Hvis du bruker tobakksprodukter,
Hvis du drikker store mengder alkohol,
Hvis du konstant blir utsatt for sollys,
Hvis du har vaner som å tygge kinnene eller bite leppene ,
Hvis du har avtagbare proteser som ikke sitter godt,
Det er veldig viktig at du lærer å undersøke deg selv. Fordi du er i risikogruppen for munnhulekreft. Ved å undersøke deg selv regelmessig, kan du fange de tidlige signalene om munnhulekreft og sikre at sykdommen blir diagnostisert på et tidlig stadium før den utvikler seg.
Vær oppmerksom på følgende,< br /> Ansikt, nakke og munn innen to uker. sår som ikke gror,
klumper som oppstår på leppene, tannkjøttet eller andre områder inne i munnen,
Regionale fargeforskjeller i munnen som er hvite , rød eller mørk,
Gjentatte blødninger inne i munnen,
Nummenhet eller nedsatt følelse eller smerte i munn- eller nakkeområdet.
Du kan utføre denne undersøkelsen som følger:
1- Hode og nakke:
Se på ansiktet og halsen i speilet. Høyre og venstre side av ansiktet har samme form. Se etter hevelser eller deformiteter som forstyrrer symmetrien på den ene siden av ansiktet eller halsen.
2- Ansikt:
Undersøk huden i ansiktet ditt. Er det svie, vevsvekst eller farge- og størrelsesendring?
3- Hals:
Trykk på sidene og forsiden av nakken med fingeren. Er det et område hvor du føler smerte eller hvor det er klumper?
4- Lepper:
Undersøk under- og overleppene med tommelen og pekefingrene, se hvis det er en endring i teksturen, inni. Sjekk om det er noen klumper eller ujevnheter inni. Åpne underleppen og sjekk om det er svie eller misfarging på innsiden.
5- Kinn:
Åpne kinnene med fingrene og se inn, se inn. for røde, hvite eller mørke flekker. Undersøk kinnene dine fra innsiden og utsiden ved hjelp av fingrene.
6- Gane:
Vipp hodet bakover og åpne munnen for å sjekke ganen . Se etter endring i farge eller hevelse. par Sjekk om det er et smertefullt eller hovent område ved å bevege fingrene på ganen.
7- Gulvet i munnen og tungen:
Sjekk tungen fra alle vinkler . Sjekk om det er hevelse eller fargeendring, eller endring i det underliggende vevet.
Enhver forandring i munnen din som ikke går over på 2 uker og som du tror er unormal kan være farlig. Rådfør deg med tannlegen eller legen din.
Les: 0
