Hvis du forvandler den minste sykdom eller smerte til et katastrofescenario og går fra lege til lege, kontroller hele tiden kroppen din og blir engstelig, og tror at du har en udiagnostisert sykdom og forsker på den på internett, Hypokondri; Du kan være “hypokonder”. Personer med sykdommen er mer sannsynlig å bli deprimerte fordi de konstant bekymrer seg for kroppen sin. Ekspertpsykolog Seliyha Doşmaz ga informasjon om mennesker med hypokondri.
De bekymrer seg konstant for helsetilstandene sine
Hypochondriasis (hypokondri) . ); Det er en lidelse preget av høye nivåer av angst, der personen tror at selv de minste tegn på sykdom eller smerte er symptomer på alvorlige, dødelige eller uhelbredelige sykdommer, selv om han ikke har en fysisk sykdom. Personer med denne sykdommen bekymrer seg konstant for helsetilstanden deres. De reagerer overdrevent på enhver minimal endring i kroppen. All oppmerksomhet er rettet mot symptomene på alvorlige lidelser som ennå ikke er diagnostisert og oppdaget. Av denne grunn er de ekstremt følsomme for kroppsfølelser sammenlignet med andre mennesker. De er konstant opptatt med å sjekke kroppen sin eller overvåke situasjoner som kan være tegn på enhver sykdom, selv om de er minimale.
De tolker de enkleste smertene som om de var en katastrofe
Tankeinnhold Fordi sykdommen er full av tvil og bekymringer; De viser mange kontrollatferder som å overvåke hjerterytmen, måle pulsen, berøre kroppen for å forstå om det er smerte, og sjekke pustemønsteret. Selv den enkleste smerte tolkes som en katastrofe, og de forfølger den. De søker etter symptomer på internett og går fra lege til lege, og tror på de verste tilfellene. Siden de ikke kan stole på legenes diagnoser, prøver de vanligvis å oppsøke minst 2-3 leger for samme symptom for å være sikker. Så lenge ingen fysisk årsak blir funnet, blir troen deres på at de har en uoppdaget alvorlig sykdom enda sterkere. De tror at leger ikke kan forstå dem og ikke kan oppdage sykdommen. alternativ ti Personene som oftest tyr til disse metodene er mennesker med denne sykdommen.
De øker angsten
De er ikke de eneste som lider pga. mistanker om sykdommen. Mennesker i deres nære omgivelser er også ofte berørt av denne situasjonen. Fordi personen hele tiden overvelder de nærmeste fordi han ikke kan kontrollere sine egne bekymringer og angst. Samtidig får disse menneskene symptomer veldig raskt. De blir raskt påvirket av sykdomsnyhetene i enhver samtale eller i et program de ser på, og de begynner å lure på om de har disse symptomene. Det utløser angst ved å føre til at symptomer som ikke er følsomme for kroppsfølelser, oppfattes som tilstede. Personer som søker mest etter sykdommer på internett er fra denne gruppen. De innser ikke at de øker angsten mens de prøver å lære om sykdommer.
Forekomsten av depresjon er svært høy hos disse menneskene
Hvisen av depresjon er svært høy hos personer med sykdommen. En person som ikke kan finne en løsning på problemet sitt, faller inn i pessimisme og håpløshet, og livsgleden avtar. I tillegg med troen på at han har en sykdom som ennå ikke er oppdaget; De opplever et generelt tap av motivasjon, som å begrense bevegelsene og ikke gjøre daglige aktiviteter. Etter hvert som de blir liggende lenger, øker troen på at de er syke, og de begynner å gå inn i en depresjonssyklus. Siden all oppmerksomheten er på kroppen, begynner tilbaketrekning, begrenser sosiale aktiviteter, og derfor begynner forverring på mange viktige områder av sosial, sosial og profesjonell funksjonalitet.
Hvis du har disse symptomene, kan du kanskje Vær en hypokonder;
- Hvis du stadig snakker om sykdommer som ikke har blitt diagnostisert uten din kontroll eller som du tror du har potensial til å ha,
- Hvis din ektefelle, familie og nære krets begynner å føle seg ukomfortable med deg om dette problemet,
- Hvis du gjør det minste symptom til en katastrofe og gjør internettundersøkelser, hvis du går til legen ofte med bekymring for en alvorlig sykdom, men fortsatt ingenting kan oppdages,
- Hvis du ikke føler deg komfortabel uten å oppsøke mer enn én lege,
- Du er bekymret for livet. Hvis nytelsen din har begynt å redusere og alle tankene dine handler om sykdommer,
- Hvis du føler deg veldig hjelpeløs om dette problemet z,
Sørg for å konsultere psykisk helsepersonell for psykiatrisk evaluering. I dag kan du overvinne denne sykdommen med effektiv psykoterapi og, i noen tilfeller, medisiner.
Les: 0
