. For eksempel har det blitt fastslått at nivåene av hormoner som serotonin, noradrenalin og dopamin er lavere enn normalt hos fibromyalgipasienter. I tillegg til smerte, er disse hormonene også effektive på mange hendelser som søvn, appetitt, oppførsel og humør. Derfor gir hormonelle endringer hos pasienter ulike symptomer i tillegg til smerte.
Genetikk: Det antas at noen mennesker er disponert for å utvikle fibromyalgi. Det antas at den genetiske bakgrunnen kan spille en viktig rolle i utviklingen av sykdommen, da sykdommen viser klynging i noen familier. det svir.
Mange faktorer kan være effektive i utviklingen av fibromyalgi. Det er faktorer som forårsaker fibromyalgianfall hos pasienter. Disse utløsende faktorene kan listes opp som:
- Traumer
- Infeksjon
- Følelsesmessig stress, for eksempel tap av en kjær eller separasjon
- Avbryte en alvorlig kirurgisk operasjon.
Hva er fibromyalgipoeng?
Ved fibromyalgi oppstår smerter når trykk påføres ulike punkter på pasientens kropp . Disse punktene kalles anbudspunkter. Disse punktene er 18 på pasientens kropp, 9 til høyre og 9 til venstre. Disse symmetrisk plasserte punktene anses som et sykdomsspesifikt trekk. Fibromyalgipunkter, hvor sensitive punkter er lokalisert:
- Nakken (bakhodet)
- Trapezius (øvre del av ryggen)
- Supraspinatus (delen av skulderbladet nær midten av kroppen med trapezius-punktet) )
- Gluteal (øvre ytre del av hoften)
- Større trochanter (i det ytre området der overbenet møter hoften)
- Nakke
- Andre ribben (rett under punktet der kragebeinet møter ribbeina)
- Albue (indre og laterale del)
- Kne (indre del) )
Selv om ømme punkter tidligere ble brukt hyppigere ved diagnostisering av fibromyalgi, er det utviklet ulike metoder for diagnosen i dag. I dag, for diagnostisering av fibromyalgi, er tilstander som sprer seg i hele kroppen, varer lenger enn 3 måneder og ingen annen underliggende årsak kan finnes tilstrekkelig.
Hvordan behandler fibromyalgi?
Det finnes ingen definitiv behandling som helt vil eliminere fibromyalgi. Hovedmålet i behandlingen av fibromyalgi er å lindre symptomene til pasienten, å minimere problemene han møter i sitt daglige liv og å øke livskvaliteten.
Bortsett fra medisiner for behandling av fibromyalgi, kan ulike terapier også være fordelaktige. Terapi som kan bidra positivt til livet til fibromyalgipasienter:
Fysisk terapi: Fysioterapi hjelper pasienten med å gjenvinne sin fleksibilitet og styrke. Flombehandlinger kan være ganske nyttige. Alternativer som vannbaserte bassengterapier kan også foretrekkes for fysioterapi.
Ergoterapi: Takket være denne terapien, som utføres med en terapeut, kan personen lære å utføre ulike oppgaver uten å forårsake overdreven belastning på kroppen.
Psykologisk veiledning: Psykologisk veiledning er nødvendig for at pasienten skal takle vanskene forårsaket av fibromyalgi. Det ville være nyttig å søke.
Fibromyalgipasienter kan forbedre livskvaliteten med noen applikasjoner de vil gjøre i dagliglivet, i tillegg til medikamentell behandling og terapier. Praksis som å spise sunt, trene regelmessig, bruke stressmestringsmekanismer og ta initiativ for å øke søvnkvaliteten; Det gjør det lettere for pasienten å mestre fibromyalgi og sikrer et sunnere liv.
Selv om fibromyalgi ikke kan elimineres helt, fører det til en alvorlig forbedring i pasientens liv med passende behandlingstiltak. Av denne grunn vil det være gunstig for personer med mistanke om fibromyalgi å søke seg til en velutstyrt helsestasjon.
Les: 2
